なぜか心が元気になっちゃうウォーキングの
はっぴーよここ＠東京JAPANです♫
１０月は立川・渋谷・桜木町で
こんなとこにいるはずもないのに
セロトニン美お茶会をやっちゃうよ～～～うひひ～～
心がかるーくなっちゃうストレスケアの秘訣。
ハッピーで癒されるセロトニン美の世界。
セロトニンてなに？ってところから
あなたにとっての「セロトニン」を
一緒にほわほわっと話しましょ。
心があったかくなるようなつながり
大事にしています。
ストレス社会だからこそ。
人にも自分にも厳しい社会だからこそ。
今、日本で、できることがあると思ってます。
孤独じゃないし
１人じゃない。
なんかうはうはって、ぽわわわーーーんとした
あったかい気持ちになれるような
お茶会を目指しています～。
ここで、待ってますねぇ～♡
１０月は３回カップ。
↓
【10月のお茶会にってい】
10月16日11：30‐13：30／馬車道駅・桜木町駅／カフェオムニバス→場所が立川に変更になりました。
10月24日12:00-14:00／立川。ランチ付きcafe de beyond人数が増えたら個室でお話し＆姿勢レクチャーもできまーす♡
10月30日10:00-12:00 ／渋谷朝お茶会／こちらエクセルホテル東急「エスタシオン」〆切ました
【会費】
立川：ランチ付で3000円。
立川以外：お茶会は2000円。お茶は実費でお願いします♡
あーそーびーにーきーてーねーほいやほいほーーーーーーい
セロトニン美お茶会の模様↓
↑札幌。はつみやカフェ。
ふざけてるけど脳と腸の専門家でごんすから
脳と感情、セロトニン、姿勢、ウォーキング、腸・・・のハナシになると
めちゃくちゃオタクに真剣になるマニアです。
あなたに、会いたいゾーーーーーーー
【心が感じて動く。東京JAPAN日記】
東京駅、だいすきなんだ。
レトロと今の融合。
人の雑踏。
話変わって、ぽよらく、運動会だった。
イメージ。
💋『摩訶不思議な物体』と、東京で密かに話題！？の
はっぴーよここと気軽にミーティングできる
心がラクふわになっちゃう
利用してね♪
💋１０月２日スタート！！
【過去にレッスン受講生さま限定】キモ美大学オンラインサロン
キモ楽しい気分を味わえる上にレッスンの復習までできちゃう！
日程は柔軟に対応します。
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💋HAPPY SEROTONIN LABO ホームページはコチラ
想いが詰まったホームページ。今の等身大です。これからどんどん変化中。
自分の脳内が想いで爆発しそうになったので、うっかり自分で作ってみました。
遊びにいらしてください♥そしてどんどんご感想ください♥
💋セロトニンて、なんだ？
セロトニンとは、心がすっきりしたり、穏やかな幸せをもたらす「脳内神経伝達物質」です。
お金もかからず、今すぐできる、簡単な３つの方法で脳幹に存在するセロトニン神経が活性化して
セロトニンの分泌を増やすことができます。
♥セロ活の例♥ （セロ活：セロトニン神経を活性化する活動、の略）
①太陽の光
②リズム運動（反復の動き・呼吸を伴う・意識集中・きつすぎない・５分以上）・・・ウォーキング・水泳・ラン・自転車こぎなど。
③人やペットとのおしゃべりや触れ合い
ストレスフリーに生きる人を増やしてラクで楽しい場所をつくろ！
元看護師のウォーキング・腸もみインストラクター、セロトニントレーナー。
YOUTUBERでもある。
タイ在住でした。
２０１５年３月から３年３か月バンコクに住んで子育てしながら働いてました。
２０１８年６月東京移住。
現在は東京を中心に、たまに、札幌・海外で講座しています♡
YABAIはっぴーよここのプロフィール詳細はコチラ→☺☺☺☺←スマイルをクリック！
💋こんなごきげん力ＵＰの講演活動してます♡
セロトニン×ごきげん力ミニセミナーの模様はっぴーよここ ｉｎ 四谷 ２０１８年６月
💋オンラインでセロトニン解剖学講座やってます。
☑ストレスフリーに生きたいあなたのための講座です。
なぜかハッピーあふれ出ちゃうと口コミもらってます。
動画ＣＭ作りました！
💋ハッピーよここ多拠点でレッスン展開中なう。
2018年スケジュール
5月末までタイ・バンコク（１‐５月はベトナム、台湾、タイイサン地方、東京スカイツリー付近に行きます。）
8月9月：札幌・旭川
９月１０月１１月１２月東京
11月１４日１５日：上海
２０１８年は台湾、香港もいってみたい♡
誰か呼んでねニヒ
💋ウォーキング・腸もみ資格に興味がある方→北海道でウォーキング・腸を学ぶならMICHIYOメソッド
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