こんにちは、mizukiです。
最近お風呂あがりから夜の寝かしつけまでが
鬼のマルチタスクなわたしです
お風呂の中でも
顔の体操や体を緩める体操をしたり、
子どもの体を洗って
子どもが出てから40度の熱いお湯に浸かり♨️
お風呂を出たら
スキンケアと足の裏を保湿して
子ども達の歯を磨いて
自分の歯も磨いて
娘と自分の髪を乾かして
アロマ加湿器のセットと寝かしつけ
水分補給も忘れずに
ドライヤーは美容師さんにオススメされたクレイツを最近購入しました。
デザインに一目惚れして、
白ゴールドの型にしてみました。
私も娘も毛量が多いのですが
爆風で乾かせるのでだいぶドライヤーの時間が短縮できてる気がします。
クレイツ(Create) イオン グレイス ムービングドライ ドライヤー CID-S729PG
気分に合わせてヘアケアをしたらおやすみなのですが、
おやすみ用のアイマスクとナイトキャップ、湯たんぽも欠かせません。
これまた美容師さんに教わってシルクのナイトキャップを被るようになってから、翌日の指通りが全然違ってびっくり！
シャワーキャップタイプを使っているのですが
私は髪が伸びてきたので、ロングタイプも良いのかもしれません。
でも、ゴムの締め付けが気になるから
枕カバーも検討中
そんな中、昨日は少し気持ちに余裕があったので、娘にオイルマッサージをしてあげました♡
お背中が少しカサカサプツプツしてるので
薬で保湿してあげたり、こうしてたまにマッサージしてあげてます🥰
私もアロマで気持ちよくなれるし
忙しくても癒される時間のひとつ
自分のケアと子どもたちのお世話でてんてこまいな最近のナイトルーティンでした(〃ω〃)
インスタライブでも紹介しています。
娘と紹介してるので見てみてね♡
癒されますよ
このインスタライブでもお話ししているのですが
私が美容や日々のケアで大切にしていることは
自分に選択肢を増やしてあげること
つい、忙しさの中で
自分が後回しになったり
ルーティンが義務化して苦しくなったり固定しがちなので
まずは自分を満たしてから
その日の気分にあわせてカスタムするようにしています。
楽しいと自然と続けたくなるし
それなしじゃいられなくなるから
忙しくても満たされてるんですよね
だから毎日が自分にご褒美DAY
自分にご褒美あげながら、可愛くいる努力をしていたいとおもう今日この頃です。
mizukiってこんな人
