怪我をしてから約1ヶ月半が経ちました。
だいぶ足も良くなってきてはいます。
ただ、まだ腫れは残っています。
それと 踏み出す方向によってはまだ痛いし、足首の曲げ伸ばしで違和感のある箇所はあります。
病院とも治療の際 話をして、大きな目標として4月の試合が出来るようにしようとリハビリやら日々のメンテナンスやらをやってきました。
テニスも少しずつ負荷を高くしています。
そして、日曜日 シングルスのダブルス練習会に参加してきました。
何時もの日曜シングルスです。
ここでの勝率は、2~3割程度と私にとってはレベルが高いところで、その中でもどこまで出来るようになったのか、チェックの意味でも参加をしてきました。
シングルスは久しぶりになります。
勝ち負けの結果だけで言うと、2戦2敗
当然と言えばそれまでですが、だいぶ試合でも動けるようになってきました。
ただ、まだ動きの中でぎこちない部分はあります。
一番は前後の動き。
その中でも後ろに下がる動きです。
でも、これからもっと もっと良くなっていくでしょう。
今日の試合は、2連勝中だった方にタイブレークで負けました。
2試合目もタイブレークで負けました。
それも、マッチポイントが1つあったのに・・・・・・
まあ、公式戦でもないし、相手の方も何か考えがあっての試合の進め方だったことは明確ですがね。
いろいろと試しているような感じなので、けして私が強くなったわけではないので、そのあたりは勘違いしないようにしないといけません。
だいぶ足も良くなってきてはいます。
ただ、まだ腫れは残っています。
それと 踏み出す方向によってはまだ痛いし、足首の曲げ伸ばしで違和感のある箇所はあります。
病院とも治療の際 話をして、大きな目標として4月の試合が出来るようにしようとリハビリやら日々のメンテナンスやらをやってきました。
テニスも少しずつ負荷を高くしています。
そして、日曜日 シングルスのダブルス練習会に参加してきました。
何時もの日曜シングルスです。
ここでの勝率は、2~3割程度と私にとってはレベルが高いところで、その中でもどこまで出来るようになったのか、チェックの意味でも参加をしてきました。
シングルスは久しぶりになります。
勝ち負けの結果だけで言うと、2戦2敗
当然と言えばそれまでですが、だいぶ試合でも動けるようになってきました。
ただ、まだ動きの中でぎこちない部分はあります。
一番は前後の動き。
その中でも後ろに下がる動きです。
でも、これからもっと もっと良くなっていくでしょう。
今日の試合は、2連勝中だった方にタイブレークで負けました。
2試合目もタイブレークで負けました。
それも、マッチポイントが1つあったのに・・・・・・
まあ、公式戦でもないし、相手の方も何か考えがあっての試合の進め方だったことは明確ですがね。
いろいろと試しているような感じなので、けして私が強くなったわけではないので、そのあたりは勘違いしないようにしないといけません。