toby's　ブログ

ベテランJOPって

会社の昼休みにベテランJOPの事を少しずつ調べています。昨年暮れから県の大会には出るようになりました。（年２戦）そして今月も千葉県トーナメントに出場したこともあり、今まではものすごく遠いと感じていたものが現実的に見えるようにもなってきました。トップはものすごく遠い存在かも知れませんが、もう少し上のレベルは届きそうなところにいるのでは無いかなって感じました。そんな思いもあり、やはり少しずつでもトライしていこうと思いも強くなったこともあり調べ始めました。グレード、開催場所、開催条件、参加料＋交通費・・・・・等々。簡単に一覧出来るものが欲しくて、千葉を中心に＋都内、神奈川等近隣の大会のみをエクセルにピックアップしています。そうやって見ると、交通費を含めた費用は８ゲームでやっぱり１万円オーバーですね。３セットマッチで、もう数千円アップ。少ない中からテニスをやっているのもあるので、ある程度厳選しなくてはいけないって感じました。厳選するには、年間を通してある程度スケジュールをたてて、今まで無造作に参加していた各市の市民大会や草トーも含めて参加を考えないといけないなって単純に感じました。優先順をどこにするか？ベテランJOPも参戦してどうなるのか？って思いもあります。それでお金を得ているわけでも、仕事とも関係ないし・・・・・勝ったからどうなのか？　負けたからどうなのか？　ってのもあります。自己満足なものかも知れませんが。あくまでも余暇の一つなんでしょうが、夢中になってやれるものがあっても良いのかな。今年の４０日と来年は、少し頑張ってみよう～

痙攣対策には

今年も残すところ1.5ヶ月になりました。予定をしていた試合も今年は全て終わり、後は草トーにいくつか参戦する予定でいます。今年の大きな変化として、実は痙攣を経験しなかったんです。毎年、何度かは痙攣をしています。特に大会終了後に痙攣をして、1時間くらい車の中で休んでいることが多くありました。勿論、試合中に痙攣したこともあります。でも、今年に限っては痙攣をするかな？って感じはありましたが、実際に痙攣まではいきませんでした。今年と今まで試合数やゲーム数も異なり、全く同じでは無いですがほぼ近いと思います。現時点で今年は、試合やマッチ練習、練習会での6ゲームや8ゲームの試合数は、145試合（ゲーム）です。　その内草トー、市民戦、県大会等は合計38試合となります。昨年の同じ時期には、138試合していて、そのうち大会は56試合です。今年は、2月に足首の靱帯損傷でテニスをしばらく休んだこともあり、試合数も少し減っていますが、日曜日のシングルス練習会で試合数だけは確保してきました。今年初めてやった事が効果があったのかな？って思っています。来年も同じ事をやってみようと思いますが、体調やその時の負荷によっても結果が違ってくると思うので・・・・・どうなるか楽しみです。ただ、本当にそれで良いのか？って言うのも自己流だから分かりません。でも、実績として今年は一度も痙攣をしなかったと言うこともあるのは確かなことです。

１１／６　千葉県トーナメント

今日　３回戦がヒルスで行われました結果は、３回戦敗退です。　4-8浦安オープンで対戦したＮさんとの試合でした前回は3-8でしたから、1ゲーム多く取れた事にはなりますが、あまり変わらない結果でした何とかラリー戦に持ち込みたかったのですが、私の方が先にミスをしてしまいます。アウト、ネットの他にも浅くなるショットですそれと相手の2ndサービスを攻めきれませんでした回転量の多いキックサーブに手こずりました。また、どうしてもラリー戦では優位にたてないから、先に仕掛けざるを得なくて　更にミスの確率が高くなると言う結果でした。　このカテゴリーで試合に勝つためには、安定したラリーが出来ることだと感じました。勿論、ただ入れるだけではありません。優位性を確保してのラリーです。また、少ないチャンスを逃すことなく、優位性をどれだけ更に高く出来るかだと感じました普段の練習でこのカテゴリー特有な点をどれだけ意識出来るかで来年も勝てるかどうかに繋がるんだと思います。それにしても、皆さんスライスが上手い。

10/29　船橋市シングルス　３Ｒ

昨日の　１０／２９　船橋市秋季シングルス　３Ｒが行われました。結果は、３Ｒ敗退　６－８でした。試合は私のサービスから始まりましたが、互いのサービスがキープできず２－３までサービスブレイクが続きました。続く、６ゲーム目をキープされ展開になりました。この序盤　サービスは悪くありませんが、その後のストロークでミスが互いに出ていました。ゲームの始まりででストロークがもっと安定して打てていれば試合の流れをつかめていたかも知れません。もちろん　同じ事が相手にもいるのでしょうが中盤に１ブレークダウンをイーブンに戻せましたが、後半戦にまたしてもブレイクされ、結局　その１ブレイク差で負けてしまいました。また、ストローク戦において　相手を追い込んだ後のボレーミスも多かったと感じています。前半戦でのストロークの安定とボレーの精度がこれからの課題だと感じました。良かった点としては、ショットで相手を追い込んだ場合やワイドに展開できた場合に、コートの内に入り　さらにボレーに持ち込むまでの展開は良く出来ていたと思います。また、ポイント状況に応じてサーブ＆ボレー、レシーブ＆ダッシュと今までにはない展開に持ち込める自信も少しずつついてきました。サービスの展開力とレシーブ精度も少しずつですが、良くはなってきています。もちろん満足するまでにはいきませんがね。その試合後の反省で練習をしてきましたが、その時の２セットも以前よりも自分自身の変化を感じ取れました。次は、１１／３　千葉県トーナメント　まだ　１度も勝てていないこの大会。市の大会とはグレードも違うので、ある程度はしょうがないが　目標は１Ｒ勝利です。

８／２７　浦安市オープントーナメント　２Ｒ～

８／２７　前回の続きで２Ｒに参戦してきました。結果は、２Ｒ敗退です。　３－８相手の方は、元ＪＯＰＥＲ今は、ベテランの同じカテゴリーで参戦している方との対戦になりました。一方的な試合になるかと思っていましたが、思っていたより自分のサービスゲームを取れた方だと思います。正直、１ゲームも取れないかと思っていましたら。ただ、リターンゲームではほとんどサービスが返せなかった。そこが何とかなっていれば、ひょっとしたら展開が変わっていたんじゃないかと思っています。しかし、ここの大会はレベルが高いかも。次は、９／３の千葉市のクラブ対抗戦２シングルス＆３ダブルスの団体戦です。今回は、平日の夜練習を一緒にやっている方の所から、シングルスで出ます。何とか貢献したいなぁ～

浦安オープンテニス選手権大会　シングルス　1R

昨日が大雨のため、日程が今日に変更になり４５歳のカテゴリーで１Ｒが今日行われました。結果は、１Ｒ　勝ち残りました。　８－１昨年は、１Ｒ敗退したのでどうしても勝ちたかった大会なので、終わってほっとしています。相手がレシーブを選んで試合の開始です。まず、１ポイント目　　何本かのラリーの末相手のＢスライスでいきなりエースを取られてしまいました。相手に対して、Ｂ側を中心に打ってみましたが、ＢＳが安定しています。２ポイント目もＢ側をに打ってみましたが、やっぱり安定している。そこで、少し浅くなったボールをＦ側に打ったところ、相手のタイミングが１テンポ遅れてる。そしてエースでポイントを得てからは、少し早めのタイミングでＦ側を攻めてポイントを重ねました。２ゲーム目　相手の１ｓｔサービスの確率が悪いの、リターンでつまらないミスをしないことだけを注意して　２－０と１ブレイクリード。３ゲーム目をキープし、４ゲーム目もブレイクして４－０６ゲーム目　相手のサービスの確率が上がり、ラブゲームでキープされました。　５－１リード続く７ゲーム目　私のサービスが乱れだし、１ｓｔの確率が悪くなり１５－４０とブレイクされそうでしたが、何とかキープをして　　６－１ここをブレイクされたら嫌な流れになったかもしれません。この後は相手も無理をしてくれて、８－１とゲームセットとなりました。全体を通して、１ｓｔサービスの確率が相手と差があったことが一番大きな差だったと思います。それと早い段階で相手の弱い部分が見えて、そこを上手くついていけて、その後の相手の対応にも早い段階で修正が出来たと思います。スコアー的には、差があったように見えますが、ちょっとの差で負けることもあるので、来週までに調整をしたいなって思います。

８／７　シングルスＡＤ

８／７（日）草トーに参戦してきました。結果は、予選３位でトーナメント戦に進めませんでした。予選：２－６／１－６／６－３コンソレ：６－５まず、１回戦目４０－４０にまではなるが、次の１ポイントがどうしても取れない。ここまで３ポイントを得ていることが上手く情報として自分の中に入れることが出来ていなかったんじゃないかなって思いました。頭を使っていないテニスです。サービスの確率もよくなく、試合の中で調整することも出来ませんでした。次に対戦したらどうしたら勝てるのか？相手の特徴として、ＦＳは、回転量の多いスピン系。高いボールの処理は上手いＢＳは、ほぼスライス系ここから、タラレバの話ですが高くバウンドするボールが打てるならば、もっと展開が変わっていたんじゃないかと思っています。勿論、ボールスピードが落ちるためＦＳに回り込まれる事も多くなるとは思いますが。それとＦＳ側に低く弾まないスライス系のボールです。あまり打っていなかったなって試合後に思いました。今日のショットに上の事を加えていければどんな結果になったのだろうか？続く２試合目今日の参加者で最も苦手なタイプです。左利きは苦手ではないのですが、打つショットが苦手なんです。早いショットも打てるシコラーポイントを取れるイメージが湧かないんです。ただ、リターンゲームでは比較的多くポイントが取れていました。アドサイドからのスライスサーブが攻略出来れば、最も変わっていたかもしれません。ただ、サービスゲームがね～ミスを先行する事が多かったです

全小　　全国小学生テニス選手権大会

今　東京／相娯園総合グラウンドテニスコートにて、全国小学生テニス選手権大会が行われています。明日　準決勝、決勝なので見に行きたいと思っていましたが、うっかりと予定を入れてしまいました。(>_<)ここでは、全国から集まったトップ小学生が日本一をかけて戦っています。今までは、全く興味を持ったことも無かったのですが、今年は興味がある選手が出ているので気になっています。男子第2シードの中村健太　選手です。現在は、6年生ですが、昨年　彼が5年生の時にクラブのシングルス練習会で1度だけ対戦をしました。私のレベルが低いと言うこともありますが、勝てません。対戦中に彼自身がハンディとして、彼は私のウィークポイントはほとんど攻めないテニスをしていました。にもかかわらず、勝てません。スコアー的には４－６ですが、まともにやったら０－６かもしれません。その後、同じクラブの上級者（県大会にも出ている方たち）が数人対戦をしましたが、勝てたのは1名のみ他の方々は、どうやっても勝てませんでした。その後、その子は夜に時々　コーチとラリーをするようになり、日に日に身体も大きくなり、それに伴いショットも更に良くなってきているのを見てきていたからです。この大会での勝ち負けは、今後の彼の人生にって大きなものになってくると思います。勝てれば良いというものでも無いかもしれませんが、今年は6年生なので最後の全小。一つの通過点ですが、結果として良いものが残れば良いなって思っています。きっと今頃　４回戦ＱＦを戦っているんだろうと思います。

７／１６　香取市シングルス

昨日　７／１７　香取市のシングルスに参戦してきました。結果は、３位で終わる事が出来ました。試合内容は、３名でのリーグ戦（予選）　４－２／３－４と１勝１敗の２位抜けで、１＆２トーナメントとなりました。このトーナメントの初戦　予選で３－４と負けた相手との再戦となり、６－２でリベンジ出来ました。一度対戦をしたので、どうすれよいかを試合の中で表現が出来たんですね。その後は、２戦目　６－２／ＳＦ　０－６と、このＳＦで知り合いに完敗して、その後の３位決定戦で６－０と何とか最後は勝って終わる事が出来ました。ＳＦは、日曜日のシングルス練習会で何度か対戦をしているＭさん最初の数ゲームは競ることが出来ましたが、色々と試しましたが今度はポイントがほとんど取れなく結果は１ゲームも取ることが出来ずに０－６でした。まだまだ、差が大きいことを痛感しましたが、今後のＭさんとの対戦ではやることがはっきりしました。きっと対戦をする機会はあるので、次こそは勝ちたいです。でも、今回の大会で一番良かったのは６試合で足もどこも痙らなかった事です。この大会は、今まで２回出ていますが毎回試合後に痙ってしまい、車の中で３０分～１時間必ず休憩していましたから・・・今回準備したのは、お手製のスペシャルドリンク。本当にこれが効果をもたらしたかどうかは・・・・・怪しいところですが、今回準備したいくつかのことが効いたんですね。

６／１９　千葉県テニス選手権

昨日の日曜日（６／１９）　初めて千葉県テニス選手権に参戦してきました。結果は、１回戦敗退となりました。　８－９（５）この大会には初参戦で、ベテランＪＯＰ登録してからの初大会となりました。当時までの準備のはほぼ万全でした。当日朝もハードコートでしたが、試合前に１時間のアップができ、試合当日も良い状態で準備が出来ました。試合は、私のサービスから始まり、いきなりサービスダウンとなりました。　０－１しかし、その後の相手のサービスをブレーク出来て１－１　となりましたが、続く３ゲーム目のサービスゲームをまたしても、ブレークされ　１－２その後は、第１０ゲーム目までをお互いがキープし合って、４－６私のサービスゲームを４０－１５からブレークされて大ピンチ　４－７となりました。次は相手のサービスゲームです。しかし、ここから４ゲーム連取をして、８－７にまで挽回出来ました。続く相手サービスを３０－４０と　２つのマッチポイントを得ていましたが、取り切れずにタイブレーク突入となり、５－７で負けてしまいました。不思議と悔しさが残っていません。悔しさが無いことは、プレイヤーとしてダメなことかもしれません。でも、本当に悔しさが無いのです。１試合しかしていませんが、１時間半近く試合時間もかかり、試合後は痙攣しかかっています。持っていった２リッターの飲み物もほとんど無くなりかけています。当日　出来ることをやりきった感があるとも思っているからかな？実際には、もっと出来ることがあったかもしれませんが・・・・・今回も沢山得るものがありました。出来ていないこととして、やはり相手を見ることですね。そして、今回はボレーの精度が悪かったです。もう少し、このショットの精度が良ければ、得られたポイントも多かったはず。そして、ゲーム獲得率も上がったと思います。良かった点としては、サービスの確立です。１ｓｔサービスを調整しながら打って、とにかく確立を上げられたことで、テニス自体にリズムをつけやすかった点です。そして、確率が高くなればサービスにも仕掛けを入れられるし。また、早く動いてボールの後ろに入りためを作って打つことも出来ていたと思います。ＢＳも以前よりは良くなってきたし。この相手にどうすれば勝てたか？　を考えると、シングルスにおけるボレーにつきると思います。ボレーで決めきれませんでした。そうなるとボレーを打つ瞬間（少し前）、その時相手の動きを見ることが出来ていれば、ポイントに繋がったと思います。相手を追い込んだら、オープンコートにほとんどの場合打っていました。追い込んだときに出来るオープンコートにです。でも、相手はそこを埋めるために動きます。私も十分な体制で全てを打てているわけでは無いので、打つコースも少しあまくなるとそこから切り替えされていました。なので、相手を見て状況的に少しコースを変えられれば、ポイントに繋がったのでは無いかと思いました。ここでも反省を元に、明日の朝練＆夜練考えて練習をしないと、次に繋がらないと思うので少しでも前へ進めるようにしないと。練習と試合を繰り返して、自分のテニス力をもっと高めていきたいものです。年齢からくる衰えはありますが、まだ高めることは出来ると思うし。次は７月の草トーと香取市のシングルス。

６／１２　シングルス　ＡＤ

昨日の日曜日　クラブ主催の草トー　シングルスに参戦してきました。結果は、リーグ戦３位のため、予選落ちでした。この日の参加者は１６名４名のブロックに分かれての予選ラウンド　リーグ戦です。結果は０－６、０－６、６－４（その後のコンソレ　６－１）１～２戦目の相手は強かったですが、それにしてもゲームが取れませんでした。何かがかみ合わなかった試合となりました。リーグ戦の３試合、そしてその後のコンソレ１試合全体を通して、サービスはそれほど悪くは無かったと思っています。反省すべき点として、①試合とマッチ練習試合なのに、試すことを多くしすぎていました。マッチ練習ならば、試しも良いのですが、試合でそればかりやっていたのではダメでしょう。そのあたりの修正／調整が上手く出来ませんね。初めにこうしようと思ったことをし過ぎてしまうマイナス面です。仮に１ポイントを落とせば、絶対に次のポイントは取る　こう言う意識が薄かったのを反省です。②相手の観察ラリー中等に、やはり相手のことが中々見れていません。なので、自分から展開を仕掛けられていません。打ったとしても、それは自分主体のやりたいことをしただけですかね。相手との駆け引きになっていません。③ＦＳの活用ＦＳを活用し切れていません。今までコートの７０～８０％くらいはＦＳを出来る限り使っていましたが、今回は６０％を切っているかもしれません。この後に書く　ＢＳの出来具合に関係しています。やはり、ＢＳが打てていたとしても、出来る限りＦＳを使っていかなくては試合で有利に起てません。良かった点①ＢＳの仕上がり具合。ＢＳが苦手です。ある意味弱点です。なので、ここ最近はＢＳを出来る限り厚く当て、安定して良いボールが打てるようにＢＳの練習量を上げてきていました。スライスで無く、スピン系（フラット系ドライブ）のショットです。その効果が４試合を通して自分の中では感じ取れました。ただし、結果としてＦＳでの回り込みが少なくなりましたので、これから　どの範囲までをＦＳで打っていくかが、これからの課題だと感じました。それと、ＢＳのショットのバリエーションも課題です。でも、ＢＳはこの先も練習を継続させなくては。②サービスのモーションサービスのモーションを変えている最中ですが、少しずつは形になってて来ていると感じています。来週は、千葉県選手権大会　１Ｒ突破が目標なので頑張らなくては

５／２２　八千代市シングルス　５R

５／２２　八千代市シングルス　２日目です。５Ｒ　ＱＦからの試合です。この試合に勝てば、ベスト４　次年度からＡクラスに昇格がかかっていました。結果は、２－６敗退でした。と言うことで、来年もカテゴリーＢとなりました。1日目に私は９番コート　そして、今回の対戦者はとなりの１０番コートで多く試合をしていましたので、互いにプレーはちらりと見ていました。その事を対戦後に話をしてお互いにもしかしたらと気にかけているようでした。この日の対戦者ＦＳはフラット系でスピードのあるボール。そして、ＢＳはスライス系で安定を求めてのショットでした。ゲームは、相手サービスから始まり　第２ゲーム目の私のサービスをブレイクされて、０－３。第４ゲーム目～第７ゲーム目は互いのサービスゲームをキープして、２－５とピンチです。実際には、１ブレイクのみですが感覚的にはきつい展開のように思えます。そして、８ゲーム目の私のサービスを２度目のブレイクで、試合終了でした。とにかく相手のストロークが深かったので、なかなかコートの中に入って試合をすることが出来ませんでした。常に押されている状況でも時々ではあるが、こちらが押し込めるポイントもあったが、そんなチャンスも前へ出て更に追い込んでいくことが出来ず、チャンスを逃している場面場多々ありました。（気持ちの問題かも）私の打っているボールが単調だったのでは無いかとも試合後に思いました。スピードや回転をもっと変化をつける必要がありました。この単調さが私の欠点でしょう。サービスではこのあたりを考えながら打っているつもりですが、その後の展開で変化が無いのです。練習の仕方が問題かもしれません。スピン系スライス系等の打ち方の練習はしているが、ボール出しの練習でもそのあたりを意識して行かないと試合では打っていけないと感じました。同じスピンでもスピン量を変えていかなくては。練習の方法も変えていかないといけません。ＦＳ／ＢＳ共にスピン量に変化をつけられるんですから。試合後、その勝ち上がった方の次の試合を観戦して、やはり自分が試合中に相手を見ることが出来ていないと感じました。何時も感じていることなんですがね。ＦＳは強力ですが、高い打点でミスが多いことに気がつきませんでした。相手を見てテニスをしていない証拠です。もっと、相手を見られるようにしなくてはいけません。何時も反省ばかりですが、また頑張ります。次は、千葉県テニス選手権(ベテラン)ここは、本当に強い方ばかりなので、目標は１勝です。前回（千葉県の大会）は、０－８で何もさせてもらえなかったし・・・・・

５／１５　八千代市シングルスB　～４Ｒ

５／１５　八千代市の新川コートにてシングルスＢが行われました。この日は、４Ｒまでとなります。（ベスト８決め）結果は、現在ベスト８中（４Ｒを勝ち抜いています）昨年は　初戦（２Ｒ）負けでしたので、今年の目標はまず１勝でした。本当はベスト4が目標ですが、１勝ずつですから１Ｒ　６－２ハードコートには慣れていると思うが、上手く打つことが出来ないスタートでした。ボールがいつもとは違うからかな？何時もクラブや何時も行く練習会のボールは、ブリジストン　Tour Proそして今回の使用球は、ダンロップのFortまるで打球感が違いますよね。そんなことは言い分けとして、対戦相手は早いショットは無いがゆっくりしたボールに手こずりました。シコラーというわけではありませんが、打たれるボールに上手くタイミングが合わず・・・・でも、そんな中でも調整をして中盤からポイントを重ねることが出来ました。ただし、相手に合わせすぎたのか、サービスを崩したまま２Ｒに入る事になり不安を残した終わり方となりました。２Ｒ　６－２続く２回戦。１回戦と同じような感じの方です。なので、気持ちの上でまたこの苦手なタイプか・・・・とそして、勝つには勝ちましたが、やはりサービスで打っていけなくて、なお　不安を残したまま次へ進むことになりました。３Ｒ　６－４ここの大会　あまり休むことが出来ません。２回戦目は５分。　３回戦目は１０分です。少々疲れぎみ、それは相手も同じことですがね。このラウンドに来て少し打ってくるタイプとの対戦です。しかし、バックハンドとフォアハンドのギャップが大きく、とても対戦しにくい。バックハンドはボールが来ないしペースが緩やか。それに反してフォアハンドは、いきなりドーンと打ってくる。それに、試合慣れしている感じです。よく考えて攻めてきているのが感じ取れ、相手が何をしたいかよく分かりました。初めは、相手のバック側にボールを集めてポイントを重ねてきましたが、中盤からＦＳに回り込まれて、ポイントが取りにくくなってきました。そして、ブレークも出来ない。終盤では、回り込み後に空いたフォア側を有効に使うようにして、ブレイク出来たのが大きかったです。第7ゲーム目か第９ゲーム目　相手サービスの40-30の次バック側に深く打てた事でそのボールがコート外に出て、その後のノーアドを取れてブレイク出来たので、この時の２ポイントが全てだったと思います。もう一度対戦したら、勝てるかどうか分からない対戦者でした。しかし、自分のサービスゲームが思うように取れない。サービス自身が極端に悪いわけでは無いが、リターンで打たれたボールの処理があまいです。それと、やや調整をしすぎているサービスのため、サービスポイントが取れないのがキープに苦しむ原因の一つです。４Ｒ　６－３やはりここでも休憩は１０分駐車場の車の中に予備の水２リッターを持っていますが、遠くて取りに行く時間が無い。残りの飲み物もかなり少ないため、急遽　自販機で数本購入することに。この４回戦を勝ち抜くとベスト８。　日を改めて試合をすることが出来ます。どうしても超えたかった一つの山　とにかく勝ちたかったです。対戦者は、６－１，６－２，６－１と勝ち上がってきています。１Ｒでは知り合いから勝ち星を上げています。試合の開始直後、全コートでの試合が全て終了していて、残るは私たちのコートのみ。午後組も集合して来ていて、みんなが見ている中の試合は良い感じの緊張感があってそれも楽しめました。中々、社会に出て仕事の中ではこんなに緊張することってあまりないですからね。対戦者と少し打ち合って感じたことは、かなりハードにヒットしてくる相手でした。でも、私は逆にやりやすかったです。（もちろん　勝ち負けは別として）かなりハードに打ってくるので、私も気合いが入りまくりでした。アドレナリン　全開かも……そんなこともあり、私自身サービスも最初からかなり飛ばしていきましたから。。。。それが良いように振り切っているので、かなりの確率で入ってくれました。第７ゲームでは、疲れからかとたんにサービスが入らなくなりましたが、仕切り直しで第９ゲームではまた復活。そして、ゲームセット。試合が終わり、ノートを振り返るとわずか数本の差でした。各ゲームが　あのときの１ポイントをどう取るかでお互いの結果がかなり変わってくる僅差の試合でした。もう一度対戦したら、たぶん負けるかもしれません。念願のベスト８に残れましたが、満足すること無く次の１試合目を頑張りたいです。もし、この１試合に勝てれば、Ｂを卒業出来ます。まだまだその実力は無いけれど、これからの１週間で体調面も含め　色々なことを準備していきたいです。

５／８　八街市　ダブルス大会

今日　５／８(日)は、八街市で開催のダブルスに参戦してきました。結果は、２位トーナメント　２Ｒ敗退です。リーグ戦　1-6 / 6-1２位トーナメント　6-4 / 5-6もう少し出来るかと思っていたのですが、こんな結果になってしまいました。その後、少しだけ１位トーナメントの準決勝を見ましたが、レベル差はあるにせよ本当につまらないミスがないですね。今回　久しぶりにダブルスに出ましたが、ダブルスはシングルスと違う意味でも難しいですね。

アメンバー限定記事５／５　シングルス　アドバンスクラス

４／１７　千葉市選手権大会

４／１７（日）　ヒルスコートにて、千葉市選手権大会の１Ｒが行われました。結果は、１Ｒ敗退　６－８でした。昨年はベスト４だっただけに残念な結果でした。この日は強風で試合が一時中断になることもありました。そして、何人かの知り合いも出場していましたが、勝ったり負けたりのようでした。年齢別のカテゴリーなので、ほぼ同年代。そんな中、対戦相手はＢＳがスライスのみのちょっと苦手タイプです。面を合わせるのがとても上手かったです。軌道が低くく、バウンドが低いスライスでした。打ち合っていて、ＢＳのスライスがとても嫌でした。そんな事もあって　私から始まったサービスゲームで１－４（２ブレイク）とスタートでこけてしまいました。それを避けるために、極力相手のＦ側にボールを集めて、大きく空いたときにしかＢ側打たないようにして、とにかく長くラリーを続ける事にしてからの中盤、何とか６－６まで追いつく事が出来ました。しかし、そこからの終盤　自分のサービスをキープ出来ずに６－７最後は相手にサービスゲームをキープされて６－８と負けてしまいました。＜今回の反省点をいろいろと＞今回の試合で感じた事を色々と書いてみます。・ポジションの違い　いつもと私が打つポジションが違っていました。　いつもは、ベースラインの１ｍ位後ろが多いと思います。　そこから、いかにベースライン内で打てるかが何時も考えていますが、　今回は、リターンも含めてほとんどベースライン　１ｍ内側でした。　当然　相手との距離も短くになります。　強風という事もあったのかもしれませんが、自分の打つポジションがいつもと違いすぎていた事、試合中には全く気がつかなかった。　この全く気づかなかったというのがダメですよね。　確かに、打つボールがアウトばかりでしたし・・・・打点が狂っていた　やはり強風で打点に狂いが多く出ていたと思います。　勿論対策としては、テイクバックを極力小さくしたりはしましたが。・サービスが有効に使えなかった。　風の影響からいつもよりサービスも有効には使えなかったです。　でも、これは相手も同じ事。　それにしても、取ったゲームはほとんどがリターンゲームでした。　サービスの有利性は無いにしても、サービスからの展開が出来なかったのがまずかったな～・事前準備　試合当日　風がかなり強い事は分かっていました。　それに応じて、ラケット（ストリング）の準備をまったくしていなかったです。　出来る環境があるのにしていなかった。　完全に試合をなめていました。・試合の展開等　自分のポジションもよく考えていなかったし。　それに加えて相手のポジションを全く無視してのテニスをしていました。　相手のポジションを見てＦ／Ｂ側　それに加えて前後と打てていなかった。　ほとんどのボールが自分がやりたいことをしていただけでした。　これでは勝てませんよ絶対に自分のテニスにがっかりの反省会でした。　次のシングルスは、四街道と八千代市　何とかしなくては

ダブルスのパートナーが・・・・

ダブルスのパートナーが転勤になってしまいます。(T-T)まあ、会社勤めなのでしょうがないことであるのですが・・・・組み始めて３年途中　怪我等で半年くらいは試合も出来ない期間もありましたが、機会を作って出来る限り機会を作って試合にも出てきました。組み始めた時は、なかなか勝てなくて１回戦　２回戦負けも続きました。欠点も多い中、互いの長所を生かしながら試合を進めることも出来てきました。普段からの練習も早朝からの地味なボール出し練習で底上げをしながら、最近ではやっと勝てるようにもなって来ました。クラブ内でも相手ペアーを少し手こずらせるようにもなってきました。そして、市民戦や草トーでも数は少ないですが、入賞出来るようにもなりましたし。今年の市民戦には、初のシードとして臨む予定でしたが・・・・・・転勤が終わる３～５年後、また機会があるようならばじーさんとしてまた組ませてもらおうかと思っています。それまでは、また地道に練習して、個人の底上げをしておきます。そして、ダブルスを再開した時、下手になったな～って言われないようにしないと。

３／２７　足の具合　Part5

怪我をしてから約１ヶ月半が経ちました。だいぶ足も良くなってきてはいます。ただ、まだ腫れは残っています。それと　踏み出す方向によってはまだ痛いし、足首の曲げ伸ばしで違和感のある箇所はあります。病院とも治療の際　話をして、大きな目標として４月の試合が出来るようにしようとリハビリやら日々のメンテナンスやらをやってきました。テニスも少しずつ負荷を高くしています。そして、日曜日　シングルスのダブルス練習会に参加してきました。何時もの日曜シングルスです。ここでの勝率は、２～３割程度と私にとってはレベルが高いところで、その中でもどこまで出来るようになったのか、チェックの意味でも参加をしてきました。シングルスは久しぶりになります。勝ち負けの結果だけで言うと、２戦２敗当然と言えばそれまでですが、だいぶ試合でも動けるようになってきました。ただ、まだ動きの中でぎこちない部分はあります。一番は前後の動き。その中でも後ろに下がる動きです。でも、これからもっと　もっと良くなっていくでしょう。今日の試合は、２連勝中だった方にタイブレークで負けました。２試合目もタイブレークで負けました。それも、マッチポイントが１つあったのに・・・・・・まあ、公式戦でもないし、相手の方も何か考えがあっての試合の進め方だったことは明確ですがね。いろいろと試しているような感じなので、けして私が強くなったわけではないので、そのあたりは勘違いしないようにしないといけません。

３／１２　足の具合　Part4

怪我をして、ほぼ１ヶ月になります。今でも、右足にはサポーターをつけています。医者から言われたわけではないのですがね。リハビリも２回受けました。足の具合は、まだ　腫れています。なので、毎晩　アイシングはしています。腫れていると言っても、相当良くなっています。少しの腫れって言う感じでしょうか。今の状態　　右足は確実にバランスが悪いです。リハビリにて、平地を歩行、階段の上り下りの歩行を観察してもらうと歩行の時のバランスが右足を使うときだけ崩れているとのことです。ぐらついているし、軸が右側に動いています。可動域が少し狭くなっていると言うことや筋力が落ちていると言うことが影響をしていると言うことです。そこで、足首メインにしたトレーニングをするように言われました。４種類くらいのメニューです。それにしてもなんて硬い関節なんだ～全然動かないし～テニスも徐々に動き出しています。治療／復帰の中期目標でも、「４月の試合に向けて」としてリハビリしています。（勝手に決めたのではなくて、先生と治療／復帰の指針決めです）今日は、まだオムニコートですが、１面を使ってのストロークを最後の方で少ししました。端から端に振られたときは、さすがに躊躇してしまいます。でも、確実に動けるようになってきました。ここからが長いのかもしれませんが、毎週　少しずつ動けることを実感出来ています。もう少しです。

２／２７　足の具合　Part3

２７日（土）　怪我後最初の再検査に行ってきました。結果は、まだ腫れがあるため、アイシングを欠かさないで行く事の指摘を受けました。もちろん腫れはだいぶ治まってはいます。それに関しては、毎日の終わりにアイシング。仕事でも足を特に使ったと思われるときは、可能な限りアイシングです。それとこれからは稼働させる事も考えいかなければいけないので、リハビリのスタートです。リハビリでは、アイシングをしながらチューブ（セラバンド）を使った可動域での筋力トレーニング。また、股関節部／大臀筋の筋力トレーニングをするようにアドバイスを受けました。テニスの方は、週３回で始めました。もちろん　１～２時間のテニスで、ボレーを中心にしたテニスです。ボレーが下手だという事もあるし、足を動かさなくとも軽いボレーならば出来る事から始めました。とにかくボールを受ける感覚を失いたくないのです。それとサービスも足を動かさないで出来る改善をしています。この機会にサービス力を上げたいと考えてはいます。もちろんそう簡単ではないですが、何かを変える良い機会を逃さないようにしないと。それと今日２８日　シングルスの草トーを見に行ってきました。ダブルスペアーが出場している事もありますし、普段はテニスをしていますがテニスが出来ない時間が増えた事があり見に行ってきました。早くテニスを思いっきりやりたくなりました。それと同時に今まで周りにいた仲間達との間の差が開くのではないかという不安も正直感じました。早く戻らなくてはという焦りが正直あります。