RYUの生き方、逝き方 -115ページ目

ボデイデザイン

俺はこころと身体を出来るだけ自分でコントロールしたいと思う。

今までそうやってきた。

でもやってしまった。

いつもウエスト周りの目安にしているジーンズ。

久しぶりにはくと1.5センチは太っている。

で今日からダイエットだ。

やり方は簡単、食事を2食「キリン リエータ(パウダー状の粉末を水300CCに溶かす)」に切り替え1食を和食にする。

そもそも痩せるには食事制限しかないのである。

スポーツクラブでエアロバイク1時間漕いでも御飯一膳分のカロリーしか消費しない。

食べる量をそのままにスポーツで痩せるには、一日水泳していなければならない。

そもそも人間の身体は基礎代謝にほとんどのエネルギーが使われる。

基礎代謝とは心臓を動かし血液を押しだし体温を一定に管理するエネルギー。

簡単に言えば一日寝ていても使われるエネルギーを言う。

これが20代をピークに徐々に落ち始める。

でも人間の食生活は変わらないので30代から太る人が多い。

基礎代謝以外のエネルギーは摂取カロリーに2~3割である。

だからダイエットには、大多数のエネルギー消費してくれる基礎代謝を落とさずに食事からのカロリーを落とすと痩せる。

では基礎代謝を落とさない方法とは、、、。。

ここでスポーツクラブの出番である。

筋肉は脂肪より消費カロリーが多い。

だから筋トレしながら痩せると筋肉を維持したまま脂肪から燃えていく。

で一日2食「キリンリエータ」である。

でもお腹はすく。

この時が大事だ。

意志が人間弱いものである。

で出番は「ヴァームゼリー」ゲル状の40カロリー以内の商品である。

でも今ダイエットする方は幸せである。

なぜなら以前は高額な「マイクロダイエット」しか無かったからである。

なんだか口調がキリスト様みたいになってきた。

とにかくボディデザイン第一である。

なぜならボディは基礎の基礎のファションだからである。

ボディが締まればデニムにTシャツ一枚でも格好イイ。

皆さんも一緒にしませんか?


PS,家政婦さん、一応見つかりました。

ブランドのホコリ

俺に会社のデザイン部門。

法人、店舗などのロゴマーク(三菱で言えば菱形3つ)の作成も仕事のうち。

クライアントは紹介以外はほとんどうちがデザインした会社のロゴが気に入り経営者にどこに頼んだのか聞いて依頼ががくる。

色々なケースがあるが普通クライアントの意向を聞き5アイテムデザインしその中からイメージあったものを数度デザインしなおして完成する。

だが5アイテムの中でも職業柄、「これが1番だな。無難にいくとこれかな。飽きがこないのはこれか。。。」など思いながらクライアントに見せると、たまに驚く事がある。

力一杯駄目出しされて思いっきり時代遅れなデザインを要求される事がある。

最近知り合いのヘアメイクさんと話していると女性は、自分が一番もてた時の髪型にしたがる方が結構多いそうだ。

俺の仕事もクライアントのセンスが前時代で止まっていると先の様な駄目出しがくる。

わざわざお金を出して20年前のデザインを依頼するわけだ。

そうされた時どうするか?

依頼自体をお断りする。

もちろん赤字だ。

でも前時代的デザインを我が社の仕事だと言われるよりましなのである。

皆さんの家事、育児、お仕事するうえでの誇り、こだわりを教えて下さい。


尚「オザキの空(続編)」のコメ返を25番目に書かせて頂きました。

オザキの空(続編)

今日は「オザキの空」の続編である。

先に言っちゃいますがこの記事に哀しい結果はありません。

俺はあの記事から少し冷静に考えてみました。

自分が何をしたいのか?

1当たり前ですが、彼女のこころと身体を最優先する事。

2どんな状況であれ彼女の思いを100パーセント受け入れられないなら会わない事。

3俺は人としてお見舞いがしたいという事。

以上をふまえ彼女と俺の共通の友人に連絡をとりました。

そこで彼女の病気が婦人科系のものでそんなに重厚なもので無い事を知り一安心しました。

でその友人に俺から暑中見舞いがきた事にしてもらい、さりげなく彼女の意志確認をしてもらう事にしました。

友人がさりげに「RYU(本当は名字ですが)から暑中見舞いきたよ」って言ってくれると「懐かしい会いたいなー」と言ってくれたそうです。

友人が「RYUが彼女がいたり結婚していても会いたいの?」と聞くと以外にも「そんなん関係無いねん。私、謝りたいし会いたいねん!」と言ったそうです。

で友人が俺の携帯を言い彼女から連絡がありました。

そしてお見舞いの日を決めて行ってきました。

彼女の個室に花と彼女の好物の甲陽園「TUMAGARI」のシュークリームを持っていくと彼女は「RYUありがとう!!!会いたかった。でも老けたなー 笑」と懐かしい底抜けの明るさで笑ってくれました。

俺も「オザキ(仮名)も立派なおばちゃんやなー」と笑い合いました。

ひとしきり喋った後彼女が急に真顔になって「RYUの夢やった独立の大事な時に、私はいなくなってごめんなー」と言いました。

見ると瞳が少し潤んでました。

俺も当時大事にしてあげらなかった事を詫び、長い年月を飛び越えまた仲良しになりました。

彼女は来週退院します。

皆さん、ご心配かけました。

COME!COME !COME!

皆さん、噛んでますか???

食事。。

噛む事はあまり話題になりませんが、すごく大事なことです。

第二次世界大戦でシベリアに抑留された日本兵。

日々の過酷な寒さ、重労働、粗末な食事で亡くなる人も多かった様です。

その中である隊の隊員だけは亡くなる人がいなかったそうです。

なぜか?

答えは簡単、隊長が部下に命令したそうです。

食事を一口100回噛めと。

噛む事で粗末な食事でも栄養が身体に吸収されやすくなり免疫効果が保たれる。

なぜこの隊長がその情報を知っていたかは不明ですが、極限状態の中で部下の命を救ったわけです。

ではダイエット中の人は噛んでは駄目かというと答えはNOです。

なぜなら脳が満腹だと満腹中枢から指令を出すにはタイムラグがあります。

つまり早く食べるともう満腹なのに満腹中枢からのサインが遅れ結果食べ過ぎてしまう訳です。

だからダイエット中の方はゆっくりよく噛み、食事が半分終わったところで15分程食べるの休むともう満腹と感じる、又は後少ししか食べられないから結果痩せる訳です。

でも噛むには歯の噛み合わせが非常に重要です。

噛み合わせが悪いと肩こり、頭痛ひいては背骨まで曲がってきます。

噛み合わせの悪い方は評判のいい歯科医でまず噛み合わせを調整してもらい、そしてよく噛んで時間をかけて食事をしましょう。

よく噛む男RYUより

皆さん、ちゃんと噛んでますか?

狂った果実

大学時代大阪ミナミの高島屋のレコード売場でバイトしていた。

余談だがデパートではお客さんの前で「トイレ行ってきます!」と店員同士言えないので「サンサン」あるいは「サン」と言うが高島屋はトイレ、食事を「ありきゅう、じんきゅう」と言う。

で話しは戻ってレコード売り場。

実質はミヤコレコードが出店していた。

そこに中川雅子(仮名)ちゃんという女性がこれも又バイトで入ってきた。

普通に一緒にバイトをし何日が過ぎた時、何気に「今日帰り御飯食べへん?」と誘った。

彼女もOKし高島屋の裏手で待ち合わせし高島屋前の赤の信号で並んで立っていた時、なぜか俺は「腕くまへん?」と言った。

彼女は短く「うん」と言い腕組んで青信号の横断歩を半分も渡らないうちに







惚れた。

こんな事初めての経験だった。

前からヤクザが来ても彼女の為なら死ねると思った。

横断報道渡り終えるまでに。



俺は18歳。彼女19歳。

帝塚山の学生だった。

持ち合わせのお金から帰りの電車賃を引いた額で行ける精一杯の雰囲気にいい店に行った。

早々オバカな俺は横断歩道からの思いを語った。

彼女いわく「今付き合いかけの彼氏がいる。でもRYU君の気持ちも嬉しい」

今から思えば小悪魔だった 笑

そのころ俺はよくもてた。

ワインレッドセリカの助手席に座る人は沢山いた。

でも彼女への思いは別格。

普段なら「彼と幸せにね!」で終わるが、俺はそれでも彼女に会いたいと言った。

小悪魔承諾。(ここまで書いて思ったけど俺、同じ事デクレシェンド書いたよな)

どうして同じ様なパンチ何度も食らっちゃうんだ

Byうただひかる

それから俺の苦悩が続く。

小悪魔の彼、レコード会社の営業。

俺達は会いたい時ちっちゃなメモを売場で渡しあって連絡とっていた。

「今日会いたい」

「わたしも、、、。」

でも営業野郎が来た時は、

「今日会いたい」

「ゴメン、、、。」となる。

こうなったらミナミのディスコで飲んだくれ踊りまくってた。

ある日彼女と朝からデート中彼女から「今日は何してもいいよ、、。。」と言われた。

でホテルへ言った。

でも緊張で右手と右足一緒に出る感じで、結果キスしか出来なかった。

今、分かる。

当たってないかも知れないが、あの時彼女なりに俺を選んでくれたのだ。

セカンドラブじゃ無いが「抱き上げて連れてって~どこかえ運んで欲しい~」だったのだ。

レコード営業男を忘れさせて欲しかったのだ、、、。

でも惚れると最新鋭の武器も無力かされるので、またまた二股される日々。

辛すぎて別れた。

それからすぐ母親と合わなかった俺は一人暮らしを実家の近くで始めた。

ある日母から電話で「中川さんから電話あったよ」と言われた。

「な、か、が、わ、さ、ん、か、ら、で、ん、わ、、、」

「脳波が乱れノイズが混じる」

芦屋川の堤防は決壊しパンドラの箱が開く(ここからZ印まで意味不明は当たり前です)


「アンビリカルケーブル断線!!

エヴァ内部電源に切り替わりました!!

なぜ綾波はエヴァに乗るの?

絆だから、、、。

現時点を持って初号機の凍結を解除する!

私の時は使わなかったくせにByアスカ。

初号機完全に沈黙、いえ再起動です!!

シンクログラフはマイナスのままよ!!

もしかして暴走!!!

パターン青使徒です!!!

Byまや

ATフィールドを初号機も展開使徒のATフィールドを中和しています。いえ浸食してるのよ、、、

ぶざまだなBy冬月」(Z)

とっ、とにかく小悪魔に電話だ!


俺はその時すべてを捨てるつもりでいた。

彼女の為に、、、。

震える手で電話した。

彼女が電話に出た


「あっもしもしRYU君、
元気?









今度彼と神戸遊びに行くねんけどいいお店無いかなーーーーっと思って」



思えばこれが桜の散り始めだった。


皆さん、痛い失恋した事あります?


「感性の臨界点」 25番目にコメ返 書かせて頂きました。

感性の臨界点

感性は磨いてないとすぐさびつく。

磨くとは自己研鑽だけでは駄目で「今」を知る事も大切である。

「今」を知り、今に媚びる事無く自己研鑽してこそクリエイターだ。

坂本龍一さんの新しい新しいプロジェクト「Commons(コモンズ)」などをみてもそう思う。

70のスペックのデザイナーにクライアントが100の完成度の作品を求めても何度デザインし直しても無理だ。

だから俺の会社は、常に100のスペックのデザイナーを育て又探している。

同じ事が身近かでもある。

俺は10年程同じ美容室だった。

そこのオーナー(50歳)が担当だ。

1年程前から自分のして欲しい髪型を伝えてもなぜか納得いかない。

どこか違う。

知人の紹介で美容室を変えた。

29歳の敏腕と芦屋で評判の美容師を薦められたからだ。

店にいくと童顔の女性の美容師だった。

3分程会話して2時間程。

完成するとウィービング(ハイカラー)も程良く効いて満足、満足。

多分彼女は120のスペックで100の俺の要求を満たしてくれたのだと思う。

彼女が50歳になっても時代を駆ける事を願って止まない。

髪にお金をかけるなら「ケラスターゼ」がお勧めです。

楽天でヒットします。

皆さん、今の行きつけの美容室、カットサロン満足されてます?

七夕企画無事終了しました。

まず皆さんの願いが叶う事を心よりお祈りして参りました。

東急ハンズで短冊が売り切れだったので会社に戻りイベント用の短冊を調達。

DTPショップでプリントアウト中、生田神社に予約を入れました。

生田神社の人が須磨に七夕祭をやってる神社がある事を教えてくれましたが、初志貫徹生田神社を予約しました。

生田神社紀香効果かすごい人。

で予約時間にプリントアウトした短冊を持って心願成就のお祓い、お清めしてもらいました。

済んだ短冊はお札納め所へ。

これで皆さんの願いを阻害する邪気はありませんので後は皆さんで星に願いをかけましょう!

とりあえずご報告まで!

七夕企画決行します!(受付終了)

7月7日今日は七夕。

で、、、で、、、

で例の「星に願いを」企画単独で決行しちゃいます。

今日は神のお助けか母の友人が母の面倒をみてくださるとの事。

会社の創業記念式典は遅れに遅れてるので、待ってたらみんなに願いが叶うのが、遅くなるので単独決行です。

近くの東急ハンズで短冊買います。

昨日、生田神社に電話で聞いたら願い事の場合は心願成就でいいそうです。

携帯からデータとるので、まだこの記事にDTPショップ行くまでは願い事受け付けています。

今以降の願い事はこの記事に書いて下さい。

天気はあまりよくないけど皆の願い事叶うといいですね!

タタカウ女

背負う覚悟の分だけ

可能性を手にしてる




 浜崎あゆみ

「SURREAL」


俺は数日前からこの記事を何者かに「書け!書け!」と背中を押され今この記事を書いている。

今の時代、女性にこそファイティングスピリットが必要ではないかと思う。

というか随分前からそういう時代になっていたのかも知れない。

事実ここ一ヶ月で見事な女性のファイティングスピリットにふれた。

ファイティングスピリットは「戦う」という意味もあるが「守る」という決然とした意志も含まれる。

俺の同級生がご主人の暴力に耐えながら子供さん達の為に我慢し生活している。

もーそんな時代じゃない!

女性は運命を切り開くのではなく映画「GIジェーン」のデミムーアの様にこじ開けて生きていく時代だと思う。

また「守る」という意味では、ささやかな家庭を愛する者の為に捨て石となって守るというファイティングスピリットも必要だ。

子供を凶悪犯罪から守る。

健康を守る。

臓器移植が必要なら全部やる。

この意志もファイティングスピリットだ。

また働く女性は昔の女流作家の様に髪の毛振り乱して書き続けるのではなく、メイクとトップモードで武装し戦って欲しい。

優雅にそしてしななかに、、、。。

皆さん、日々何と戦ってますか?

「編集後記」31番目にコメ返書かせて頂きました。

編集後記

正直、少し考えている。

記事についてである。

後悔もある。

「センチュリオンな日々」で封印していた画像を解禁してしまった事。

理由は6月17日の「SEALな関係」で書いたとおり。

また「オザキの空」という記事を出してしまった事。

あの記事は「ヒトノシンエン(深淵)」と対をなす記事である。

3年間信用していた人が窃盗をはたらいていた。ショックだったし今もそうだが火曜、木曜以外出社不能である。

今、又看護士免許を持った方を探している。

そんなハートブレイクで未消化のまま出した記事が「オザキの空」である。

俺が「どうしたいのか分からない」というプチメも頂いた。

そう俺もどうしたいか分からないままだした記事だから当然である。

皆さんを混乱させてしまった。

中には「よこしまな気持ち?あるかもしれませんね」と言う方もいた。

俺は「デクレシェンド」
でも書いたが、そんなぎらぎらした気持ちは今は無い。

考えてみて欲しい。

3年信用した人に数百万盗まれたのである。

その哀しみ、怒り、喪失感色々ある。

で出したのが「オザキの空」である。

で気を取り直して「星に願いを」という企画をした。

その記事の40番目にコメ返に「生田神社でお祓いしますね」みたいな事を書いた。

で「知子の夢」のコメ覧でご指摘を頂いた。

「願い事だからお祓いではないのではないか?皆を代表してお願いします」というご指摘だった。

早々書き換えた。

で数人の方から「七夕祭りはお祓いをして皆の心願が叶う事を阻害する邪気を祓うお祭りですよ。」というプチメを頂いた。

調べた結果「お祓い」だった。

また「星に願いを」45番目に「七夕祭りはお祓いでした」というコメにリンク先を書き出した。

今疲れているので、訂正の訂正はしていない。

面倒になってきた。

ただこれだけは一部の読者以外の方に認識願いたい。

「RYUの生き方、逝き方」は政府、地方自治体の官報ではない。

ただの1分間に60回程脈をうつ「私人」がやってる日記である。

俺は欠点だらけの人というほ乳類である。

切れば血も出る。

俺は今後も目を皿の様にして誤字脱字がないか?

内容は正しいか?などと精査してまで記事を出す気力はない。

「オザキの空」「星に願いを」という記事は存在を許されない記事なのであろうか?


尚「知子の夢」37番目に夢占いサイトを書いておきました。