採血前のハーブティー

毎月、採血に手間取らないように、水分補給にハーブティーを持参しています。

今回は、

シベリアンジンセン（エゾウコギ）とローズヒップでブレンドしました。

ヴィーナースのハーブティー - 【公式】 ハーブ 専門店 Venurse ( ヴィーナース ) 販売 通販 サイト

シベリアンジンセンは、アダプトゲンハーブです。

アダプトゲンとは、

ひとことで表すと、ストレスに強くなれるお手伝いをしてくれること。

こういう働きは医薬品にはないそうです。

エキナセアもブレンドすると最強ですね。

美味しく飲めることも大事なので、香りのいいハーブも加えたいところです。

シベリアンジンセンの香りが、乾燥した牧草っぽいので、

（と言っても牧草の香りは知りませんが）

香りのいいローズをブレンドしたり

（ローズは香りは甘いけれど味はイマイチです）

レモンを浮かべるなど、夏向きにしてみるのも良いかなと思います。

今回の結果は、今までで一番低い白血球の数値をたたき出しました。

でも、特に体調に変化がないので、このまま行きます。

毎月の採血を隔月にする予定は、先延ばしになりました。

残念。

静かな朝

1週間ほど娘が子連れで来ていました。

１年前は、泣くだけが仕事だった赤ちゃんが

今では、

どこにでも歩いて、いつの間にか大人の真似をして、昨日できなかったことを今日はできるようになり、

驚く成長ぶりです。

とにかく元気、元気過ぎ。

娘の赤ちゃん時代とは正反対の元気っぷり。

＜愚痴です＞

娘は私が完治していると勘違いをしているのでしょうか。

料理、洗濯、お風呂掃除、その他。

いつもの数倍の労働がすべて私に委ねられます。

遊ぶ場所のお出かけにお付き合いと、お買い物の出費。

クタクタです。

だからと言って、疲れるからイヤとは言えない。

これが毎月、嵐のようにやってきます。

自分のことが何もできないイライラ。

PCに向かっても集中できなくて焦ります。

１人に戻ったらやればいいんだと言い聞かせますが、

早く帰ってほしいと願ってしまいます。

帰ってくれると

寂しい気持ちはいっさいなく、ホッとしている自分。

汚れた部屋を掃除する気力もなく、ぐったり昼寝です。

私の住む地域は暑さで有名なので、

娘は、夏は帰ってこないそうです。

やった！

＜愚痴終わり＞

１週間ぶりに静かな朝を迎えました。

ゆっくりチャイを作りながら平和な朝を噛みしめています。

ともだち

ずいぶん前の画像ですが、友達（元生徒さん）とのランチ。

生徒さんなので

友達とも呼べず、知り合いと称していましたが、

生徒さんだって、ずっと付き合っていれば友達と称していいんじゃない？と

思うようになったこの頃です。

そしたら、友達が増えました(^^♪

再発した時に、いっぱい心配してくれたり、

身体に良かれと、不思議なグッズを送ってくれたり、

元気な様子のSNSには、コメント入れてくれたり、

元気になるまで私からの連絡をずっと待っていてくれたり、

いつ逢えるか分からないのに、貴重なお守りを買っておいてくれたり、

仕事を再開したと知って、すごく喜んでくれたり、

たくさんの温かく優しく柔らか～い気持ちを戴きました。

そんなことをじっくり思い出したら、

これは「知り合い」という存在じゃないよね。

もっともっと大事な人達、友達でした。
 

肩こりにウィンターグリーン

秋に担当するであろう講座のテキスト作りをしています。

テーマは大きな声で言えないので、アロマテラピーと〇〇〇。

時間がたくさんあるので、ちょうどいい内職ですが、

一から創り上げるのは、とても大変。

助かるのは、周りに頼りがいのある仲間がいること。

私は講座を組み立てて、ひたすら文章を打ち込むだけ。

完成したら出版しちゃおうよ、と言われて

冗談にしか思えなかったのに、それもいいかもと思ってしまうこの頃です。

何しろテキストですから、かなり堅苦しい文です。

そんなわけでPCの前に座ることが多いので、肩こりがすごいのです。

ゴリゴリしてます。

肩こりにお薦め精油に「ウィンターグリーン」があります。

精油の成分がほぼ「サリチル酸メチル」、完全に湿布の匂い。

アロマクリームにウィンターグリーンを使うと、

他にラベンダーやゼラニウムなど好きな香りをブレンドしても

どう工夫しても湿布臭から逃れられません。

精油には、良い香りよりも

う！と思う香りの方が多いです。

儚いラベンダーは可愛い

いちばんラベンダーらしい品種のラベンダー。

まだ咲いていません。

こんなに儚いのに、香りはちゃんと漂います。

あと少しすれば最盛期を迎えるけれど、

こんなラベンダーは可愛いです。

アロマを勉強し始めた頃、精油のラベンダーは苦手でした。

周りのみんながうっとりと「良い香り」と口々に言うのに、私は何も言えずにいました。

心では

（どこが？なんで？）とつぶやいていたような。

そうは言っても、もっと苦手な精油もあるので、まあマシでしたが。

２０年前の乳がんに罹った時の思い出の一つです。

あの頃のアロマとの出会いには、ずいぶん助けてもらいました。

楽しくて感謝しかない思い出です。

精油のラベンダーが好きになるまで１年くらいかかったけど、なんと今では大好きです。

好きすぎてヘビロテ。大ボトルで買っています。

蕾とも呼べない小さな花穂でも香るところが愛おしいです。

そばを歩くことができるだけで幸せ、ありがとうね。

この幸せは手放したくない、毎年迎えたいと思う目標です。