こんにちわ。
あなたの魅力が開花する☆
恋愛＆人間関係が上手くいくレシピお届けします！！
恋愛＆心理カウンセラーの「とうせん」です。
今日もココロの相談に答えたよ！
～～～～～～～上略～～～～～～～～
今回の相談者さんは、
ある病気と診断されて
いま入院をされてるみたいで。
お話を聞いていく中で、
・ホントは甘えたい
・ホントは分かってほしい
・ホントはわたしのペースでゆっくり向き合いたい
そんな本音が隠れていました。
あのね、
病気に限らず、
お仕事でも恋愛でも
ココロが疲れてしまった時に、
・ムリに元気を出そうとしたり
・ムリに治さなきゃって焦ったり
・ムリに迷惑かけないようにしたり
しても、やっぱり気持ちは晴れないです。
そんな時、
あなたの気持ちが晴れてくる
いい方法があるよ。
それはね、
①ガマンしてやってたコトを1個やめて
②あなたより周りを優先していたコトを1個やめて
③「がんばってやらなきゃ！」って思ってるコトを1個やめてみる。
次に、
④やりたいけどガマンしてたコトをまず1個やってみる
といいよ☆
それが積み重なっていくと、
ココロが少しずつ晴れてきて、
・病気が治る
・病気を治そう
・ポジティブになろう
って思いはじめるのではなく
「なんか私、そうでもなさそう！」
「まっ、上手く付き合っていこ！！」
「なんか最近楽しくなってきた(*´ω｀)」
って、
解決じゃなくて→いつの間にか気にしなくなる（気にならなくなる）
あなたになってくるよ！
これが上手くいくヒントだよ☆
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