ブルブルマシン18日目

気づいたら…ぽっちゃり超え主婦に
これはヤバイ！と思いダイエットを決意

だけど運動は苦手…

そんな時、
放置していたブルブルマシンを思い出す

挫折防止のためにゆるっと目標

それが
100日後ブルブルマシンで痩せる主婦

モチベキープのためにアメブロ始めてみました

今日は旦那とテレビを観てたから、

ブルブルするの遅くなった

でも、

15分のブルブル運動できたよ

ただ乗ってるだけやけど

乗ってるだけ

やけど

まっすぐ立ったり

左右に重心を傾けると

揺れが違う

最近は乗った後、

身体がポカポカする

水分補給してマッタリしよっと

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