ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生・とりうみゆきこ です。
外出時、スマホを忘れました。
本は忘れないのに、スマホはよく忘れます。
なくても意外と困らないものですね。
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断捨離トレーナー講習も、はや3回目。
今回も、たくさんの刺激をもらいました。
断捨離が、他の片づけ術とは次元が違うことを、
改めて実感します。
やました先生はもちろん、
意識の高い仲間たちからも、
たくさん刺激をもらいました。
「守破離」は、習得のプロセス。
「断捨離」は、意識化のプロセス。
断捨離トレーナーは、
意識化のプロセスにおいて
気づきを促していくのが仕事。
たとえば、捨てられない気持ちの裏に
「うしろめたさ」があって、
それがあなたを、がんじがらめに縛っていたとしたら、
「うしろめたさ」 と 「あなた自身の未来」 を天秤にかけて、
どちらを取るのか選択決断を促してみる。
捨てない選択をしたときのメリット、デメリット。
捨てる選択をしたときのメリット、デメリット。
両方をわかったうえで、どう決断するのか。
困っているあなたの気持ちに寄り添いながら、
少しでも楽になるように、サポートしていきたいな。
あなたのお困りごとは、なんでしょう。
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よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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