断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』｜東京板橋

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実家の断捨離は、ひとりでやっちゃダメ！【ウチ断】

９月２日放送の

「ウチ、断捨離しました！」では、

実家じまいの様子が描かれていました。

TVerで視聴できます（→★こちらから）

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モノが詰まり切った実家を、

ひとりっ子の長男が

たったひとりで断捨離。

って、めっちゃ親近感

なんですけど！

あちらは、家が広いだけに

物量もウチよりすごいけれど、

状況的にはウチの実家と

よく似ています。

ひとりっ子だから

自由にやれるってことは

もちろんあるけれど、

裏を返せば

相談できる人がいない

孤独な作業になりがちです。

番組では、その孤独な現場に

やましたひでこが

断捨離トレーナーを引き連れて

乗りこみ、

ブルドーザーのように

不要物を掻き出していく。

そんな感じで進んでいきました。

ひとりだと、ガッカリしたり

怒りが湧いたりするけれど、

誰かと一緒だと、

全部笑い飛ばしてしまえるのが

不思議です。

再生に向けての

ただただ楽しい時間と

思えるのです。

２回目に訪問した

宮本美智代トレーナーの

容赦ない感じが

素晴らしかったです。

私ですら、自分の実家だと

あそこまでスッパリとは

やれませんもの。

「仏壇だけにする」と

言い切られたときの

「え？　えぇぇええ？」

みたいなお顔がよかったです。

洋服ダンスとか棚とかを

部屋から出すなんて、

思いもよらなかったのでしょうね。

番組では、

ご両親とも亡くなったあとの

「実家じまい」でしたが、

ウチの実家の場合は、

母はまだ存命だというのが

少し違うと思いました。

母が実家で暮らすことは

もうないとしても、

本人の持ち物を

「不要だから」という

正義を振りかざして

勝手に処分するのは

違うと思うのです。

たとえば、鏡台とか。

たとえば、着物とか。

番組に出られたお宅は、

最終的に、あのお家を

どうされるのでしょうね。

私の場合は、

もう少し断捨離を進めてみないと

正直わからないし、決められない。

と思っています。

幸いなことに、

急いで家を売ったり貸したり、

そういう必要はないので、

自分なりの空間クリエイトの

お稽古として、

満足のいくように

やりきってみたいなと

今は考えています。

いったん「引き算」だけで。

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ストッキング、何足もってますか？【大選抜大会】

９月になっても、

まだまだ暑いので、

涼しい部屋の中でできる

断捨離を。

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ところで、ストッキングって

何足もってますか？

知らないうちに

溜まりがちじゃないですか？

お客さまのところで

けっこう目撃します。

引き出しひとつ

全部ストッキングとか、

袋にごっそりストッキングとか。

実は、２ヶ月くらい前に

一度やったんです。

ストッキングの断捨離。

全部出して、種類別に分けて、

種類ごとに選抜大会を。

ストッキングって、

たたんだ状態だと

違いがわからなくて厄介ですよね。

広げてみれば、

これはダメってのは

すぐわかりますが、

最終選抜をするには

実際に穿いてみるしかないですね。

けっこう面倒ですが、

一度やっておけば、

ハズレを引くことがなくなるので

妙なストレスから解放されます。

ポイントは、質の悪いのを

排除すること。

勝ち残ったのなら、

どれでもOKですから。

そのときは、以下のを

残して、あとは処分しました。

黒薄手（１足）

黒厚手（１足）

ベージュ薄手（１足）

ベージュ膝下（５足）

黒は、ほぼ喪服用です。

普段は穿くとしても

膝下のが多いので、

これだけちょっと多めです。

４足は新品ストック。

へたってきたら順次入れ替えます。

というのが、２ヶ月前のこと。

改めて引き出しを点検したら、

別のところから

また出てきました。

（まだあったのか！）

このうち、

黒１足と、ベージュ１足を残し、

今回はいったんそこまで。

次の機会に、前回勝ち抜いたのと

決勝戦をやる予定です。

私の場合、パンストを穿く機会って

あまりないので、

ベージュのとか

なくてもいいかなと

思ったりもします。

いずれ手放すかもだけど、

ちょっと様子みます。

人によって何足必要かは

違うと思うので、

改めて、最適な数を

探ってみるといいですよ。

新しく買っても、

古いのが残ったままだったり

ってこと、けっこうあるはず。

ストッキングは、そうなると

優劣の区別がつきづらいし、

どれが古いのだったか

すぐにわからなくなります。

いっぱいあっても、

うまく活用できないので、

選抜大会、おすすめです。

大会が面倒なら、

いったん全捨てして

新品を買うのもあり。

穿かないのを

ごっそり持ってるのは

モヤっとするので

何かしらやってみるといいですよ。

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大学生の息子も料理ができる、オープンなキッチン

やってしまいました！

万歩計をズボンのポケットに

入れたまま洗濯

しかも、スマホにデータを

飛ばすタイプの機器。

自分では初かも。

家族のは、時計やら定期券やら

財布やら、鍵やら、

いろいろ洗ってきましたが💦

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洗濯してしまった万歩計は

無事でした。

何事もなかったかのように

歩数をカウントしてくれています。

最近の電子機器って

頑丈なのね。

雲ひとつない空。

さて、息子が料理をする件で、

あれこれ考えたのです。

あまり器用ではない息子が、

凝ったものではないとはいえ、

鍋でご飯を炊いたり、

ソーメンを茹でたり、

丸美屋の麻婆豆腐を作ったり、

まがりなりにも料理をするのは

すごいと思って。

私なんて、結婚するまで

料理経験ゼロでしたから。

あまりないアングルで。

で、何が違うのか

考えてみたのです。

自分の記憶をたどってみると、

そういえば、母はキッチンに

自分以外の人を入れさせなかったことを

思い出しました。

料理を手伝おうとしても、

「いいから座ってて」とか言って

断られるのです。

これは、わりと最近までずっと。

時代もあるのかもしれません。

キッチンは主婦の城、みたいな。

（城のわりには手入れがお粗末だったけど）

けれどそれ以上に、

うまく指図ができず

手伝い要員を使いこなせない。

とか、

何がどこにあるか

自分以外の人に説明できない。

（自分でさえ、3ヶ所くらい探す）

といったことが

あったんじゃないかと。

さらに、屋根に寄ってみる。

一方、わが家のキッチンは

誰が見ても、説明なしで

わかるようになっているし、

廊下の一角にあって

扉もないため、

とてもオープンな空間。

私が料理しているところを、

みんなよく見ているんです。

だから、最初だけ

ちょっと説明すれば

みんな好きなようにやっていて、

自分流のやり方まで

確立していたりします。

キッチンとしては

すごく狭いと思うけれど、

次女とは阿吽の呼吸で

一緒にやってたし。

もはや、指示すら不要。

次女は左利きなので、

お互いの作業の

ジャマになることがないのも

絶妙によくて。

暑すぎて、イチョウの葉っぱもうなだれぎみ。

今の時代は、

YouTubeなどでも

料理動画が充実していて、

作りたい気持ちに

なりやすい

というのも、あるかもしれません。

いずれにしても、

家族が料理に参戦できる

条件として、

誰が見ても、

説明なしでわかるキッチン

というのは、必須であるようです。

どんなに汚されても

すぐに片づくので、

私の側にもストレスなしです。

しかも、片づけ方も

見て盗むのか、

勝手に片づいてますし。

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『「断捨離って苦しいんですね」と言われた日【自宅サポート】』覚悟はしていたことですが、９月に入っても、暑さが和らぐ気配は全くありません。夏バテ気味でもあったので、今日は「なにもしない日」と勝手に決めて、映画三昧。 …

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断捨離の、何がそんなに楽しいの？

大学生の息子が、

最近料理をするようになりました。

ごはんを炊いたり、

ソーメンを茹でたり、

麻婆豆腐を作ったり。

私が大学生の頃は、

そういう基本的なことも

してなかったので、

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昨日は、「断捨離は苦しい」

と言われた、苦い思い出について

話しました。

ameblo.jp

ほんとうは、

「断捨離は楽しい」と伝えたいのに。

では、断捨離の何がいったい

楽しいのでしょうか？

これは、人によって

違うかもしれません。

私が今感じている、

いちばんの楽しさは、

好きなように

創意工夫ができる こと。

不要・不適・不快なモノが

なくなると、

人もモノも自由に

動けるようになります。

そうすると、

モノの適材適所を考えたり、

何をどう配置すれば

機能的で美しい佇まいになるか

試行錯誤したり、

そういうことが

簡単にできるようになります。

その結果、

ストレスが減ったり

居心地がよくなったり

いいことづくめです。

というのは、

今だから感じる楽しさなので、

始めたばかりの方には

「なんのこっちゃ？」かもですね。

では、私が断捨離を始めた頃を

思い出してみましょう。

わが家は、とんでもない汚部屋

だったので、

始めたころは、

陣取り合戦 でした。

モノに奪われた

（というか、明け渡していた）

陣地を奪還していくという。

当時は、孤独な闘いだったし、

自分の力より、モノが持つ力が

圧倒的に強かったので、

１日かけて奪還できる陣地は、

床面積でいうと、

１ｍ×10cm くらいの、

微々たるものでした。

匍匐前進みたいな。

そんなちょっとでも、

陣地を取り戻していくのは

うれしかった。

自分の力で奪還できた

という事実が、

自分を勇気づけてくれました。

まだまだ「楽しい」までは

いかなかったなぁ。

今のあなたにとって、

「断捨離の楽しさ」って

なんですか？

今はまだ「楽しい」と

思えなくても、

諦めずに続けたその先には、

必ず「楽しい」が待っています。

それだけは、自信をもって

お伝えできます。

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