最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 20131月(28)2月(23)3月(23)4月(18)5月(19)6月(18)7月(17)8月(19)9月(23)10月(23)11月(29)12月(26)2016年3月の記事(23件)失ってみて初めて気づくことが、たくさんある眠気、だるさ、重さを感じていませんか?『ヨガに通うようになってから、マッサージに行かなくなったよー。』お花見シーズンに冷え対策!骨盤が1年の間に最も動く季節なので、歪みやすいのですが、整えるにも絶好の期間でもあります。ヨガで脳と体の疲れのアンバランスを解消セルフマッサージと、血流促進効果のある動きで、むくみ解消には、嬉しい声をたくさん頂いています。骨盤激動期の今が、調節可能な絶好期バッタバタのランドセル登校最終日若かりし日の秘密の話で持ちきりとなった、笑いの骨盤調整ワーククラス!私目線の勝手なエゴ至極のリラクゼーション、と言われるリストラティブヨガのクラスの開講を考えています。参加のきっかけは、 日頃の運動不足、 加齢による筋力低下の不安などから。震災に直面した方々の、心の復興は、どうなんでしょうか。春はデトックスに最適!『ヨガニードラ』それはまるで、子供を寝かしつける時に、絵本を読んであげるような感じ!『お腹ジュルジュル、足先から血が流れてる感じ!』むくみ解消!春は積極的に、骨盤を動かしましょう!クラス前と終わりに、ちょっと遊んじゃった!サプライズで、緩んだ骨盤次ページ >>