服を見にに行ったらサイズが・・

ダイエットサポート　ヘルシースリム　ともと

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■　住　　　所　愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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生理痛が、2ケ月連続でなかったんです！

おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

生理痛が、2ケ月連続でなかったんです！

と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのKさんです。

Kさんは、ダイエット卒業して1ケ月が過ぎた女性です。

体重測定の結果は、ダイエット卒業時と比べて

マイナス　2.3ｋｇ

そんなＫさんが・・

生理痛が、2ケ月連続でなかったんです！

これって、今の食生活が身体にあっているってことですよね。

このまま、この食生活を続けたら

この先も、生理痛、無で行けそうですよね！

と話してくれました。

生理痛やＰＭＳで悩んでいる女性はたくさんいます。

でも、ほんとうは、生理痛やＰＭＳは、無いのが当たり前なんです。

体からの痛みや不調の感覚は、体からの信号です。

今の状態を変えてくれ～

と言う。

ここで考えなければならないのは・・

この痛みをなくすにはどうするのか？

ではなく・・

なぜ、この痛みは起こっているのだろうか？

という視点です。

現代医療に染まりきっている人だと

痛みを何とかするためには？

と考え、対症療法へ走りがちです。

それでは、体から信号にきちんと答えられていません。

大切なのは

なぜ、この痛みは起こっているのか？

とうい視点です。

そうすると

骨盤の歪みを矯正してもらえば治る

足つぼや手のつぼの反射句を刺激すれば治る

という考えは、対症療法だと気づくはずです。

更にその先まで考えるんです。

なぜ、骨盤を矯正しなければならばいほど歪んでいるのか？

なぜ、足つぼや手のつぼを刺激しなければならないのか？

と。

どんどん考えていくと、行きつく先は

血液の質に行き当たります。

ここまで行くと・・

あなたの体は、あなたが食べて、消化吸収し、活用されたものから作られている

という言葉が、ほんとうに理解できるはずです。

食べているものの質を良くしても、便秘がちな腸では栄養素は吸収できません。

逆に、腸の状態がどれだけよくしても、食べているものの質がわるければ、血液の質は変わりません。

これらをすべてサポートしているのが、ともとダイエットなんです。

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老後を豊かに過ごすためには？

おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

50歳を過ぎると、老後のことを考え始める人がいます。

ほんとうに2000万円必要なのか？

じゃあ、〇〇歳までは働いて、▽△▽万円くらい貯金しなくては！

などなど

老後のことを考える＝お金の問題

と多くの人が捉えています。

しかし、一番大切なのは健康です。

健康がすべてではないが、健康を失うとすべてを失う

この言葉の通りです。

老後の三大不安は

お金、健康、孤独です。

その3つを支える根本も、健康です

老後の健康に大きく影響を与えるのは、生活習慣病です。

生活習慣病の根本原因は、肥満です。

今、肥満対策をすることこそ、老後の生活をより快適にするために一番大切なことなんです。

その肥満対策をあなた自身で効果的に行えるようになるために

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血圧が下がってきました～

おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

血圧が下がってきました～

と話してくれたのは、稲沢市からお越しのTさんです。

Tさんは、ダイエットスタートして2ケ月が過ぎた女性です。

体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて

マイナス　6.6ｋｇ

そんなＴさんが・・

血圧が下がってきました～

朝計ると、110を切るときも出て来て

これなら、今度、医者に行った時、薬要らなくなるかも？

と話してくれました。

血圧の変化は、健康を計るうえで大きなバロメーターになります。

薬がなくても、血圧が正常値になれば

動脈硬化、心疾患、脳血管障害を大きく予防することにつながります。

しいては、介護のお世話になる可能性も

ぐ～んと減らすことにもなっていくんです。

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天気が悪くなっても、体調が変わらず・・

おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

天気が悪くなっても、体調が変わらず・・

と話してくれたのは、稲沢市からお越しのYさんです。

Yさんは、ダイエットスタートして2ケ月が過ぎた女性です。

体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて

マイナス　6.6ｋｇ

そんなＹさんが・・

先週、ゆっくり台風が来てたじゃないですか～

ああいう、天気がはっきりしない日が続くと

以前なら、体調が悪くなったりしてたんですが・・

ぜんぜんふつうに生活できたんです。

と話してくれました。

最近、気象病とかいう言葉を耳にします。

実際に体調を崩す人にとっては、失礼かもしれませんが・・

動物本来の機能を維持できていれば、起こらない症状だと思います。

気象の変化、環境の変化に適応できなければ生き残れないからです。

我々、人間は、過去、多大な気象の変化、環境の変化の中

生き残ってきた「種」です。

適応する能力は、持っているはずです。

その能力を生かし切れていないだけだと思います。

その能力を生かすためには

37兆個の細胞が本来の能力を発揮できるようになればいいだけです。

そのためには・・

毎日の食事の質を、日本人本来のものにするだけですね！

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