最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 20131月(28)2月(23)3月(23)4月(18)5月(19)6月(18)7月(17)8月(19)9月(23)10月(23)11月(29)12月(26)2016年6月の記事(18件)緩みっぱなしの骨盤に、締めるを意識して、動いていきました!ヨガメディカル茨城講師のための勉強会【傾聴セミナー】を受講しました。野見山文宏先生の、【感じてわかる!セラピストの解剖生理学セミナー】を受講しました『ヨガに通うようになってから、病院で子宮筋腫が小さくなっていると言われ、調子良いんです‼︎』骨盤が緩みっぱなしだと不調を招きますヨガを学び続けた今、わかってきたこと。「股関節の痛みがなくなりましたー。」相手の話を、肯定も否定もせずに、寄り添うことが出来たら、最高のコミュニケーションツールになるので骨盤調整ワーク+リストラティブヨガ(回復のためのヨガ)で『気持ち良い~♪』『癒される~♡』『顎先がキュッとなって、たるみが消えたよう!』腰痛改善には、接骨院の先生もオススメの・・・深い呼吸で風通し良くして、心地よく過ごしたいですね『髪をアップした時のように、キュッと顔がリフトアップされた感じ‼︎』『フロあがりにヨガマットの上で、一杯やっちゃうんですう〜(;^_^ 』『生理がお月様と同じサイクル、体調も良くなりサイコー!』『足が汚れてるわけじゃないよね⁉︎』小さな行動の繰り返しで、自分が作られ、それにより人生が変わる!『背が伸びた気がする〜♪』