こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
先日、ヨガメディカル茨城講師のための勉強会【傾聴セミナー】を受講しました。
「聞く」より「聴く」を目指す講座は、教室に参加してくださる方々に、安心してクラスに参加できるヒントがたくさん詰まった、学びでした。
講師は、スクールカウンセラー、精神科病院心理士の渡邉聖樹先生。
穏やかな渡邉先生のお話は、人との関わり、人間関係を作る、コミュニケーションの根底のように感じました。
相手と接するときに、
・しっかりすべき
・全部わかってなくてはならない
そんな肩肘張った、スーパーマンになる必要はない。
スーパーマンには、誰にも言えなかったけど、ようやく絞り出した星みたいなメッセージが、言えなくなってしまう。
スーパーマンのように、輝く必要はなく、星のようなはかない光、静けさ、慈悲の心を持って、相手の話を聴く。
そうでないと、聴けない。
そうでないと、見えない。
そうでないと、わからない。
だから、私はスーパーマンになる必要はなく、むしろ、なってはいけない。
相手が、
・もっと話したい！
・もっと聞いてもらいたい！
と思わせるような、傾聴を意識したコミュニケーションを心がけ、
「話を聴かせてくれて、ありがとう。」
の気持ちを、大切にしていきたいです。
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。