ganymedes のブログ

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18Jul
- ポッチャリした友人からポッチャリしてるね。と言われた。
  おはようございます^ ^世の中は、3連休ですね私は、家でゴロゴロ〜何もしない時間は、悪いことだと思ってたけど…。休みの日に体の休息をする事は、いい事だと考え方をチェンジしたら罪悪感がなくなるねこの間、行ったセミナーのシリーズ。オンラインが始まったけど…私のコミットは、体重を5㌔痩せるという目標をたてたその前から、ダイエットに毎回取り組んでたけど食べるのが大好きで、めっちゃ食べてしまうインスタもほぼ食べログになってしまっているこの間、友人に会った時に一回りくらいスッキリしていて、痩せたねって会話をした。その後に私に、「ポッチャリしていた方が若くみえていいよね」と言ってきたので少しムカついてしまった主人も健康的でいいよねと言ったりする。だけど、styleがいいから何も感じなかったけど友人が、「〇〇ポッチャリしてるよね❗️」と言われて見下されたと思ってしまった（その子もポッチャリしているが、自分は痩せたが〇〇は太ってるよねと言われた感じがした）（実際、ポッチャリという言葉じたい何の意味もないのに勝手に心が反応してしまった）それなので、絶対痩せてやるぞ〜❗️と気合が入ったこの間、頼んだのがこれヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品ダイエット雑炊置き換えダイエットダイエット食品低糖質糖質制限プロテインタンパク質ダイエット低カロリー糖質オフ食事満腹感　大豆ミート　大豆　ミート　ソイミート楽天市場1,000円こんな感じで、届いた。soupだけなので、満足度がないから少しだけご飯🌾を入れたりオートミール🥣をいれたら満足度があって続けられるかなぁ〜って思ったとりあえず、始まったばかり❗️3ヶ月には、5㌔必ず痩せるダイエット食品リゾット十八穀米のスープリゾット 4食入(スープ4味各1袋×リゾット用ライス4袋) 送料無料お試し雑穀雑穀米楽天市場1,980円ポッキリ1000円!【送料無料】ZIP＆めざましテレビで紹介! こんにゃく麺こんにゃくラーメン 6食セットダイエット食品ダイエットフード置き換え蒟蒻蒟活置き換えダイエット糖質制限食炭水化物除去食糖質制限低カロリー低糖質糖質カット日本製在宅テレワーク楽天市場1,000円ダイエット食品 100kcal レトルト 12食置き換えダイエット健康食品ローカロリーこんにゃく麺こんにゃく米カレーカレーライスレトルトカレー丼パスタご飯低カロリー【2セット送料無料】【336003】楽天市場1,980円
16Jun
- 農家の台所
  今日は、新宿にある農家の台所へ行ったよ✨😃お野菜たっぷり食べ放題〜ってそんなに野菜って🥦思ってる程食べられないよねメインが、ここは、美味しい^ ^お野菜の味が染みていてハンバーグとかもめっちゃめちゃ美味しい〜お野菜の被り物もなんか、あったコースなどによって、1時間〜2時間の時間制みたい場所は、H&Mの隣のビルで、分かりやすかったよ【あす楽】【セット】　おまかせ　九州野菜セット　15品旬の野菜詰め合せ・おまかせ詰め合わせセット！　人気のセット！　西日本　【送料無料】楽天市場3,281円野菜セット野菜詰め合わせ野菜BOX 旬厳選ギフト食材新鮮産地直送人気商品九州産国産お取り寄せグルメ季節 15品野菜詰合わせおまかせ送料無料楽天市場3,280円6-2-3　新鮮！お試しにどうぞ！なはり旬のちょこっと野菜セット【なはりの郷】詰め合わせ　朝どれ　産地直送　送料無料楽天市場1,500円
11Jun
- よもぎ蒸し
  届いた〜。キャンプ🏕テント（笑）なんか、すごい大きい^ ^なんか、ウケる（笑）意外にこのテント透けないだわぁこんな状態で、届いたんだだわぁ。開ける時にどわぁ〜って広がって危険だわぁ今ね、実際にキャンプテントの中に入ってよもぎ蒸しをしてるけど…結果ちょーいい感じ肩が晒されて寒かったりしたけど、中からチャックを締めると軽いサウナ状態蓬の香りがテント内に広がってスチームサウナって感じ乾燥よもぎ 500ｇ薬草パック 25枚セットよもぎ蒸しよもぎ湯入浴用徳島産Amazon（アマゾン）2,980円蓬色々探してこれ、買ってみた^ ^楽天スーパーセールと書きながらAmazonかぃと言われそうですが、使い捨てパック付いて2,980円だって自分で蓬を袋に入れるから少し面倒ではあるが…安いからこれにしたはぁ〜とにかく、気持ちいいです汗がヤバい…。仕事のストレスが溜まってて、少し精神が病んでいたから全てどうでもいいーってくらい今、デトックスしてるわいやぁ〜おススメです着替えテント一人用着替え用テントテントトイレプライベートテントアウトドアテント持ち運び簡単一人用テント楽天市場3,980円テントワンタッチ 1人用ワンタッチテント着替え用テントプライベートテント簡易テント簡易シャワールーム防災トイレテントトイレテントコンパクト簡易更衣室アウトドアキャンプ海ビーチ防災送料無料楽天市場2,979円よもぎ蒸し椅子吉野ひのき 39cmショートサイズ座布団マントよもぎ鍋セット楽天市場39,820円【あす楽】よもぎ蒸しセット 6点（角形椅子クッションシート100枚電気鍋手出し穴あり/なしマントよもぎ/ハーブパック20袋 ) [ 温活座浴ヨモギ自宅家庭用業務用エステサロン韓方座浴器韓国 ][ E-3-9-2 ]楽天市場26,400円
07Jun
- 重曹シャンプー、クエン酸リンス
  頼んでいたクエン酸が届いたクエン酸欲しかったんだよね〜❗️最近、疲れてるせいか白髪が生えてきた👩‍🦳多分…年のせいかもしれないけど…YouTubeで白髪の改善に重曹＋クエン酸が良いって言ってたんだよね〜少し前から重曹でシャンプーをしてるんだけど…確かに石鹸シャンプーみたいにキシキシする感じがするPH4.5〜6.0が弱酸性が健康的な肌重曹は、水に溶かすとアルカリ性だから、そのままにしておくと髪の毛のダメージがででしまうだから、クエン酸を使って弱酸性に戻すみたいよ前に美容室で買ったリンスは、凄くいいんだけど何回ゆすいでも泡がでてくるんだよねどう変化していくのか楽しみ〜国産クエン酸（結晶） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】食品添加物規格粉末 [01] NICHIGA(ニチガ)楽天市場1,180円国内製造クエン酸結晶 900g 食用食品添加物 (国産表記から変更 1kgから変更) 送料無料楽天市場1,000円クエン酸 900g 国産食用掃除結晶【送料無料】国産クエン酸ドリンク粒水垢効果重曹鏡洗濯スプレークエン酸水クエン酸回路炭酸水加湿器食べ物日本クエン酸食品粉末飲料通販健康飲み物洗浄水効能楽天市場1,350円国産重曹 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】東ソー製食品用 [01] NICHIGA(ニチガ)楽天市場629円AGC製重曹 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】食品用（食品添加物）料理やお菓子作り、野菜のあく抜き、ベーキングパウダーとして、シンク・ガス台の頑固な汚れにも [01] NICHIGA(ニチガ)楽天市場623円作り方1.洗面器にお湯1リットルとお湯に重曹大さじ1良く混ぜる2.クエン酸500mlで大さじ1〜2ペットボトルでシェイク今週どこかで、作ってみよう〜っと※食用と掃除用があるので、注意
04Jun
- 楽天マラソン始まりました
  待ちに待った楽天のお買い物マラソン〜私は、早速小型テント⛺️を買いましたー自分が欲しかった色ではなかったけど…。いやぁー。てか、皆さん買うの早すぎでしょ（笑）20時にスタートして、10分で売り切れるって何？？？着替えテント高さ190cm ワンタッチテント着替えテントワンタッチ着替え用テントプライベートテント簡易テント簡易シャワールーム防災トイレテントトイレテント簡易更衣室フェスアウトドアキャンプ海防災【送料無料】###着替えテントYZP###楽天市場1,880円テントのブラウンねこれ、何に使えるかというと…海に行った時に着替える時に使ったり、災害の時にトイレ用として目隠しとして使えるんだ私は、別の使い道で使おうかと思って買ったんだ私、妊活をしていた時に冷え性改善でよもぎ蒸しを購入したのさっ。【あす楽】よもぎ蒸しセット 6点（角形椅子クッションシート100枚電気鍋長袖マントよもぎ/ハーブパック20袋 ) [ 温活座浴ヨモギ自宅家庭用業務用エステサロン韓方座浴器韓国 ][ E-3-9-2 ]楽天市場26,950円ものすごく良かったのよ。体が温かくなって内側からポカポカして、もう最高だったんだよでもね、よくさ、よもぎ蒸しに行くとテント⛺️みたいなのあるじゃない？↓のハーブ蒸しテントこれ、欲しくなっちゃったんだけど…ハーブ蒸しテント 3点フルセット傘+スタンド+カバー（全4色） [ 温活ハーブテントスチームサウナサウナテントよもぎ蒸し座浴ヨモギ自宅家庭用業務用エステサロン ][ E-3-9-2 ]楽天市場71,500円高くない？？？よもぎ蒸しのセットと合わせると軽く10万いくじゃんそんなわけで、着替えテントを買ってみた最近、全く使ってなかったから再度やってみよう私は、だけどよもぎ蒸しは粉末じゃない方がいいのかな？粉が溶けづらかったのと捨てる時に粉末も一緒に流れてて水道大丈夫かなって気にしてしまった【感謝商品】【オーガニック】【無農薬栽培-3年熟成よもぎ】よもぎ蒸し材料3セット【50g×30袋】（30回分）楽天市場12,000円【オーガニック】【無農薬栽培-3年熟成よもぎ】よもぎ蒸し材料-婦人健康用【50g×10袋】（10回分）楽天市場4,800円【オーガニック】【無農薬栽培-3年熟成よもぎ】よもぎ蒸し材料 -肥満用【50g×10袋】（10回分）楽天市場4,800円乾燥よもぎ1kg 風呂入浴よもぎ蒸しよもぎ国産楽天市場4,950円ここら辺が良さそうなのか？と思った今回、試しに乾燥よもぎ1kg買ってようかな袋ついてないみたいだから別途自分で購入するみたいマントは、フードがあるタイプがいいかも私が買ったのは、肩までのだったみたい【あす楽】よもぎ蒸しマント長袖フード付高級全2色 [ 温活座浴ヨモギ自宅家庭用業務用エステサロン韓方座浴器韓国セット ][ E-3-9-2 ]楽天市場4,248円妊活とか冷え性とか女性は、体を温める事が大事だからオススメだよあと、自宅用サウナ🧖‍♀️も流行ってるみたいだからこっちも見てね遠赤外線のホームサウナ売れすぎてて直ぐに買えないみたい…評価もめっちゃいいいから気になる…ホームサウナ SPA 家庭用サウナ遠赤外線簡単コンパクトととのう簡易温活折りたたみサウナスパ育成光線遠赤外線サウナエステ美肌美容肥満ダイエットデトックス冷え性テレワークおうち時間医療機器メーカー血行促進 1人工事不要軽量自宅送料無料楽天市場39,800円送料無料サウナボックス 2L 大容量汗蒸ボックス折り畳み式スチームサウナテント蒸気サウナブラケット式血液循環体重が減る疲れ取る防爆/漏れ防止屋内家庭用洗えるセール～誕生日プレゼント楽天市場14,703円絶賛販売中！！【お風呂 de サウナ傘】健康グッズトレたまにて放映ダイエット女子力UP！リラックス美容健康ビューティ楽天市場2,475円母の日プレゼントサウナボックス汗蒸ボックス折り畳みスチームサウナテント蒸気サウナ蒸しブラケット式 2L 大容量血液循環体重が減る防爆/漏れ防止屋内家庭用楽天市場28,522円スチームサウナ自宅サウナ半身浴ケープポンチョダイエット集中発汗スチームサウナエステポンチョ首や二の腕までカバーハイネックポリウレタンコーティング保温性サウナ効果抜群お風呂発汗ギフト誕生日プレゼント【メール便】コジット楽天市場2,116円【offクーポン対象商品】プレゼント蒸気サウナサウナボックス汗蒸ボックス実用的ギフト折り畳み 2L スチームサウナテントブラケット式大容量血液循環体重が減る疲れ取る防爆/漏れ防止屋内家庭用セール商品楽天市場14,970円
17May
- オンラインの危険性
  最近、肌寒い〜風邪をひかなければいいけど…。最近、タロット占いの他にも興味をもってきたアストロダイスや西洋占星術や手相❗️最近は、本を読んだり、オンライン講座に参加したり…そういえば、この間ビックリした事がおきました❗️❗️先日、スト○○の講座で、手相講座を受けました先生とマンツーマンだったから、気軽に何処に住んでるとか、こういう線がでてるから、昔に大恋愛してた？とか健康がどうだとか…そんな話題になりました占いを本格的に学びたいと思った私は月額も申込月額の講座は録画をして参加出来ない人の為にYouTubeで限定公開してるのは分かっていましたですが、まさか、、、先生とマンツーマンで行った講座が全世界に公開されていた。。。そして、ご丁寧に題名が私のフルネーム…また、顔出しは必ずして下さい。と記載があったので顔も全開それを見た瞬間…震えました…私、結構プライベートの事話しちゃったぞヤバっ急いで、占いの先生にYouTubeの動画を削除してもらうように伝えました先生から言われたのは、すみません。何百の動画があるが非公開か限定公開にしているのですが…ミスしてしまったのは、あなただけです。と。ご希望があれば講座のお金を返金しますすみません。てか、講座受けた人の全録画録ってるの私だけって何か恨みでもあるかしら…私の知らない間に、録画をされていて…勝手にYouTubeデビューさせられて…知らない誰かに自分の秘密を見られてって事だよね考えると…気持ち悪いわぁそして、怖いわぁ恋愛の話になった時…話しを逸らして良かったわぁマジで危ないてか、月額講座に申込みをしていなかったら、一生気づかなかったかもしれない…ゾッとりあえず、消してもらえたし、視聴者回数が7回だったから、それだけでも救いだわぁ…皆さんもお気をつけくださいねオンライン占い・相談は、録画されていないかチェックだね
04Sep
- ストアカにハマってます
  今日も寒いですね❄️😵実は、昨年からストアカにハマってます色々な講座があって、料理教室や語学教室、スポーツなどあらゆる分野を対面やzoomを使って講座に出られます^ ^全国の方とお話しが出来るので、とても楽しいです私は、占いや起業コースに出席しましたよ。占いだと1000円〜やってるみたい最近思ったのは、安いとそれなりなんだな。って思ったそれだけで、収益を考えてないから自分の起業コースに入らないか？とLINE登録をさせられて、その後に勧誘が始まるだから、本当に習いたいのであれば、ちゃんとしたスクールに🔮通うそれがいいのかなぁーってもちろん、勧誘ではなくていい先生もいる講座も初心者もあれば、中級もあるし。口コミも以外に信用出来ない。口コミを書くと100円引きになるから、それ目当てで書いたりするし…。とりあえず、家で色々な事を軽く知りたい色々な人の話を聞きたいそういう人には、オススメですよ
16Aug
- タロットカード作り
  お久しぶりです少し、涼しくなってきましたねー皆さんは、どうお過ごしですか〜❓私はというと…趣味のタロットカードを毎日のように使って遊んでます会社の人や友人などを占い、見る人がいなくなってきましたそれなのて、Twitterで無料占いの募集をかけて🔮実践を積んでますそうやって、頑張っていると占いのスカウト（うちで働きませんか？）とDMが来るので、もし占い師になりたい人は、Twitterオススメかも今は、趣味を通り越してオリジナルタロットカードを使っちゃおうかなぁーと思考中です私の好きなイラストレーターさんがいるので、声をかけてみようかなぁ〜
28Feb
- パンダ目にならない私の定番のマスカラ
  最近、マスクばかりつけているから化粧品を買わなくなってしまいましたしかし、私は…大、大、大　のコスメ好き安いのも高いのも一度試したくなりますその中でも、このマスカラはオススメですみんな買った事は、あるかな？最初は、ランコムやメイベリンを使っていたのですがめちゃ、めちゃ、どちらもいいのですがOLだとさり気なくつけたいというか…これは、付けてます❗️って感じが全面的に推してなくて、ナチュラルにまつ毛長いね？って感じのタイプなので私は、かなり好きですデザインも細めなので持ちやすい化粧品崩れもないのでパンダ🐼目になりずらいです〜。☆メール便・送料無料・ポイント5倍☆数量限定！オペラマイラッシュアドバンスト 01(漆黒BLACK) 代引き不可楽天市場1,045円オペラマイラッシュアドバンスト単品 5gAmazon（アマゾン）883〜1,047円ちなみに、クレンジングで落とす際もスルーって落ちるので楽ちんです
21Feb
- 無理なくダイエットを継続するサプリ
  前回の遺伝子ダイエットのサプリメント💊が届きました脂質が多い方は、レスベラトロールをとった方がいいそうです。ポリフェノールの一種でぶどうや🍇ピーナッツの🥜渋皮に含まれるそうですレスベラトロールは、UCP1が多いのだとか。UCP1は、ミトコンドリアの内部のタンパク質（熱を作り出す遺伝子）なのですが脂質代謝がしにくい人は、UCP1が少ないのだとか日本人は、UCP1が自分で作り出せない人が20%もいて低体温や冷え性にも繋がり、太りやすいのでこれを取りいれるとダイエットがスムーズですよ。というサプリ💊ですね生姜も入っているので、冷え性にもいいですねダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査Amazon（アマゾン）5,800円DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットAmazon（アマゾン）4,336〜5,800円筋肉サプリ💊は、トゲドコロは、ヤムイモの一種らしいのですが沖縄本島北部産琉球自然薯（じねんじょ）楽天市場2,400円⬆️がクーガ芋🥔らしいです。うちのスーパーじゃ売ってないですね…これをとると筋力アップにつながるそうです1回目は、1600円ぐらいで、2回目以降は。6000円ぐらいしたサプリメント💊は、少しお高めでしたがモニターでは、続けたら何キロ痩せました❗️❗️って書いてあったので継続したら痩せるらしいです…レスベラトロール EPA DHA コエンザイム Q10 配合 30日分(1日6粒/180粒入) ポリフェノールエイジングケア素材健康美容ダイエットビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6ファイン楽天市場1,750円ナチュラルレスベラトロール 200mg 60カプセル【約60回分】NOW Foods ナウフーズ楽天市場2,490円レスベラトロールトマトリコピン（約1ヶ月分）送料無料ダイエットサプリサプリメントリコピンカテキンオレイン酸ぶどうなどに含まれるポリフェノールオーガランド Diet ワイン美容 _JB_JD楽天市場660円◆業務用レスベラトロール（半年分・約6ヶ月）360粒◆[メール便対応商品]楽天市場2,106円【山田養蜂場】【送料無料】レスベラトロールプラス 62粒袋入ギフトプレゼントサプリメント健康補助食品健康人気健康楽天市場3,600円妊活応援サプリ山芋習慣(1カ月分)| 葉酸時期別妊娠前ヘム鉄乳酸菌 DHEA 様物質ジオスゲニン山芋アミノ酸含流アミノ酸酵母基礎体温赤ちゃんエイジングケアシスチン健康食品サプリメント国産無添加プレゼント人気健康楽天市場3,024円金秀バイオ　クーガのマーチ（240粒）クーガイモトゲドコロ加工食品【送料無料(北海道・沖縄除く)】楽天市場8,100円筋肉博士（たんぱく質吸収サポート）【ビタミンB6配合】 30日分Amazon（アマゾン）4,860円
16Feb
- 遺伝子キットの結果がやっと届いた
  やっと❗️やっとダイエットの遺伝子キットが届きました＼世界まる見え紹介！／ダイエット遺伝子検査キット遺伝子博士楽天市場8,580円嬉しすぎる〜届くまでに1ヶ月かかりました。その甲斐あってか、かなりテンション上がってます自分がなぜ、太るのか？何を食べて太るのか？を遺伝子を調べて分かるそうなので、申し込みをしました他のサイトでは、3タイプ❗️りんご型か洋梨型かバナナ型がわかるけど、ここは、33タイプに分けられるのでより一層詳しく分かるそうです。私は、カバタイプでした下半身太りがあるそうです。ゲゲゲそして、皮下脂肪がつきやすいって書いてありました皮下脂肪は、筋肉の下につく脂肪で、運動不足や食べすぎなどで、下半身に🦵につきやすいですね内臓脂肪よりも皮下脂肪は、落としづらい…。食事制限をしなきゃですねこんな感じで、詳しく書いてくれています今まで、糖質で太ってるも思っていたので、脂質で太るって書いてあってビックリです🤭おそらく、サプリメント💊を売りたいんだろうなぁ…と予想は、つくけど…。とりあえず、申し込みをしてしまったものは、試しに使ってみるかダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査Amazon（アマゾン）5,800円遺伝子検査キット『遺伝子博士』ダイエット＋エイジングケアセットAmazon（アマゾン）9,800円遺伝子検査キットマイペディア男性用Amazon（アマゾン）2,178円
11Feb
- トランポリンダイエット
  痩せたい…痩せたい…痩せたい…最近、トランポリンにハマっていて、YouTubeでJOMP FOXさんの動画を2日に1回は、見てます人気の曲に合わせて飛んだり、跳ねたりするからテンションも最高にアドレナリンがでて楽しいです是非、是非、見て下さいで、その動画で言っていたのか30分〜45分トランポリンを行うと400カロリーは、消費する。とおっしゃっておりましたじゃー。今日食べたチョコレートも🍫消費しました。嬉しい😆食べるなよ…。って感じですが、、、ストレスが一番体に良くない。ので自由に食べてますでも、一応カロリーは、低いのを選びましたピスタチオって意外にカロリー低いんですね不溶性食物繊維が豊富で体にもいいし、塩っけがあって美味しかったすとりあえず、トランポリンは続けようと思います★楽天1位受賞★トランポリン家庭用 30日保証耐荷重115kg 102cm 子供用ゴムスポーツカバーマット大人用折りたたみ式室内おもちゃ子ども小学生男の子女の子 3歳バレンタインチョコ以外楽天市場4,980円安全なゴムテンショントランポリン(102cm) 家庭用 OTP-100 家庭用大人用子供ダイエットエクササイズフィットネストレーニング在宅運動不足解消折りたたみ山善 YAMAZEN【送料無料】楽天市場3,480円【マラソン期間ランク別ポイント】とくダネ！で紹介されましたトランポリン【マットセット】本体102cm ジョイントマット116×118cm 耐荷重110kg ☆有料ラッピングあり☆ 折りたたみダイエット大人用子供用 th14楽天市場7,698円【楽天1位受賞！】手すり付きトランポリン耐荷重110kg 送料無料子供用大人用家庭用 102cm 大人子供室内おもちゃ誕生日プレゼント男の子女の子子どもこども誕生日プレゼント楽天市場6,670円
09Feb
- 低カロリーお菓子
  今日、ローソンで美味しいお菓子見つけたいつも、ポテトチップ1袋を食べていたのですがリングフィットやり始めてから、、、食事も気を使い始めたローソンのこんにゃくチップス❗️❗️食感がサクサクして海苔の味がして美味しい58Calなので、罪悪感なく食べたこれも美味しかったですからだプランさばチップアーモンド(7袋入)楽天市場387円からだプランさばチップアーモンド(7袋入)楽天市場378円こんにゃくチップ 200g ダイエット食品ダイエットお菓子和菓子チップスこんにゃくチップスこんにゃくせんべい国産こんにゃくおやつ間食満腹感おつまみ低カロリー【325099】楽天市場2,285円こんにゃくせんべい&寒天せんべいカルイット8種×3袋 46〜61kcal　こんにゃくチップスこんにゃくスナック【送料無料】; ダイエット楽天市場4,059円【送料無料】こんにゃくチップスセットC 3,980円ヨコオデイリーフーズ蒟蒻チップス梅味わさび味カレー味蒟蒻お菓子こんにゃく(3種類*19袋入)楽天市場3,980円プレマシャンティこんにゃくチップスのり塩味 35g楽天市場376円【ポスト投函送料無料・同梱代引き不可】こんにゃくチップスブラックペッパー＆チキン味17g×1袋（12袋入り）楽天市場2,280円
05Feb
- 餃子の購入日本一にならず
  久しぶりに社食へ会社の社食は、コロナ対策で…今は一人一人席が離れているので少しだけ安心してご飯を食べる事が出来ます皆、会話はほとんどしておらずTVの音だけが響きわたっております先程、TVで宇都宮の餃子購入が2位と発表されるとザワつきが…（笑）いっせいに皆頭をあげて、TVを凝視（笑）うん。宇都宮市民は、気になるよね餃子🥟は、2週間に1回は食べるよね今回は、残念だったけど来年は、日本一に返り咲きするように沢山食べよう餃子は、なぜか、みんみんが全国的に有名だけど市民は、まさしの餃子🥟を食べる人が多いですよまさしのぎょうざ生餃子（60ケ入）楽天市場2,200円宇都宮餃子餃子の街宇都宮名店36店舗から選べる10人前ギフトセット専用タレ・ラー油付き！送料無料 | ギョウザギョーザぎょうざ食べ物お年賀成人祝いプレゼントギフトお祝い結婚出産内祝い退職祝い就職祝い退職お返し帰省土産お土産手土産 [FG]楽天市場5,800円宇都宮餃子餃子の街宇都宮名店36店舗から選べる6人前ギフトセット専用タレ・ラー油付送料無料 | ギョウザギョーザぎょうざイベント食べ物お年賀成人祝いプレゼントギフト結婚祝い結婚内祝い退職祝い就職祝いお祝いお返し帰省土産お土産 [GR]楽天市場4,600円【ふるさと納税】宇都宮餃子専門店悟空　特製肉餃子36個入【1105583】楽天市場13,000円
30Jan
- 安すぎるカラー専門店の真相
  今日は、美容室に行きました髪の毛の根元が黒くなってしまって、流石にヤバい…。と思って美容室の予約をしましたしかし、普通の美容室ってなんであんなに高いのでしょう…リタッチ根元だけ染めても5,000円前後しますよね…それなので、今回は、安さ重視❗️❗️ずっと気になっていたカラー専門店に行きましたこれは、破壊力がある安さちょっと、どうなんだろう…。下手なのかな？失敗されたらどうしよう…と思いながら予約をしました実際に行ってみたら、こんな感じで、進みましたよいや、いや、いや、、、ありでしょ普通に丁寧にカラーを染めてもらいましたよいつも行っている美容室と変わらないむしろ、カラー専門店だから髪を染める前に髪が痛まないスプレーをかけてくれたり、顔周りにクリームをつけてくれたり凄く丁寧全然OK他の美容室と違うのが、自分でブローしましたその分安くしているだからこれは、これでありちなみにお会計は、、、ポイントを使って、2,050円初回は、1000円と載っていたが私は、痛みが少ないハーブの染めるタイプを選んだので1000円⬆️してます。あとは、トリートメント500円を追加オプションシステムで、しっかり汚れをとるんだったら炭酸シャンプー500円を追加など、オプションをつけていく感じみたいですね。感想は、安くても全然問題ない。むしろ、また行きたいと思いました是非、美容室代節約したいと思っている方は、オススメです無添加利尻カラーシャンプー白髪染めお徳用500mlサイズシャンプーで白髪染め！27種類の植物エキスで髪・頭皮に優しい！使い続けるほどに染まる！利尻ヘアカラートリートメントとあわせ使い！【ピュール】【送料無料】【あす楽対応】【サスティ】楽天市場8,690円無添加利尻カラーシャンプー白髪染めシャンプーで白髪染め！27種類の植物エキスで髪・頭皮に優しい！利尻昆布エキス！キメ細やかな泡で！使い続けるほどに染まる！利尻ヘアカラートリートメントとあわせ使い！【2本以上で送料無料】【あす楽対応】【サスティ】楽天市場3,850円【楽天1位 4冠獲得！16万本突破！】シャンプー＆トリートメントレベナオーガニックノンシリコンアミノ酸ボタニカルスカルプ天然由来頭皮ケア高保湿美容室専売 500ml&500g楽天市場3,946円【楽天ランキング1位】シャンプー＆トリートメント 500ml ＆ 500ml ボトルセット無添加ノンシリコンスムースモイスチャースカルプオルナオーガニック ALLNA ORGANIC楽天市場3,870円ちなみシャンプーは、アミノ系シャンプーがいいですよ市販品は、石油系界面活性剤（高級アルコール）を入れている所が多いので、アレルギーをおこしてしまう方が多いとよく聞きます。あと、子宮に悪いのがたまってしまうと…。それを聞いてから、石鹸系、アミノ系シャンプーに変えましたちなみに、石鹸系シャンプーは、ハーバーがオススメですよ。なぜいいかと言うと、石油系シャンプーのデメリットは、きしみ。指通りが悪く、いくら無添加で安全安心と行っても続かない。だけど、ハーバーのシャンプーは、キシミはあまり感じませんスクワランが入っているからしっとりもします是非、使ってみて下さいね〜【ポイント最大25倍】ハーバースクワランシャンプー＆コンディショナーセット(ローズ)　詰替え【ギフト対応可】楽天市場3,960円【ポイント最大25倍】HABA スクワランシャンプーローズ 500ml＜HABA／ハーバー（ハーバー研究所）＞【正規品】【ギフト対応可】楽天市場2,200円
23Jan
- 占いやヒーリングをするのに知っておくべき事
  昨日は、会社の先輩にタロット、ルノルマンカードで先輩を占いました🔮そのお返しに陰陽師でヒーリングと自分のやりたい事をする為には、どうしたらいいか？などをチャネリングなどをしてもらいました【陰陽師修法財布】吉祥招財天庫 ≫ 陰陽師の最強祈祷が珍しい財布！祈祷証明書付き！開運財布金運お祓い本革牛革翡翠楽天市場20,900円悪運をはねのけ強運を引き寄せる陰陽師の教え [ 幸輝 ]楽天市場1,540円前に、記事に書いたのですが…。友達や会社の同僚などお金だすよー。と言ってくれましたが、なんか悪いなぁ…という思いで断ってました陰陽師の先輩は、それは本当に良くないから辞めなさい。と2度目の注意何かを引き換えにしないと、その人の念を貰ってしまうから体調が悪くなったりする。本当に気をつけない。と真剣に言われました友人なら、じゃージュース奢って🥤モニターさんなら500円で。無料でやりたいなら、感想を教えて何でもいいから対価としてもらわないと❌との事それなので、先輩は私の事を占っていくらが見える？と言ったので正直に5000円です。と伝えたそしたら、対価として5000円分の価値をもらいました前に、noteのフォロワーさんを立て続けに無料で見てたら体調を崩して病院に行った時があった皆さんも気をつけて下さいねー【正規輸入品日本語説明書小冊子ポーチ付き】タロットカードウェイト版ライダータロットスタンダード楽天市場2,980円ドリーミングキャットタロットタロットかわいい猫タロットカードねこネコタロットカードライダー版ライダー楽天市場4,980円
21Jan
- 怒らせず相手に自分の要求を聞いてもらう方法2
  昨日の続きですが、それなので、お子様やパートナーなど自分のお願いを聞いて欲しい時は…。DESC法を使う❗️❗️D事実を伝える（客側的に具体的に）E自分の気持ちを表現、説明をするS提案、お願いをするC選択する、結果を示唆する（代替案をだす）よく、聞く会話ですが…。主人が家事やらない。子供の面倒も見なくて、携帯ばかりいじってる例えばですが、Ｄ主人が、家事をしない事を伝える。そして、自分が家事や子供の面倒などを行なっている事など客側的に伝えるＥ自分が1人でやっている事をどのような気持ちなのか。携帯ばかり見ている主人をどのように思っているのか。悲しい、辛い、大変、自分の感情を伝えるＳ手伝って欲しい。一緒に協力して欲しい。などお願いをするCこれだったらどうかな？？？こっちもあるけどこっちがいい？など代替案をして選ばせてあげる例えば、これを私が使う時は、〜やってとかお願いされた時にじゃーこれやって〜と交換条件でやって欲しい事を伝える昔は、えーやだよ。面倒くさい。と言ってたが、普段からDESCで伝えていると分かったよーと素直にやってくれて別人のようです（笑）そして、昨日の会社の同僚もそうなのですが…ＤＳだけだと命令形になって攻撃的に聞こえてしまうそのつもりは、ないのだろうが…。これやっている人が、本当に多いもし、お願いを聞いて欲しい場合は会話にDESCを使ってみてね【皆様に選ばれて楽天1位獲得】サウナスーツ男女共用送料無料レディースメンズランニングダイエットスーツスポーツウェアレディース上下セット減量用大きいサイズダイエットウェアジョギングボクシングトレーニングウェア楽天市場3,280円タンパクオトメ女性専用プロテイン送料無料ホエイプロテインと大豆ソイプロテインをW配合。不足しがちなタンパク質と美容成分たっぷり、おきかえダイエットにもおすすめの低糖質プロテイン。楽天市場2,980円送料無料酵素ドリンクダイエット【ファスティープラセンタ100,000】選べる4タイプ酵素ファスティング楽天市場3,800円おからクッキーバーダイエット 1kg (50本)　年間楽天グルメ大賞を4度も受賞!!送料無料おからクッキー/低カロリー/砂糖不使用/ダイエットクッキー/スイーツ/ダイエット食品/おからパウダー/ロカボ/食物繊維/おから/こんにゃく/サイリウム/豆乳楽天市場3,434円大人のカロリミット約30回分【ファンケル公式】[ダイエットサプリメントサポートキトサンカロリー FANCL サプリ健康食品健康食品・サプリメントダイエットサポートサプリダイエットサポートダイエットサプリメント]楽天市場2,800円
20Jan
- 怒らせずに自分の要求を聞いてもらう方法
  今日は、会社で良かった事ともやもやした事がありました現在は、派遣社員で総務部に所属してます。今日は、冊子が届いたの全部署に配る為〇〇部いくつって数えて分けていました。やっと終わった〜ルンルンって思っていた所、同僚に…。お願いがあるんだけど、字を書くのにトントンってやるの辞めてくれるかなと言われました。今の会社は、一つ一つの机ではなく、縦長になっているので響いたのでしょうきっと…ごめんね〜。もう、終わったから大丈夫だよと謝ったが…。その後、なんかモヤモヤしました私が、違和感を感じたのがきっとDESK法を、使ってないから同僚に対して、申し訳なかったなぁ。という気持ちが8割、じゃー揃えないまま他の部署に渡すの？手で揃えろって事？と少し不満が2割これね、なんで不満を感じるかというと❗️❗️要求しかしてないから。仕事は、もちろん家庭でも要求だけしてる人は、多いと思います。「これ、やっといて。」「家事の仕事、全然やってないじゃない」言われた方は、嫌な気持ちになりますどうせだったら、相手を怒らせずにお願いを聞いてもらった方が良くないですか？「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる　「繊細さん」の本Amazon（アマゾン）1,100円今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリストAmazon（アマゾン）1,158円何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書Amazon（アマゾン）1,287円敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)Amazon（アマゾン）436〜5,150円
19Jan
- 遺伝子キット届いた〜。
  遺伝子キット届いた❗️❗️嬉しい〜この中に書類と検査用キットがコンパクトに収まってました＼世界まる見え紹介！／ダイエット遺伝子検査キット遺伝子博士楽天市場8,580円携帯に登録をしないと解析が見れないそうですそして、試験管みたいのに綿棒ぽいのがついているので、頬の内側を10回スリスリ…そして、返信用封筒で送ればいいそうです解析が1ヶ月みたいだから、気長に待ちましょう〜会社の同僚に話したら、みんな遺伝子検査気になっていたのだとか美肌がやりたい〜って言ってた肌の老化リスク遺伝子検査キット老化加齢シワシミたるみ美肌遺伝子毛穴メイクスキンケア化粧水皮膚美容医師[送料無料]楽天市場32,780円美肌のための遺伝子検査【GeneLife(ジーンライフ)】肌に関する遺伝子検査で肌質にあったスキンケア方法が見つけられる楽天市場4,378円美肌のための遺伝子検査【GeneLife(ジーンライフ)】肌に関する遺伝子検査で肌質にあったスキンケアが見つけられる【紙報告書・レシピブック付き】楽天市場6,578円
15Jan
- 簡単に手っ取り早く痩せ体質へ
  遺伝子キットって知ってます？ダイエットに成功したいなら、自分の体質を知るべき❗️❗️自分が、何を食べ太っていくのか…巷では、〇〇ダイエットって毎年あるけど…。手っ取り早く、自分の体質を知って近道に痩せちゃいましょーっていうキット❗️＼世界まる見え紹介！／ダイエット遺伝子検査キット遺伝子博士楽天市場8,580円ダイエット遺伝子検査キット『遺伝子博士』プレミアムアドバイスコース【レポートブック付き】肥満遺伝子検査キット【送料無料】遺伝子検査ダイエット遺伝子キット肥満 DNA楽天市場11,880円＜楽天最安値に挑戦中＞ MYpedia 選べる遺伝子検査キット | 遺伝子検査遺伝子検査キットダイエット肥満遺伝子検査キット遺伝子キット男性女性子供子どもジュニアキッズ肥満美容学習身体感性楽天市場2,178円楽天セールで8580円が、3300円OFF+300円クーポンで4650円❗️❗️なので、ポチりました検査結果タイプが33タイプから診断されるので、他の検査キットよりもより細かく書いてあるって口コミに書いてあった家に届くのが、楽しみ〜あと、気になったのが、遺伝子検査キット【遺伝子博士】ダイエット＋腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティーセット楽天市場14,800円【マラソン限定5,000円オフ！】腸内フローラ検査キット『腸内博士』ビューティー〜エクオールプラス〜【an・an掲載腸内環境腸内細菌】楽天市場9,800円腸内フローラキット❗️❗️腸は、大切でいいますもんね楽天セールで半額ぐらいになってるまた、今度試してみよーっと

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