内と外からあなたらしく生きる -45ページ目

マレーシア・シンガポール旅行記①


大変ご無沙汰しております。
みなさま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

前回の投稿でご報告いたしましたとおり、
ここ数ヶ月、海外視察をしていく予定です。

先月のマレーシア・シンガポール視察について、
レポートさせて頂こうと思います。
よかったら、お付き合い頂けたら嬉しいです。

それでは・・・

羽田発、7時間半のフライトを経て、
マレーシア、クアラルンプールへ到着。

【快適な旅の豆知識】

いきなり余談ですが・・・

エコノミークラスを利用する場合、
最前列もしくは非常口横の席を
確保するのが、機内で快適に過ごすコツ。

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前に座席がなく、足が伸ばせるため、
前の席に膝があたることもあります、
通常の席に比べ、疲労度が格段に違います。

この席は、エコノミークラスの最前列と、
中ほどにある、非常口横の列に、
通常、2カ所に設置してあります。

LCC(Low Cost Carrier)を利用する場合、
通常の航空券代金に加え、追加料金を払い購入する、
というかたちで、多くのLCCは商品化しています。
(2000円~5000円程度)

近年、航空業界へのLCCの参入により、
LCC以外の老舗航空会社も、この課金システムを、
導入し始めているようです。
(10000円~20000円程度)

いずれも、長距離旅程の場合は、
この価格で快適なフライトライフが
手に入るのであれば、大変にリーズナブルですよね。

昔は、マイレージ上級会員は、
事前にHP上で選択でき、
マイレージ一般会員は、当日の状況次第で、
申し出れば可能でしたと記憶しています。

(通常、最前列は、小さなお子様をお持ちの方など
のために確保されているため)

ただし、非常口横の座席は、英語が話せることが
条件になっていたり、航空会社や路線によって、
いろいろな規定がありますので要チェック。


さて・・・

クアラルンプール空港からダウンタウンへの道のり。
かなりのんびりとした、田園風景の残る、
南国東南アジアの田舎町でした。

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ところが、一歩中心街に入ると、
建物のダイナミックさや、人々の勢いに、
それはそれは、圧倒されてしまいました。

宝石ブルー東京の勤勉さと誠実さを醸し出す、
正確で統一性のある町並みでもない、

宝石ブルーNYの色彩美と多様性が入り交じった、
高層ビル群でもない、

宝石ブルーヨーロッパの、伝統と品格が生み出した、
歴史的建築物でもない、

なんというか、否応もなく、
「わたしたちは、わたしたち!」と、
自分流に、どっしりと、存在感を示す、勢い。



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成長の勢いをまざまざと感じたのち、
ホテルでひとやすみ。

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というわけで、到着してすぐ、
ただただ、活気に漲るこの街の勢いと、
バイタリティ溢れる人々に感服いたしました。


このダイナミックさは・・・
安定期に入っている日本は、
着実に、一気に、追い上げられている。

そう、心と身体ごと、全身で、
ひしひしと、感じた次第でございます。


続きは、マレーシア・シンガポール旅行記②にて音譜

屋久島 〜屋久杉が教えてくれたこと〜

屋久杉が教えてくれたこと

険しい山路を進んでいく。
一歩一歩踏みしめて。
この一角、越えられるかな?

不安や恐怖がもたげてくる。
でも、自分を信じて進む。
一瞬一瞬、感情を見つめる。

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その1つ1つのプロセスに
とてもとても意味がある。
人生の選択みたい。


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樹齢一千年以上が「屋久杉」。
彼らは花崗岩と呼ばれる
岩盤上に根を這り生きている。

本土にある通常の「小杉」。
彼らは生きても寿命500年。
土壌に根を這り生きている。

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栄養たっぷりの土の上にいる
小杉は、栄養過多。
一気に成長して、枯れていく。

「粗食」の屋久杉は、
ゆっくりゆっくりと、成長していき、
ながくながく行き永らえる。

わたしたち人間、
経営、組織の永続性、
国の存続と繁栄、

同じことが言えそうです。
大地は、いつも大切なこと
を教えてくれますね。


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みなさまは、
どんな生き方を、選びますか?


こころとからだのメンテナンス

みなさま、
本日は、いかがお過ごしですか?

とっても、ひさしぶりに、
ゴルフの練習に行ってまいりました。

●じっくりパソコン作業に夢中になるのも、
●まったり映画に没頭するのも、
●しっとりカフェで読書にふけるのも、
●どっぷり自然の中で内省するのも、
●ゆっくり大切なひととの会話を満喫するのも、

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どの時間も、
かけがえなく、
大好きですが、

心と、身体を、アクティブに動かすのも、
とっても、大切な時間。

心と体はつながっていて、
身体を動かすと、心も動いてくる。
身体がスッキリすると、心もスッキリしてくる。

自分の心が、なんと言っているのか。
自分の身体が、なんと言っているのか。
一瞬、一瞬、耳を澄ませたいですね。

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そして、

「動」のあとは、「静」。


ゆったりと、
静かな時間を過ごしたのち・・・

シナボンに久しぶりに出逢いました。
アメリカで学生でしたときの思い出です。
とっても懐かしく、なんだか嬉しいですね。

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1999年に日本初上陸したのですが、
一度撤退し、再上陸したようですね。

アメリカンなサイズと甘さですので、
一口サイズのバイツがオススメです♪

自分を喜ばす、小さな幸せ。
ひとつ、ひとつ、味わっていきたいですね。

大切な、自分自身。
丁寧に、丁寧に、扱ってあげたいですね。
自分をゆっくりと、いたわりながら。

みなさまも、素敵なGWを過ごされていますようにドキドキ