ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生・とりうみゆきこ です。
ダンシャリアンの次女が、
大量に服を買い、大量に出していました。
私も便乗して、娘たちが高校生の頃の
応援用Tシャツを手放しました。
娘の2つ下の子たちも既に引退して、
もうすぐ卒業。
もう、応援に行くこともないだろうし、
今日でさよならします。
こういう想い出の品を手放すたびに
いつも思うのは、
モノがなくなっても、想い出はなくならないということ。
いつまでも色褪せず、私とともにあります。
*～*～*～*～*～*～*～*
講習生仲間のやすこさんの、
呼吸についての記事を見て、
思い出したことがあるので、書いてみます。
やすこさんの記事は、↓こちら。
これも、ひでこ先生に教わったことです。
呼吸って、無意識でするけれど、
意識的にすることもできる。
つまり、呼吸は、
意識の世界と、無意識の世界、
両方にまたがっている。
これが、脈（心臓の鼓動）とかだと、
身体が勝手にコントロールしていて、
意識的に早めたり遅くしたりというのは、
普通はできませんよね。
断捨離では、
目の前のモノを通して、
相似象である、思考や潜在意識などの
見えない世界を見ていきます。
モノを整えることで、
間接的に、見えない世界も整っていきます。
でも、呼吸は、
見える世界（現象界）と
見えない世界（潜象界）の
両方にまたがっているから、
呼吸を通して、見えない世界に
ダイレクトにアクセスする鍵になりそうだよね。と。
やすこさんの、「強い呼吸をめざそう」って、
まさに、見えない世界を直接的によくする
試みかも、と思いました。
私も、深くて強い呼吸をめざしてみようと思います。
あなたもご一緒にどうですか？
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◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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