長女気質を卒業して、
自由に羽ばたいて生きる♪
あなたの魂の声に繋げる
心理セラピスト
ザキエル千恵子です。
期待に応え続けて「誰かが望む私」
で生きてきたあなたが
「私が望む私」で生きるサポートをします。
お客様の声
生きる喜びを感じています
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「人に甘えるのが苦手」
「人に頼ることが出来ない」
「人に弱みは見せられない」
そんなあなたは
「一人でできるもん」女子
かもしれません(^^)
実は、私がそうだったんですけどね。
そもそも長女（気質）で生まれて
いるので
＊「お姉ちゃんなんだから」と
弟妹のために我慢を強いられる
＊幼いうちから「しっかりしている」
ことを求められる
＊時には母親を守る、家族を守ろうと
一人で頑張る
そんなことが
身についてしまってます。
いつも自分が守る側だったから
基本、周りの大人から
助けてもらったり、
守ってもらえている・・
という実感がないのです。
「頼れるのは自分だけ」
「他の人は信じられない」
そんな思いのまま
「私は一人でも大丈夫！」
「ひとりでできるもん！」
と、ひたすら頑張って
生きてきたのではないでしょうか？
あなたはおそらく
責任感もあって、仕事なども
上手くこなし
職場でも「お姉さん」なんなら
「お母さん」のように頼られ
信頼される存在。
でも、そのかわり
頼まれごとを引き受け過ぎて
キャパオーバーになっても
なかなか
「できません、助けてください」
と言い出せないのではないですか？
ずっと一人で頑張ってきたので
人に何かを頼むことに
罪悪感を感じたり
弱い自分を見せることが
「負け」とか「恥」と
思って、今さらヘルプを
出せなくなっていませんか？
これでは、いつまでたっても
あなたの周りは幸せでも
あなた自身が苦しいまま ですよね。
そして
もうこんな状態は嫌！
本当はもっと楽になりたい！
あなたの内側が
そんな悲鳴をあげているのなら
「今までよく一人で頑張って
きたね。偉かったね。」
とまずは自分を
労わってあげてください。
あなたの中にいる
「一人で頑張って来た女の子」は
とてもホッとすることでしょう。
そして
誰かに「助けて」を
言ってみませんか？
多くの人を助けたあなただから
あなたを助けてくれる人は
必ずいます。
これまで頑張ってやってきた
あなたを信じてみてください。
「人に頼っていい」という許可を
自分に出して
これまで、出来なかった分自分を
甘やかしてあげてくださいね。
あなたが愛で生きることを
応援しています
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埼玉県大宮駅近くで開催します。
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