内と外からあなたらしく生きる -54ページ目

やってもやっても結果がでない、と嘆くあなたへ

- 必死でがんばってるのに、
いっこうに成功の兆しが見えない…

- 誰よりも努力してるのに、
全然成果が伴わない…

- 死ぬ気で取り組んでいるのに、
数字での結果がでてこない…

ベル**************************************ベル

さて、ちょっと、鏡をみてください。

今のあなたは、

笑っていますか?
楽しそうでしょうか?
エネルギーに満ち溢れていますか?


それとも、

イライラしていますか?
苦しそうでしょうか?
悲壮感が漂っているでしょうか?

そして、

それを見ている、あなたの大切な人は、
どんな表情をしていますか?

ベル*************************************ベル

今、この瞬間、どんな人生を生きるかは、
あなたの「選択」です。

あなたが望む結果に向けて、走っているとき、
嬉しいことがあっても、上手くいかないことがあっても、
それらをどう受け取り、どう生きるか、
決めているのは、あなたです。


出来事自体に、
「いい出来事」「悪い出来事」は、ないからです。


$内と外からあなたらしく生きる

あなたは、毎日、どんな自分でありたいですか?
そして、どんな人生を、生きたいのでしょうか?

そんな、あなたへ。
今日は、偉人たちの素敵な言葉をお届けします。

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「わたしは今までに一度も失敗をしたことがないですよ。
電球が光らないという発見を今まで2万回もしたのです。」
By トーマス・エジソン

「勝ち負けにはもちろんこだわるのですが、
大切なのは過程です。結果だけならジャンケンでいい。」
By 羽生善治

「結果をだすことに囚われず、過程を楽しめ。
そうすれば、結果はおのずとついてくる」
By ウォーレン・バフェット

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明日も、あなたが、笑顔で、
あなたの人生を楽しんでいますようにドキドキ


報われない、と自分を哀れむあなたへ

- こんなにがんばってるのに、認めてもらえない。

- こんなに我慢してるのに、誰もわかってくれない。

- こんなにしてあげてるのに、見返りがない。

こんなに
こんなに
こんなに

わたし、がんばってるのに・・・。

それは、どうしてなのでしょうか?

怒り、悔しさ、恨み、の裏には、
必ず、期待があります。


あなたは、誰に、
どのように認めて欲しかったのでしょうか?

あなたは、相手に、
なんと言って欲しかったのでしょうか?

あなたは、我慢することで、
何を得ようとしたのでしょうか?


あなたが報われないということは、
相手のニーズを満たしていない可能性があります。


がんばり方、我慢のし方、してあげ方、
そう、そのやり方が、少し違うのかもしれません。

それが、色々考えて最善だと、思って、やった。
それが、自分の役割だと、思って、やった。
きっと、喜んでくれるに違いない、と思って、やった。


もしかすると、その、あなたの「と思って」
は、相手が望んでいることとは、
少しズレてしまっているのかもしれません。

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- あなたが成功するよりも、
あなたの笑顔が欲しいのかもしれません。

-あなたが我慢するよりも、役割を全うするよりも、
一緒に話して、一緒に考えたいのかもしれません。

- あなたががんばるよりも、
そばで寄り添ってほしいのかもしれません。

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この、あなたの「希望的観測」のことを
「あなたのひとり劇場」と名付けましょう。
相手の期待に、過剰に応えようとしてしまう。


あなた自身は、今、

幸せですか?
笑っていますか?
心の底から、生きている、と感じていますか?



$内と外からあなたらしく生きる

あなた自身が、自分を哀れむようなことは、
しないでください。

あなたが笑顔で、「わたし、生きている」と
思えるようなことを、してください。

あなたが、日々、「わたし、よくやっている」と
自分に誇れることを、してください。


そして「あなた自身」が欲しかったものを、
人に与えてください。


もう一度、伺います。

あなたは、誰に、
どのように認めて欲しかったのでしょうか?

あなたは、相手に、
なんと言って欲しかったのでしょうか?

あなたは、我慢することで、
何を得ようとしたのでしょうか?

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「人の価値とは、そのひとが得たものではなく、
その人が与えたもので測られる」 By アインシュタイン

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素敵な人との出逢いは、自分の「いいとこ探し」

あなたが、毎日、がんばって生きていると、

「世の中って、不公平にできているよなぁ…」
「なんであの人ばっかり、もてはやされて…」
「自分には、アレもないし、コレもないし…」


と、他人を羨んだり、
自信を喪失してしまうことって、ありませんか?

そんなときには、妬んだり、嫉妬したり、
自信喪失するのではなく、

「ああなりたいなぁ」「素敵だな」「いいなぁ」
と思った人を、素直に、どんどん褒めましょう。

なぜなら、あなたの潜在意識は、
「主語を認識できない」からです。


あなたが「あの人に幸せになってほしくない」
と願うと、それはイコール、
「わたしはわたしが幸せになること
を許さない」という意味になるのです。


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前回は、「潜在意識は否定語を認識できない」
というお話をいたしましたね↓
【前記事】○○にはなりたくない、
よりも、○○になりたい


潜在意識についての基本は、以下を参考にしてくださいね↓
【前記事】顕在意識と潜在意識、のおはなし
【前記事】顕在意識と潜在意識、のおはなし②
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今回は、「潜在意識は主語を認識できない」
ということについて、お話していきますね。

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赤ちゃんは、お腹が空けば泣きますし、
目の前に食べ物があれば、
すぐに手をだすかもしれませんし、

「お母さんとお父さんもいるから、
この果物を3つに切り分けよう」

などとは思いません。

これは、理性で思考をめぐらせている、
顕在意識よりも、本能的な潜在意識
をメインに行動しているからです。


自分と他人との区別がまだついていないのです。

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潜在意識にとって、主語は、常に、
一人称であり二人称であり三人称でもあります。
わたしもあなたも彼もあの人も、一緒なのです。


この特徴が、どのように、
人生に影響するかと申しますと、

「他人の不幸を願うと、自分も不幸になる」
ということです。

要するに、

「なんであの人ばっかり、許せない」
「いつか、あの人なんて転落すればいいのに」
「あのひとが失敗してくれたら、わたしが~」


と、妬みや、嫉妬から、
他人の不幸を願えば願うほど、
あなた自身がどんどん不幸になっていくのです。

潜在意識の主語は、一人称です。
常に、「わたし」が、で始まっています。


ですから、あなたが、
「あのひとなんか不幸になればいい」
と思っていると、

それは、イコール

「わたしなんて不幸になればいい」
と言っているのと、同じことなんです。


ですので、あなたが幸せになるためには、
素敵な人に出逢ったら、

「素晴らしいですね!」
「素敵ですね!」
「すごいですね!」


と、素直に、どんどん褒めてあげてくださいね。

それでも、どうしても、
人と比較してしまう、という方は、
以下を参考にしてみてくださいね↓
【前記事】成功しているか、よりも、
今あなたが幸せかどうか


最後に、嬉しいお知らせです。

$内と外からあなたらしく生きる

あなたが、「あのひと、いいなあ」
と思うということは、あなたの中に、
「あのひと」のいい部分が、すでにあるんです。


人って、常に、相手の中に、
自分の「好きな部分」や「嫌いな部分」
を投影しているんです。


相手は、あなたを映し出す鏡。
あなたは「あなたの意識フィルター」で、
相手を見ているのです。


投影についてはこちらを見てみてくださいね↓
【前記事】傷つきやすい、あなたへ

さて、今日は、どんな素敵な人に出逢いましたか?

あなたが、誰かを褒めれば褒めるほど、
それは「あなた自身のいいとこ探し」になります。


明日も、ぜひ、
「あなたのいいとこ探し」してみてくださいねドキドキ