稲沢市.一宮市.愛西市.海津市で美しく痩せるダイエット専門店

稲沢市.一宮市.愛西市.海津市で美しく痩せるダイエット専門店

稲沢.一宮.愛西市で健康的に美しく痩せるだけでなく、リバウンドせず維持していくことまでもサポートしてます。

NEW !
テーマ:

おはようございます。
稲沢市祖父江町ダイエット整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

 

アクセス / メニュー / メールで予約

はじめての方は、こちらをクリック!

 


ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。

 


そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。

 

 

 

友だち追加

やっと「LINE@」始めました。

(ID @xpl4142d )

 

『お勧め』

LINE@なら、24時間、365日ご予約OKです!!

 

【初回カウンセリング希望】

と書いていただくだけでOKです。

 

注)登録していただいても、連絡用に使うだけで、メルマガを送り付けるようなことには使いません!!

 

 

 

そんなこと、前にやったときも言われて、サプリを飲みましたけど、効果なかったんです。

 

と話してくれたのは、昨日、初回カウンセリングを受けに稲沢市から来院されたMさん(28歳)です。

 

 

 

食事を減らすダイエットを始めると、栄養素が不足する。

 

だから、不足しがそうな栄養素をサプリメントを飲んで補うんですよね。

 

そんなこと、前にやったときも言われて、サプリを飲みましたけど、効果なかったんです。

 

とカウンセリング中にMさん(42歳)が言われました。

 

 

 

まあ~、わたしが話した事をまとめれば、そういう内容を伝えていたんでしょうが・・

 

一番伝えたかったことは

 

食事を減らすとカロリーは減る

 

そのうえ、カラダを維持していくための必須栄養素も減ってしまう。

 

毎日、必須栄養素を摂らないとカラダの機能を維持できなくなっていく

 

だから、不足する必須栄養素を『何か』で補う必要がある。

 

あなたは、その『何か』を何で補いますか?

 

と質問した直後の、答えでした。

 

 

 

これはとても重要なことです。

 

 

 

ダイエットサポートには、いろんな方法があります。

 

「当店ではサプリ不要でダイエットできます」と謳っているところは多々あります。

 

たしかに、その方法で”ほんとうに健康的に痩せられる”のなら、とても素晴らしい事だと思います。

 

 

 

でも、わたしが知る限りでは、不足しがちな必須栄養素を『何』で補うのかが不明確なところが多いんです。

 

単に、「サプリ使わないからお値打ちに痩せられますよ!」と言っているような・・

 

 

 

ダイエットうんぬん言う以前に・・

 

現代、日本の食生活は、『現代型栄養失調』と言われています。

 

つまり、日本人の大多数の人の食生活では、栄養失調なんです。

 

 

 

まず、その栄養失調状態を改善しなければ”健康的”はありえません。

 

正攻法で、それを改善していくのなら

 

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」をクリアしていくことは当然です。

 

 

 

次に、無農薬、有機栽培(無機栽培)の野菜を毎朝、収穫したものだけを手に入れなければなりません。

 

加工品は、食品添加物等の不使用なもの

 

魚介類は、食べたいときの朝、漁港まで仕入れに行く

 

調味料類も、すべて、ほんものに変えなければなりません。

 

 

 

ここまでやるのは当然になります。


もちろん、手間暇、お金、食事の支度にかかる時間は、いまのあなたの食生活に比べて3~5倍かかるでしょう。

 

 

 

しかし、ここまでやっても1960年以前の生鮮食料品にはあった栄養価にはとうてい及ばないんです。

 

 

 

となった場合、「あなたはどうしますか?」という選択をしていただきます。

 

 

 

ただでさえ、現代日本は栄養失調状態なのに、食事を減らせば、より栄養失調になるんです。

 

どうしても、健康的に痩せたい!

 

と言うのなら、ここは真剣に考えなければなりません。

 

 

 

今までに、前述した内容に近いことを選択した人も数人いました。

 

でも、ほんとうにタイトな食生活になるんです。

 

ケーキが食べたい

 

お菓子が食べたい

 

外食がしたい

 

な~て、とんでもありません。

 

そんなこと、一度でもしたら、2週間分くらいの頑張りが、たった一度の”あまえ”で吹っ飛びます。

 

 

 

ただでさえダイエットはストレスを感じる人が多いんです。

 

いかにストレスを感じさせず、可能な限り、手間暇を簡素化する、費用も安価で納めるためには、サプリメントを使った方が、簡単ですよ

 

とお話をする場合が多いんです。

 

 

 

Mさんも

 

言われたような食改善は

 

わたしも仕事をしているので、そこまではできません。

 

それに

 

実は、友達が管理栄養士なんですけど太っていて、いつも「痩せたい!」って言っているのを見て

 

管理栄栄養士の知識があっても誰でも痩せられるんじゃないんだぁ~

 

とも思っていました。

 

ここで、何人もダイエット成功してるんですよね!?

 

じゃあ、わかりました。

 

お願いします

 

と納得してスタートを決めてくれました。

 

 

 

何回も書いていますが、サプリメントを使うのは、痩せるためではありません。

 

健康を維持していくためには、必須栄養素が不可欠なんです。

 

それを補わなくては、カラダの機能を維持できなくなり、未病状態に陥ってしまいます。

 

だから、『何か』で補う必要がるんです。

 

 

 

その『何か』に、あなたなりに、もっと良いものに心当たりがあるのなら、それを使えばよいと思いますよ。

 

 

 

『ダイエット期間 3ケ月』

 

      スタート時  卒業時

体       重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38%   28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
 




えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは>>


ビフォーアフターはこちらです。>>

 

 


24時間いつでもOKのメール予約はこちらです。
 

電話なら これ→これ→ 携帯090-3447-7336


最後まで お読みいただき ありがとうございました。

 

ダイエットサポート  整体
       ヘルシースリム ともと

■ 営 業 時 間 月~金 9時~21時
        土日 祝日 9時~18時
■ 定 休 日  不定休
■ 住   所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐  車  場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK!

フルサポート型ダイエットとは
よくある質問
お客様からの感想
メールで予約 (24時間OK)
090-3447-7336
(施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます)
フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
(資格取得で自宅サロンオープン)

読者登録してね

稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市  岐阜県海津市などから ご来店いただいています


テーマ:

おはようございます。
稲沢市祖父江町ダイエット整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

 

アクセス / メニュー / メールで予約

はじめての方は、こちらをクリック!

 


ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。

 


そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。

 

 

 

友だち追加

やっと「LINE@」始めました。

(ID @xpl4142d )

 

『お勧め』

LINE@なら、24時間、365日ご予約OKです!!

 

【初回カウンセリング希望】

と書いていただくだけでOKです。

 

注)登録していただいても、連絡用に使うだけで、メルマガを送り付けるようなことには使いません!!

 

 

 

子どもを産む前にダイエットして良かったです。

 

と話してくれたのは、先日、定期体重測定に来院されたSさん(32歳)です。

 

Sさんは、結婚する前、まだ、ご主人を「彼氏」と呼んでいた6年前くらいにダイエットされた女性です。

 

 

 

体重は、卒業時と比べて

 

プラス300g

 

子育てに忙しいなか、よくやられていると思います。

 

 

 

Sさん、2年前にお子さんを出産されました。

 

定期体重測定を上手に活用され、みごとにここまで体重を戻してきました。

 

 

 

先日、しみじみと話してくれたのが・・

 

子どもを産む前にダイエットして良かったです。

 

もちろん、なりたいスタイルになれた事は良かったんですが

 

食事の大切さを教えてもらえたから

 

結婚当初から、主人にも健康的な食事を出せたし

 

子どもの離乳食から今もですが

 

出来合いのものを与えようとも思わないし

 

そのおかげか、こども、出産してから、まだ、病院のお世話になった事、無いんです。

 

と・・・。

 

 

 

子育てで言われることに

 

人生80年としたら

 

産まれてからの3年の方が、残りの77年より影響が大きい

 

と言うものがあります。

 

 

 

もちろん、基本的な生命力的なことですが・・

 

 

 

でも、いまの世の中では、その生まれてからの3年を軽くとらえているような風潮があります。

 

一度、おばちゃん世代の人の話をじっくりと聞いてみると良い気がします。

 

 

 

『ダイエット期間 3ケ月』

 

      スタート時  卒業時

体       重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38%   28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
 




えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは>>


ビフォーアフターはこちらです。>>

 

 


24時間いつでもOKのメール予約はこちらです。
 

電話なら これ→これ→ 携帯090-3447-7336


最後まで お読みいただき ありがとうございました。

 

ダイエットサポート  整体
       ヘルシースリム ともと

■ 営 業 時 間 月~金 9時~21時
        土日 祝日 9時~18時
■ 定 休 日  不定休
■ 住   所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐  車  場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK!

フルサポート型ダイエットとは
よくある質問
お客様からの感想
メールで予約 (24時間OK)
090-3447-7336
(施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます)
フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
(資格取得で自宅サロンオープン)

読者登録してね

稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市  岐阜県海津市などから ご来店いただいています


テーマ:

おはようございます。
稲沢市祖父江町ダイエット整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

 

アクセス / メニュー / メールで予約

はじめての方は、こちらをクリック!

 


ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。

 


そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。

 

 

 

友だち追加

やっと「LINE@」始めました。

(ID @xpl4142d )

 

『お勧め』

LINE@なら、24時間、365日ご予約OKです!!

 

【初回カウンセリング希望】

と書いていただくだけでOKです。

 

注)登録していただいても、連絡用に使うだけで、メルマガを送り付けるようなことには使いません!!

 

 

 

なんか、カラダの調子がいいんです。

 

と話してくれたのは、稲沢市からお越しのNさん(33歳)です。

 

Nさんは、ダイエットスタートして1ケ月が経過した女性です。

 

 

 

体重の推移は、スタート時と比べて

 

マイナス3.5kg

 

順調です。

 

 

 

Nさん、お仕事を16時までされていて、帰宅するとまず

 

ごろ~んと横になる。

 

一度、横にならないと夕飯の支度ができなかったそうです。

 

 

 

それが、最近では

 

なんか、カラダの調子がいいんです。

 

家に帰ってきて、すぐに、洗濯物を取り込み、夕飯の支度ができるんです。

 

いままでにやってきたダイエットとは、カラダが全然違うんです。

 

と話してくれました。

 

 

 

多くの人は

 

痩せてカラダが軽くなるから体調も良くなる

 

と誤解されていますが、ただ、カラダが軽くなる程度の事では体調は良くなりません。

 

 

 

もしそうだとしたら、絶食してカラダが軽くなっても、調子よくなりますよね!

 

でも、絶食してカラダが軽くなっても、体調不良に陥ります。

 

 

 

ということは、カラダが軽くなることだけが、体調をよくする要因ではないという事になりませんか?

 

 

 

じゃあ、なにがそうさせるの?

 

わたしも知りたい~と言う方は、ぜひ、初回カウンセリングを受けに来てください。

 

 

 

『ダイエット期間 3ケ月』

 

      スタート時  卒業時

体       重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38%   28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
 




えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは>>


ビフォーアフターはこちらです。>>

 

 


24時間いつでもOKのメール予約はこちらです。
 

電話なら これ→これ→ 携帯090-3447-7336


最後まで お読みいただき ありがとうございました。

 

ダイエットサポート  整体
       ヘルシースリム ともと

■ 営 業 時 間 月~金 9時~21時
        土日 祝日 9時~18時
■ 定 休 日  不定休
■ 住   所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐  車  場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK!

フルサポート型ダイエットとは
よくある質問
お客様からの感想
メールで予約 (24時間OK)
090-3447-7336
(施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます)
フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
(資格取得で自宅サロンオープン)

読者登録してね

稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市  岐阜県海津市などから ご来店いただいています


テーマ:

おはようございます。
稲沢市祖父江町ダイエット整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

 

アクセス / メニュー / メールで予約

はじめての方は、こちらをクリック!

 


ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。

 


そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。

 

 

 

友だち追加

やっと「LINE@」始めました。

(ID @xpl4142d )

 

『お勧め』

LINE@なら、24時間、365日ご予約OKです!!

 

【初回カウンセリング希望】

と書いていただくだけでOKです。

 

注)登録していただいても、連絡用に使うだけで、メルマガを送り付けるようなことには使いません!!

 

 

 

健康な人間の本来の平熱は、36.5°~37°ぐらいです。

 

病院へ行くと必ず、体温を計ることからも分かるように、人間の体温には、深~い意味があります。



でも、最近では

 

低体温の人が増えているとか??

体温はどうやって産み出されているんでしょうか?



それは・・

車のエンジンが、動き出すと温かく(熱く)なるのと同じことです。



車のエンジンは、ガソリンと酸素を燃やして、車を動かすパワーを生み出します。

それと同時に『熱』も発生させます。



人間のカラダも同じことです。

『栄養素と酸素』を細胞が取り込み、細胞の中心にあるミトコンドリアが、化学反応を引き起こし・・

『カラダの部品』

『エネルギー』

『熱』

『二酸化炭素&老廃物』

を産み出します。



この反応を代謝(基礎代謝)といいます。

ここの反応が、うまくいっていれば、余分な体脂肪が増えることもなく、一定量で維持できます。

また、『熱』も順調に産み出されるわけですから、体温も本来の平熱である36.5度を維持できます。



つまり・・

代謝が正常だと、痩せやすいし、体温も36.5度となります。



よく、逆からこの反応を捉えている場合があります。

体温が低いから体脂肪が燃えにくい

と・・



そうとらえると体温を上げるために・・

半身浴かなぁ・・

サウナかなぁ・・

と、考え出してしまうことになります。



一時的には、体温が上がることもあるかもしれませんが、それは違います。



代謝を正常に戻すには・・

必要十分な『栄養素と酸素』があるかどうか重要です。

 

 

 

ここまで読んでいただくとお分かりになるかもしれませんが・・

 

体脂肪が何かの要因で

 

溶け出し消滅する

 

なんてことはあり得ません。

 

 

 

何を言っているかわかりますか?

 

脂肪が気になる部分に、クリーム等を塗ると、浸透して脂肪が少々しやすくなる

 

こんなことは無いと言うことです。

 

 

 

『ダイエット期間 3ケ月』

 

      スタート時  卒業時

体       重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38%   28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
 




えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは>>


ビフォーアフターはこちらです。>>

 

 


24時間いつでもOKのメール予約はこちらです。
 

電話なら これ→これ→ 携帯090-3447-7336


最後まで お読みいただき ありがとうございました。

 

ダイエットサポート  整体
       ヘルシースリム ともと

■ 営 業 時 間 月~金 9時~21時
        土日 祝日 9時~18時
■ 定 休 日  不定休
■ 住   所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐  車  場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK!

フルサポート型ダイエットとは
よくある質問
お客様からの感想
メールで予約 (24時間OK)
090-3447-7336
(施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます)
フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
(資格取得で自宅サロンオープン)

読者登録してね

稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市  岐阜県海津市などから ご来店いただいています


テーマ:

おはようございます。
稲沢市祖父江町ダイエット整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

 

アクセス / メニュー / メールで予約

はじめての方は、こちらをクリック!

 


ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。

 


そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。

 

 

 

友だち追加

やっと「LINE@」始めました。

(ID @xpl4142d )

 

『お勧め』

LINE@なら、24時間、365日ご予約OKです!!

 

【初回カウンセリング希望】

と書いていただくだけでOKです。

 

注)登録していただいても、連絡用に使うだけで、メルマガを送り付けるようなことには使いません!!

 

 

 

そちらでは、サプリメントを使ってダイエットするんですか?

と言う質問が、たま~にあります。



単刀直入にお答えしますと・・

ダイエットをやろうとする人の食事内容(栄養状態)で決めさせていただいています。



ともとでは・・

痩せる目的

で、サプリメントをすすめたりはしません。



ダイエットをする人の栄養状態が、充分に満たされていないと判断した場合には・・

その不足している栄養素を補うためにサプリメントを使っていただいています。



よくわからないでしょうか?



まず、痩せる以前の問題として・・

あなた自身の日頃の栄養状態が十分満たされているかどうか?

が重要な問題です。



太る = 体脂肪が増える

ということは、体脂肪とチームを組んで働くはずの微量栄養素が不足していることになります。

栄養素はチームでしか働きません。(燃焼しません)



つまり・・

日頃から、お惣菜、インスタントもの、冷凍食品中心の食生活をしている人は、必須栄養素がかなり不足しています。

そんな人でも、ダイエットを始める際に、徹底的に食生活を改善できるなら、サプリメントは不要だと考えます。



徹底的に改善された食生活とは・・

1960年代の食生活です。



今まで13年ダイエットサポートをさせていただいていますが・・

その徹底的に食事を改善しようとした人は10人弱いましたが、成功したのは・・

たったの2人です。

そのふたりの食生活は、基本的に自給自足がベースです。



私自身、自給自足の食生活は現実的とは思いません。

そこまでやるぐらいなら・・

現代の技術の産物である、効率的に必須栄養素を摂取できるサプリメントを使ったほうが・・

栄養素の充足度も確実に高くなり、精神的にも楽しくやれると思います。

 

 

 

『ダイエット期間 3ケ月』

 

      スタート時  卒業時

体       重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38%   28.5% ▲9.5%
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
 




えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?

そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。

『初回カウンセリング』とは>>


ビフォーアフターはこちらです。>>

 

 


24時間いつでもOKのメール予約はこちらです。
 

電話なら これ→これ→ 携帯090-3447-7336


最後まで お読みいただき ありがとうございました。

 

ダイエットサポート  整体
       ヘルシースリム ともと

■ 営 業 時 間 月~金 9時~21時
        土日 祝日 9時~18時
■ 定 休 日  不定休
■ 住   所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐  車  場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK!

フルサポート型ダイエットとは
よくある質問
お客様からの感想
メールで予約 (24時間OK)
090-3447-7336
(施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます)
フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
(資格取得で自宅サロンオープン)

読者登録してね

稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市  岐阜県海津市などから ご来店いただいています