続・程よく緊張するために。 | 水泳キッズのサポート備忘録とたまに父のトレーニングのこと

続・程よく緊張するために。

過度の緊張により?、思うように泳げなかった前回の大会。




程よい緊張で大会に望むにはどうしたらいいのかなぁ…ということで、父娘で一緒に考えたことを紙に書いてみた。これが月曜日。

その日から頑張って実践中。


翌日火曜日の練習後、ヘッドコーチからみんなにお言葉があった。


何言われてたの?


と長女に聞いてみると、


「おとうさんが紙に書いてくれたことと同じだったよ。」


とのこと。


全体的(主に経験の浅い低学年)に、練習と比べて芳しくなかった結果をみてのコーチのお話しだったのか…。


まさにうちの長女に必要だと思っていたことだったので、コーチナイス!!と思った出来事でした。


緊張を跳ねのけ、水泳に限らずどんな場面でも通常と同じかそれ以上の力を出せるよう、色々な経験を積んでほしいし、その場を提供してあげたいと思う。