おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
お腹が、ぐ～ぐ～鳴るようになりました！
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのYさんです。
Yさんは、ダイエットスタートして2ケ月と1週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 6.6ｋｇ
そんなＹさんが・・
久しぶりに・・
自分のお腹が、ぐ～ぐ～鳴るようになりました！
何十年ぶりかも(笑)
と話してくれました。
お腹が、ぐ～ぐ～鳴る
これ、痩せている人は、当たり前のように感じていると思いますが・・
太っている人は、お腹が、ぐ～ぐ～鳴らない!?人も
実は、たくさんいます。
これは、お腹が減ってないのに
時間になったから食べる
という食習慣で、ず～と過ごしてきたからです。
身体は、食べなくても十分にエネルギーがある
と判断しているのに、食べる。
そんな人は、やはり太ります。
しかし、ともとでは
食習慣の改善をしていきますので
また、お腹が、ぐ～ぐ～鳴るようになるんです。
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土 祝日 9時～18時
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