2024
職場には、おにぎりを持っていくようにしました。
味噌汁用の鍋を買いました。
いつもより早く目が覚めると、体重の落ちが・・
私、汗かきなんですけど、痩せないんです・・
スポーツジムに通った時、筋肉量が増えなかったのに・・
孫が来たとき、そんなに疲れず動けました!
最初は、「ごはんと味噌汁」ってめんどくさ~って思ってました。
Tシャツがブカブカで・・・
お腹が、ぐ~ぐ~鳴るようになりました!
体調、良くって、介護の心配をしていた私が・・