このブログは、息子の不登校をきっかけに
自分の思考の癖に気づき、
新しい思考の経路をつくり、
自分らしく生きるために書いています。
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関わりで大切にしていること
小学3年生から小学5年生(2019年5月)まで
小学５年生から小学６年生(2021年3月)まで
🍀🍀🍀
彼女がすっごく嫌いなのは
自己嫌悪だった↑と気づいて
さらに気付きがありました。
私は彼女を信頼してた。
大切な友人だと思っていた。
そんな人に騙されるなんて、
利用されるなんて、
私はバカだ、私は価値のない人間だ、
と自己嫌悪してたんだ。
さらに、自分がバカだから
自分がかわいくないから
自分ができないから
だから(大切な人に)嫌われるんだ。
だから軽く扱われる(利用される)んだ。
この言葉がスッとでてきた
周りの人に騙された
＝周りの人に大切に扱われていない
＝私には価値がない
相手の事を大嫌いになるのは、
そんな自分を自分が大嫌いになってるから。
けど、周りの評価＝自分の価値、ではない。
周りが私の価値をどう思おうと、
私は自分を価値ある存在と認められる。
SNSみてて嫉妬するのも
私が手に入れたい社会的地位を
手に入れて、そうじゃない自分を
価値がないと思っているから。
周りを自分が勝手に評価して、
自分と比べるから嫉妬する。
嫉妬するくらい欲しいなら
手に入れに行けばいい。
そう思うと、今の私は今のままで
充分与えられてると思いました。
そして私は今のままで充分価値がある。
まずそれをもう一度認識する。
身体は１つなんだから、
私1人でできることなんて限られてる。
人はみんな違うんだから
優劣なんてつけれない。
だから自分を嫌悪することない。
私はいるだけで大切な存在だ。
私は自分が幸せを感じる選択をして
自分らしく生きればいい。
周りの幸せ尊重して、
winwinの関係をつくっていく。
私は自分の魂ミッションを
はたして行きます。
そう気づくとさらに
「周りの人が現す現象」
の捉え方に変化が起こりました。
というか自然に湧いてきた。
続きます。
ありがとうございます❤️
観え方がかわる