こんにちは
あなたらしさを輝かせる
しなやかココロトレーナーの
汰緒鞠映（タオマリエ）です。
「感謝が足りない」
そういわれるとあなたは
どう感じますか？
カチンと来ますか？
そうですよね。
だって、ちゃんと
お礼を言うべき時は
「ありがとう」って言ってるし、
そんなに私
礼儀知らずじゃないし
恩知らずでもない！
もちろん、そうなのです。
感謝は足りるとか
足りないというように
測れるものではないので、
やはり表現がよくないです。
そこで、私が言いたいことを
より伝わりやすくいうなら
「感謝の心を忘れている」
ことがあるよねってことです。
感謝の心や
気持ちというのは
「体の内側から
沸き上がってくる感覚だ」
ということは
おわかりかと思います。
何かとても困った時に
誰かが助けてくれたり
あたたかく接してくれた。
そのような時などに
自然にこみあげてくる思い。
そういう経験
誰でもあると思います。
では私たち
常に当たり前にあるものに
対してはどうでしょうか？
当然のこととして、
感謝していませんよね？
なくして初めて
そのものの有難さを知る。
例えば、
住んでいる家が壊れて
住めなくなって初めて
家の有難さを知るし、
いつもとなりにいた人を
亡くしてようやく
その存在の大きさを知る。
それから、
自分の体も。
健康を害して初めて
体の有難さを知る！
私自身の経験では
何年も前に足の小指を
思いっきりベッドの脚に
ぶつけてヒビが入り
まともに歩けなくなった
ことがありました。
（全治3か月でした）
小指にヒビが入った
だけなのに！
普段は何の感謝の念も
抱かない小さな指です。
その役割がこれほど
大きいとは！
私たち、やっぱり
感謝を忘れていますよね。
当たり前にあるものに対して！
特に悩みで落ち込んだり
ぐるぐる思考になっている時
私たちってすっかり
感謝を忘れています。
普通に当たり前にある
ものごとについては
当たり前だから目に入らず
無いものやマイナスばかりに
目が行ってしまい
悩みに埋没してしまう。
そんな風になってませんか？
もしそうなら、
当たり前にあるものの
大切さに目を向けて
自分がその有難さをすっかり
忘れていたなってことに
思いをはせれば！
どうなるでしょうか？
自分ってそれほど
不幸じゃないなって思えたり
自分が悩んでいることって
そんなにたいへんなこと
じゃないのかも！
なんて思えたりしますよ。
今日の記事が
ぐるぐるお悩みのあなたに
ヒントになりますように！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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