2025年06月のブログ|アダルトチルドレン卒業セラピー
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アダルトチルドレン卒業セラピー

長年の自己否定、摂食障害、強迫性障害、希死念慮など重めの生きづらさも、1回〜数回で大きな変化が起きています。無料メルマガ「アダルトチルドレンを卒業する方法」https://x.gd/vw8Mo

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2025年6月の記事(13件)

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    AC卒業できた ♪ という実感があります。

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    恋愛は、セカイノオワリくらい悩む。

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    幸せになっては、いけない気がします。

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    見えない部分の意識を変えることで、こんなに人生が変わるなんて…

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    ちょっとずつ、変化が感じられることが、うれしい毎日です。

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    思い込みのフィルターとは?

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    どんな私も存在していて良いと、思えるようになりました。

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    セラピーを受けてから、歩けるようになってきました

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    アダルトチルドレンに代わる言葉

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    できなくても、主体的に動いた方が楽しい、と思うようになっているみたいです

  • どうしようもなかった不安感も、ウソの要に無くなりました。の画像

    どうしようもなかった不安感も、ウソの要に無くなりました。

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    トラウマは、関係ないんです。

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    「私は、生きていていいのだ」と自然に思えています。

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