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ちょうど届いた『らでぃっしゅぼーや便』にトマトが入っていたので暑い日にもぴったりな1品を。
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トマトといえば、肌の大敵：紫外線を予防する働きがあります。
赤い色素の成分「リコピン」には抗酸化作用によるアンチエイジング効果、そしてメラニン色素をおさえるビタミンCも豊富なので女子には欠かせない食材といわれていますよ。
日焼けが気になる季節でもあります、ビタミンはしっかり補給しなくちゃね。
鎌倉で集まりました。
『らでぃっしゅぼーや便』に入っていたお野菜を使ってあれこれ料理を。
キッシュは今回エビ、アスパラ、きのこ、ナッツで。
左に見えるエスカルゴ、実家では小さいころから定番料理。
って焼くだけなのですが、なぜかよく食卓に並びました。
長男も大好きなのですが、次男かんかんはとくにエスカルゴが大好きで(*´艸｀*)
いつまでも元気で長生きをしてね( ´艸｀)
8/31までキャンペーン中⇨『らでぃっしゅぼーや便』
今ドットマネーでは 『らでぃっしゅぼーや』とのコラボキャンペーンやってます
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レンジで簡単♪夏にひんやり食べる「キラキラトマトジュレスープ」
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