100日後ブルブルマシンで痩せる主婦 -6ページ目

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30May
- 今日のブルブル
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日はさらに緩めメニューでブルブルした。強めのブルブルは、下半身をメインに揺らしてくれる。少し緩めにすると、わき腹がいい感じで揺れてくれる。なので最近は、ちょいゆるメニューが好みこれ、朝晩にすればもっと良いかも私は夜だけやけど。＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
- ブルブルダイエット30日目報告
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました本日は私の身体測定日なので途中経過をまとめてみました。スタート時右→57.8左→56.5体重→66.8へそまわり→96太ももの左右バランスが悪いけどむくみが入ってるのと姿勢の悪さも影響してるかも？食べる量は何も変わってない。むしろ毎日アイス食べて連日カロリーオーバーなのに、へそ周りが4cmも減ってるのは驚きしょうじき、期待してなかったのに。なんかモチベアップしたかもということで、また10日後くらいに経過報告してみよっと＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
29May
- 乗るだけで偉い！
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました29日目ゆらぎ世代の私は、毎日気分が変わる。体もダル重い日も続くし食欲のセーブが効かない日もある。自力で筋トレするのが辛いからブルブルマシンに頼ることにした。だが、そのブルブルマシンにすらコンセントをさしてスイッチ入れて乗るだけが難しい日もあるだから今日も15分間ブルブルできた自分はえらーい＼(^o^)／＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
28May
- 花火大会の音だけ聞きながら乗ったー
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日は舞洲でクイーンの音楽とコラボして花火大会してるらしい。次は福岡に行くとか？クイーンも好きやし花火大会も好きやけど全然知らんかった！雷かな？と思って外に出たら絶対に雷と違うリズム今年はあちこちで花火大会開催するっぽいけど楽しみやねぇそれまでにちょっとはお腹へっこみたい今日も乗ったよ。＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
27May
- よし、今日も乗った！
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました27日目今日もブルブルマシンでダイエット！ちょっと強めで揺られましたいつもスリッパを履いているのですが、底が薄くなってきたのか？ちょっと足裏が痛かった。もしかして、ツボ押しになってて痛かったのかなぁ？足裏からポカポカしてきます＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
26May
- 継続ってスゴイことだ。
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました26日目毎日ブルブルに乗ることが習慣化されてきたと思うだけど体がだる重い日はめんどくさいなって思う前までならまぁ明日で良いかぁ〜と思ってサボっていたけど今はよっこいしょって、15分だけだし！って思えるようになった100日って、チャレンジ始めてから遠いなぁ…と感じるけど継続するなら無心が1番だと思った＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
25May
- 今日のブルブル
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました25日目トレーニング今日はめっちゃ暑かったこれからは、乗っているだけで汗だくになりそうアイス食べたい＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
- 25日経過報告
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日はブルブル振動マシンダイエットを始めて25日目なので、身体測定してみた。へそ周りと左脚は少し締まったしかし体重は増え、右脚はむくんでいる。排卵の時期はむくみやすいしリンパマッサージなど取り入れてみようかなと思った。できたらやけどね＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
24May
- 腰痛が酷いので緩め
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました本日24日目ギックリ腰レベルで腰が痛いので緩めメニューで乗りましたマッサージ代わりになることもあるけど、人によっては酷くなる事も考えられるのでご自身でその日その時の調子をみて判断されると良いと思います＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
23May
- 乗り気じゃなくても乗っちゃう
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました100日後ブルブルマシンで痩せる主婦本日23日目❣️今日は排卵近いようで、お腹は痛いし体はダル重いだけどご飯はモリモリ問題なく食べちゃう白飯大好きなので炭水化物を無理に抜いたりはしません。子供茶碗で毎食ご飯は食べてます太る原因は、単純にカロリーオーバーがほとんど。動けば痩せるから。それは知ってる。でも運動面倒くさいからブルブルに頼るだけ〜♪イマイチ気分も体もダル重くてもブルブルに乗ってしまえばこっちのもんやふふふ＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
22May
- ブルブルマシンのメニューP04で乗ってみた
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日のメニューはP04というメニューで15分ブルブル振動運動しましたテンポの良い音楽をかけて、腰回しをしたり左右に体を揺らしたりただ立っているだけではなくちょびっと何かをプラスしてみると汗がジワ〜って出てきます今日はレゲエを聴いたので、明日はパンクロックあたりでノリノリにしてみようかな＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
21May
- ブルブルマシンのメニューはその日に合わせる！
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました気軽にに使えるブルブル振動マシン今日は21日目今日は激しめメニューで乗りたかったけどちょっと体が重いホルモンバランスが不調みたいな？そんな感じでスッキリしない。そんな日は緩めブルブルか気合い入れるのに強めでいくか？そこは自由やっぱ中年のおばちゃんには食後2時間は空けた方が良いかも＼愛用のブルブルマシン／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
20May
- 今日は強めのブルブル運動
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日は少し強めメニューでブルブル運動しましたアイスもまだ食べていないし、むくみをスッキリさせてシュッとさせたい1日1回の15分だけ揺られる。達成まで残り80日あるけど、毎日続いてる最高＼愛用マシンはコレ／愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
- ブルブルマシンダイエット途中経過
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました5月1日から始めたブルブルマシンダイエット途中経過のまとめ前回よりちょっと太くなってたけどその原因はわかってる。毎日1本アイス食べたり惣菜パン食べたりしてるから塩分も取りすぎてるし、むくみもあるかも食事のあり方も意識した方が良いのは確かでも、体重は変わってないからたぶんむくみかなぁと。めげずにまだまだブルブルします愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
19May
- 食後にブルブル振動マシン運動
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18May
- ブルブルマシン18日目
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました今日は旦那とテレビを観てたから、ブルブルするの遅くなったでも、15分のブルブル運動できたよただ乗ってるだけやけど乗ってるだけやけどまっすぐ立ったり左右に重心を傾けると揺れが違う最近は乗った後、身体がポカポカする水分補給してマッタリしよっと愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください
- ブルブル振動マシンでダイエット始めました
  気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ！と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました私はものすごくズボラな主婦です。そして体力と気力はあまりありません。何かやりたい事ができてもやり遂げたことがありません。だけど今年は違う！今年は違うと言いたいし変われる自分になりたい！更年期ぎみですぐに心がポキポキと折れてしまうけど…今年は変身したい！去年、『コレしかない！』と思って買ったブルブル振動マシンずっと放置していました。リビングに置きっぱで景色となっていました。だけど、今月から毎日ブルブルすることにしましたハードルをグッと下げてモチベを保てるようにTwitterアカも作ってみたTwitterとほぼ同じ内容になりそうだけどそれでも良い私のモチベを保つのが1番大事なので100日後、ブルブル振動マシンで痩せれるように頑張ります愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事相互フォローで仲良くしていただけると嬉しいです共通点のある個人ブログさんは、フォローしてもらえたらフォロバさせて頂きますお気軽にフォローしてください

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