なぜか心が元気になっちゃうウォーキングのはっぴーよここです♪
立川からセロセロ元気？☺
今週はたてこんでて
記録が
おくれて
きこえて
来るよ
よここ＠いっこく堂
というわけで
ヨコハマたそがれ、桜木町へセロトニン勉強会へ。
お題は
セロトニン活性する声×
話し方について
講義してしてきました。
セロトニンや体のことを語りだすと
アァァァァ止まらない。
あっという間の４時間でした。
左：美軸ボイストレーナーいつか氏@平塚
セロトニン勉強会
依頼があれば
喜んで駆けつけます
癒しとパッションのおすそ分け
それがよここの喜びだから
立川・国立・国分寺・東京駅・桜木町など各地で行ってます。
ストレスフリーな考え方ダイエットについても、聞かれることがあるんだけど
それもオーケーですよ〜〜ん
脳と腸の解剖を絡めてお伝えしてます。
勉強会 何名様でもおひとり様
2時間程度 10000円→初回限定3000円 （2018年限定価格♡）
心がホッとするお茶会も受付中なう💛
11月はこれから決めるので、ご希望あれば、日にちおしえてください♡
10月16日（11：30‐13：30桜木町）昼お茶会
10月24日（12‐14時立川）ランチ付き
10月30日（10‐12時渋谷）朝お茶会
会費：
立川：3000円 （ランチ付）
立川以外：2000円 お茶は実費でお願いします♡
横浜時代に、よここのレッスンにいっぱい通ってくれていた美軸ボイストレーナーのITSUKA
秘密のハンカチをサプライズ！！！⤵
気になる反応は・・・？
◆【セロトニン解剖学講座10時間コース】修了証をお渡ししています♡バンコクのみなさま、待っててねーーー♡
現在10月生さま開講中
11月生 残席2名様
12月生 残席3名様
◆受講生さん限定
10月2日開始💛
11月からのご参加もOK
※過去にレッスン・お茶会に参加してくださった方を対象に、フォロー・さらなるセロトニン美への探求を目的に行っています☆彡
◆【ウォーキングセラピー】
立川シーズ：11/28 12/5 12/11 12/20 いずれも10〜11:30 立川は託児室あり※料金別途
国立リトマス：11/8 12/13 お子連れOK
◆根強い人気の【美腸エクササイズ＆セルフ腸もみセラピー】は国分寺、六本木、馬喰町など都内各地で。
（場所のご要望あれば今から考えるので柔軟です。ご意見ください♡）
12月末は札幌旭川でも、セロトニンお茶会とかレッスンも考えてまぁす。
一夜限りのセロトニン居酒屋もね！
ウォーキングセラピーについて
神奈川でメンタルコーチをしている
すんだりチャネルに呼んでもらいました
この前のつづき。
めちゃ楽しそうです。
【はっぴーよここの東京JAPAN日記】
馬喰町ばくろちょうという、東京の東側にステキな場所が借りれるとの情報をゲット。
腸もみプライベートは
このお部屋で、と考えてまぁす♡
今日も見てくれてありがとうございます……♡
ばははーぁい♡
日程は柔軟に対応します。
この機会に良かったら
ご予約はLINEで！↓
⤴心が元気になるセロトニン活性の秘訣を無料で。ときどき配信♪
セロ活ハッピーLINE@
💋HAPPY SEROTONIN LABO ホームページはコチラ
想いが詰まったホームページ。今の等身大です。これからどんどん変化中。
自分の脳内が想いで爆発しそうになったので、うっかり自分で作ってみました。
遊びにいらしてください♥そしてどんどんご感想ください♥
💋セロトニンて、なんだ？
セロトニンとは、心がすっきりしたり、穏やかな幸せをもたらす「脳内神経伝達物質」です。
お金もかからず、今すぐできる、簡単な３つの方法で脳幹に存在するセロトニン神経が活性化して
セロトニンの分泌を増やすことができます。
♥セロ活の例♥ （セロ活：セロトニン神経を活性化する活動、の略）
①太陽の光
②リズム運動（反復の動き・呼吸を伴う・意識集中・きつすぎない・５分以上）・・・ウォーキング・水泳・ラン・自転車こぎなど。
③人やペットとのおしゃべりや触れ合い
ストレスフリーに生きる人を増やしてラクで楽しい場所をつくろ！
元看護師のウォーキング・腸もみインストラクター、セロトニントレーナー。
YOUTUBERでもある。
タイ在住でした。
２０１５年３月から３年３か月バンコクに住んで子育てしながら働いてました。
２０１８年６月東京移住。
現在は東京を中心に、たまに、札幌・海外で講座しています♡
YABAIはっぴーよここのプロフィール詳細はコチラ→☺☺☺☺☺☺☺☺ ←スマイルをクリック！
💋こんなごきげん力ＵＰの講演活動してます♡
セロトニン×ごきげん力ミニセミナーの模様はっぴーよここ ｉｎ 四谷 ２０１８年６月
💋オンラインでセロトニン解剖学講座やってます。
☑ストレスフリーに生きたいあなたのための講座です。
なぜかハッピーあふれ出ちゃうと口コミもらってます。
動画ＣＭ作りました！
💋ハッピーよここ多拠点でレッスン展開中なう。
2018年スケジュール
5月末までタイ・バンコク（１‐５月はベトナム、台湾、タイイサン地方、東京スカイツリー付近に行きます。）
8月9月：札幌・旭川
９月１０月１１月１２月東京
11月１４日１５日：上海
2018年は台湾、香港もいってみたい♡
誰か呼んでねニヒ
💋ウォーキング・腸もみ資格に興味がある方→北海道でウォーキング・腸を学ぶならMICHIYOメソッド
💋最新のYOUTUBEはコチラ。話すとこんな人です…