淡々と生きる。 -4ページ目

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15May
- 収穫祭
  今日は前の家の前にある畑に行って、青菜類の収穫をしてきましたー。手前が春菊、その奥に小松菜、さらに奥に青梗菜があります（向こう側はジャガイモで来月収穫予定）。めっちゃ沢山獲れました！こんなに獲っても食べきれないじゃん！と思っていたら、青菜類は生で冷凍できるとのこと。家に持って帰ってひたすら洗ってひたすら切ってひたすらジップロックに入れて…を繰り返し、ジップロックＭ6袋に！1ヶ月くらいもつらしいので、これから先1ヶ月は青菜祭りですな…それにしても青菜ってすごい！種蒔いただけであとは何もしなかったのにこうしてちゃんとできました（小松菜と青梗菜は結構虫に食われたけど）。でも、極度のめんどくさがり屋の自分は畑を続けるのは困難で来月ジャガイモを収穫し次第解約することにしましたー。家庭菜園って憧れだったけどいざやってみたらめんどくさすぎて。でも経験してみないことにはわからないことだからやってみてよかったかな。もうやらないけどwまだ引っ越して2週間なのに前住んでたあたりは完全にアウェイ。懐かしさも感じないし、愛おしさも感じず。やっぱり引っ越して正解でしたー。今日もこれから出張マッサージ。昼寝したかったけどできず😂まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
14May
- 廃業届忘れてた
  鍼灸治療院って廃業したら保健所に廃止（廃業）届を出さなきゃいけないのにすっかり忘れてた〜いま調べたら廃業して10日以内に出さなきゃいけないらしい。もう過ぎてるー😂廃業してもそのまんまのひとも多そうだし開業しても開業届出さないひともいると聴いたので少しくらい遅れても大丈夫でしょうw月末に不動産屋行く時に行こうかな〜保健所と不動産屋の最寄駅が同じだから。ここのところ手続きだらけでホントめんどくさーい。頭の中でシミュレーションしたらそれがそのまま形になればいいのにー（おそらく違う星では　そうしていたのだろうw）。まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
13May
- 再々移転
  ようやくようやく新店舗の契約を済ませてきましたー。朝は雨強かったのに契約の前後は小降りにw不動産屋の担当の若い女の子、いい子なんだけどミスが多くて重要事項説明の間、次々と訂正箇所が出てきて書類修正しまくりでした😅これでようやく再来週から契約でその翌週に営業再開です〜。今月はのーんびりできると思ったのに意外とそうでもなくて気が付いたらもう半分終わり😱いろいろ準備しないといけないのに全然終わらなさそう😑今日も契約から帰ってきて事務所用の火災保険、事務所の電気＆ガス会社をどれにしようって調べてたら夜になってたし😂まあなんとかなるでしょう。いつもなんとかなってるしwまる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
12May
- 約20年ぶりに駅伝出場！
  今朝も早起きして埼玉へ！埼玉なんて久しぶり！！埼玉って独特の空気感あるよね。神奈川と全然違うの。千葉よりはawayではない感じ。さてさて、何しに埼玉まで行ったかと言うと、駅伝に出てきました〜。駅伝なんて出るの約20年ぶり。その約20年前に一緒に出た友達に声を掛け去年知り合ったひとにも声を掛けなんとか4人確保して参加！無事最後まで襷が繋がりました〜👏走る前なので余裕ぶっこいてるけど、この後死ぬ😂折り返し過ぎてからずっと向かい風で死にそうでした😨後半は腹筋が痛くて思うように走れず。体幹弱すぎです😂また12月に駅伝出ることになったのでそれまで精進します…🥺今度は7人で42.195km（今日は4人で21.0975km）！ただ、おそらくその2週間前にフルマラソン走る予定なので走れるコンディションであるかは微妙😂まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
11May
- 狭い部屋が好き
  1DKのメゾネットから1Rのアパートに引っ越して（戻ってきて）部屋の広さが3分の2くらいになりました。とっても快適！実は部屋が狭い方が好きなんです（狭すぎるのはイヤだけどw）。25㎡くらいがベスト。いまの部屋は25.25㎡。完璧です💯いままで最高で2DKの部屋に住んだけどなんでか落ち着かないんだよね〜。ひとりで3部屋も4部屋もあるマンションとかに住んでるひととか意味わかんない。掃除めんどくさかったりしないのか（結局そこw）。あとはマンションよりアパートのが好き。多少生活音が聴こえるくらいが丁度いい（聴こえすぎるのはやっぱりイヤw）。というわけで、いまの部屋は理想通りの部屋なのです（欲を言えば角部屋が良かったけど）。いまは仕事用のいろんなものが部屋を占拠してるからさらに狭く感じてるけど、あと3週間したらそれもここからはなくなるのでめっちゃスッキリした空間になる〜。楽しみすぎる〜😊まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
10May
- 警察署へ
  今日も4:50に起きて、4.3km離れたプールまで走って6時から3300m泳いできました〜。一昨日泳いだ後は首・肩・上腕と筋肉痛になったんだけど今日は全部のメニューこなせました〜（パチパチ👏）。復帰2日目にして「あっ、この感覚」って感じでいろいろ感覚が思い出せて一昨日より泳いだけど疲労はそれほどなく（いまめちゃくそ眠いけどw）。走って泳いで走って帰って来てから警察署に行ってきましたー。出頭命令があったわけではありませんw免許証の住所変更ね。いまの家は前の前の家だから免許証の表面の住所と全く同じだからなんとかなりそうな気もするけど一応行ってきました。係のお兄さんが優しくて良かった（多摩警察は無愛想だったので）。その後、税務署にも住所変更に行ったら、確定申告で住所変わったのわかるから別に届出出さなくてもよいですよ〜出したかったら出してもいいですがって言われて。そんなもんなんだ！じゃ面倒だから出さない！ということで帰りました。前の引越の時はそんなこと言われなかったんだけどな。税務署の受付のおばさんも親切で良かった。昼寝しようと思ったのにマッサージの予約入ったので軽くご飯食べて髪切ったら行ってきまーす。まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
07May
- 雨降られないマン
  昨日、今日の天気予報を見たら朝から夕方まで雨の予報だったはずなのですが。出勤時→パラつくくらいなので傘ささず午前→降られず昼休み→雨雲が10分後に迫る予定が　　　　何分経っても「10分後」w午後→午後イチの移動時降られず　　　2件目と3件目の間、　　　3件目と4件目の間だけ　　　カッパ来て移動　　　その後止むw仕事終了〜家まで→もはや降る気配もないwという感じで、本日も天気予報通りの天気は体験せず。結局自分の折り畳み傘は使わず（干すの面倒だからうれしい）。明後日は出勤早いのに朝方まで雨予報になってるんだけど一体どうなるかな〜。お楽しみ。まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
05May
- 月例湘南マラソン
  早起きして江の島の手前まで行って来ました。👆奥に見えるのが江の島今日はここで毎月1回行われているロードレースに参加🏃行きは左に、帰りは右に海を見ながら行きは目の前に富士山を見ながら走れる気持ちの良いコースのはずだけどいつも必死だから海や富士山なんて見ながら走ったことないw👆帰り道に撮った富士山（木の上w）この大会はたったの1000円で1km・3km・5km・10kmと全て参加できるお得なレースなんだけど（時間差でスタートするから）、最近はコースに砂がめっちゃ堆積してて一部走るのが困難とのことで1kmと3km×3という感じになってます。個人的には長ーく走るの苦手でサクッと終わらせたい派だからその方がいいんだけどw今日の結果は1km 4:16（30位/224人）3km① 13:28（36/225）3km② 13:21（26/195）3km③ 12:46（18/143）総合（10km） 43:51（19/111）暑かったからか全然練習してなかったからか（先月の走行距離30km😂）3月に10kmぶっ続けで走ったときより遥かに遅い😂来週は（確か）20年ぶりくらいに駅伝に出るのに全然練習できてないけど、駅伝はお祭り気分で走れば良いので楽しくのんびり走って来ます💨まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
04May
- 荷ほどき完了！
  今日は朝起きてからキッチン収納をどれにしようかずっと悩んでいたら気が付いたら昼になってました😂午後になって昼ご飯食べた後に残りの段ボールを片付ける気力がようやく湧いたので片付け。仕事関連の段ボール4箱を残して全部の段ボール片付け終わりましたー！実に22箱！！やっと解放された！！！とは言え、まだ細かいいろんなものがいろんなところに散乱していて落ち着かない部屋です。キッチン収納が届いたらほぼほぼ片付くことは間違いなし。来週中には片付くかな〜。そして、仕事関連の荷物がなくなったらミニマリストと言えるくらいの部屋になりそう（本はそこそこあるけど）。早く仕事関連の荷物を店用物件に持って行って自分の部屋はスカスカにしたい〜。まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
03May
- ドライヘッドマッサージ講座
  YouTubeで猫ミームの動画を観たらオススメに次々と猫ミームが現れ、YouTubeの画面が猫ミームだらけになってます😂さて、今日は引越しの片付けが終わっていないというのにヘッドマッサージの講座に行って来ました。内容はなかなか良かったのだけど講師の方にちょっとクセがあって。自己紹介はサラっと余計なこと言わないようにしてたんだけど途中で「理学療法士です」って言っちゃったら「理学療法士さん的にはどうですか？」とか逆にいろいろ質問されたりとか。鍼灸師とかアクセスバーズ関連の講座で延べ1000人以上に教えましたとか言わないでよかったとつくづく思った。もうね、最近は講座とか出ても自分のことはあまり語らないことにしてるの。いろいろめんどくさいから。下手に肩書きがいろいろあるとホントめんどくさい。たかが肩書なんだけど、相手によってはされど肩書になっちゃうのがねー。まあ自分もスピリチュアル女子だと思ってたひとが実は医者だったりとかちょっと仕事できる風のおばさんが実は東大卒だったりとかそういうの知ってしまってちょっと見る目変わっちゃったりしたこともあるしね。でも、自分もクセのあるファシリテーターだったのかなーとか今日講座受けてみて振り返ってみたり。俺って偉そうだったよな〜とか😅またいつか講座やるときは偉そうにしないで受講生さんととにかく対等だと意識しよ。その時は先生と生徒みたいな構図だとしても偉くもなんともないからね。勘違いも甚だしいよね。明日は引っ越しの片付け終わらせて今日の復習しようーっと。まる鍼灸治療院（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線百合ヶ丘駅徒歩2分）
02May
- 前の家も意外と悪くはなかったのかも
  5年間住んでた同じ部屋に戻って来たけどまだ荷物が片付きませーん。昨日までいた部屋は収納がめちゃくちゃあったから前回の引越しのときは片付けあっという間に終わったんだよね。この部屋も収納結構あるんだけど、キッチンが狭いのだけがネック。というか、前の部屋のキッチンの収納が多すぎた。それと比べると半分くらいしかないから食料が段ボールに入ったままです😅早く引っ越したーい！！ってここに戻って来たけど、前の部屋、そこまで悪くはなかったな。良かった点。・収納たっぷり・窓が多いので、風通しが良い・キッチン広め・駅近で買い物が楽（お高めなスーパーしかなかったけど）てな感じ。しかし、デメリットが上回ったので退散。ブログ書いてないでさっさとご飯食べて風呂入って寝よ。明日はマッサージのお勉強…きっと寝るwまる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
01May
- 無事引っ越し完了
  無事引っ越し終わりました。が…1DK→1Rとなったので、段ボールだらけの部屋となっております。サロンの荷物を一時的に置くことになったので表に出ているものはほぼサロン用のもの。早くサロン用物件に荷物を持って行きたいのだがいつになったら入居できるのか…1ヶ月はサロンの荷物にまみれて生活することになりそうです😢まる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
30Apr
- ただいま
  明日から新居なんだけど今朝鍵を受け取れたので仕事終わってお部屋に挨拶してきましたー。窓からの景色。高台にあるのでとても気持ちが良いのです。我ながらよく出戻りしたものだと思うw5ヶ月ぶりの我が家はインターホンだけ新しくなってました。あとは前と変わらない様子。晴男なはずなのに明日は雨予報なので、雨降らないうちに持って行けそうなワレモノ系は自分で持って行ってみます。早朝になりそうだけど！😂明日の夜は久々の我が家でぐっすり眠れるかな〜。楽しみ。ちなみにまだ荷造り全然終わってないのに余裕ぶっこいてるわたくし。これからいま住んでる街にお別れの意味も込めて銭湯に行って来ます（ガスが先に止まって風呂入れないだけ😂）。まる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
29Apr
- さよなら小さな街
  いよいよ引っ越しまであと3日。大抵引っ越すとなるとちょっとおセンチ（死語）になるものだけど今回はほぼなりません。大抵はその街に愛着が湧いちゃうから物悲しくなったりするんだけど今回愛着が全然湧かなくて。今日は腐れ縁（腐った縁ではないんだけど、テキトーな表現が思いつかないのでこの単語を使うことにする）に荷造りをちょっと手伝ってもらったんだけど彼にもいま住んでる街のことを「場末感がありますね」と言われたwホントね、なんか陰の気が強いんですよ！こないだまで住んでたところからたかだか歩いて20分なんだけど、全然空気感が違うの。前の家からいまの家に向かって歩いてくると途中で区の境があるんだけど、そこで空気がガラッと変わるんだよね。え？なにこれ？っていうくらい。全く同じ感想を前の家の近所の友達も言ってて。「あの辺りで妙に空気が重くなる」って。まあでも住んでみないとこればっかしはわかんなかったからねー。まあでももうこの街には来ないだろうなー。…と思ったけど、畑の野菜の収穫しないといけないんだった😱収穫しにたまに来なければ…明日はいよいよ新居の鍵の受け渡し。無事荷造り終わりますように（まだ終わってないw）。まる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
27Apr
- 断捨離まつり
  気付けば引越が4日後に迫っています！が、荷造り全然してなくてまだ段ボール7箱くらい。引越会社さんの見積書には段ボール33箱と書いてあって、無料で段ボール30枚もらったんだけどホントにそんなに荷物あるのかな？っていうくらい部屋に荷物がそれほどない。12月に引っ越して来たときは段ボール20枚もらったのに足りなくて当日に引越会社さんに持って来てもらって事なきを得たんだけど、今回は20箱もあるかな？ってくらい荷物がないように感じる。メルカリとジモティーに出品しまくって結構売れたは売れたけど（お米1年分くらいは稼いだ😆）段ボールそんな減るほど？前回の引越会社より今回の引越会社の段ボールの方が大きいのかな？謎は深まるばかり〜。なんてこと書いてないでさっさと荷造りするべきなのだけど今日もマッサージの予約が入って絶賛移動中。明後日荷造り手伝ってもらえるんで、そこまで荷造りしないで荷物置いとこ（他力本願）wまる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
26Apr
- リブログ記事重曹クエン酸水と土壌菌
  昨日は去年から勉強してるテクニックの卒業生勉強会でした。このセミナーの卒業生勉強会。3ヶ月ぶりに同期の柔整師さんと会えて（エサレンもやっていたひと）勉強会の後サイゼに行ってお話してたら気付いたら4時間もしゃべってました😅自分は基本そこまでしゃべるひとではないのだけれど、気が合うといくらでもしゃべれるんだよねwでも4時間もしゃべり続けてたのにはさすがにビックリw3ヶ月前はもうひとりの同期と3人だったけど今回はサシだったからか段々ディープな話へ。お互いかなりの健康オタク（人体実験オタクw）ということが発覚したので、重曹クエン酸水飲んでる！って言ったら私も！と言われ（初めてリアルで飲んでるひとと会ったw）。その後、「これは流石に知らないかと…土壌菌って知ってる？」って言われて『去年から飲んでるよー』と答えましたwそんなのどっちも飲んでるって相当マニアックだと思うんだけど、まさかこんな身近にいたとは。しかも話が全然違うんだけど、いまのパート先の電動自転車の仕入れ先と（近所の自転車屋さん）小中の同級生とかで。世間狭すぎる！w話は元に戻すけど、重曹クエン酸水と土壌菌って何？という方いると思います。自分で調べてくださいw効果のほどはよくわかりませんw人体実験続けますwwまる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
20Apr
- リブログ記事1分で腰痛消失
  今朝起きたら久しぶりに腰にちょっと痛みが。昨日の夜セルフカットしたときにも違和感あったな〜（しゃがんだり変な姿勢で切るから😂）と思って、早速人体実験開始！このセミナーで習ったことを自分に。横になって腹横筋、腸腰筋に収縮入れて（その間1分以内）立ち上がって腰を動かしてみると…全く痛みなし！重症ではなかったからすぐ結果出たんだろうけどあっという間に違和感すら消えました。こんなに簡単に痛み取れるなんてサイコー。やっぱり習って良かったー。今日はこれから膝痛の患者さんの施術3回目。前回手指と肩甲骨の施術で大分改善したけどその効果の持続はいかほどか？と、その前に箱根そばで腹ごしらえしてきまーす😋まる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
18Apr
- リブログ記事雨男から晴れ男への転身
  30歳くらいまでは根っからの雨男でした。出かけた途端に雨が降り出したり、帰ってきた途端に雨が止んだり。自分って雨男だな〜という認識が突然変わったのは30過ぎ。何がどうなって雨男から晴れ男に変わるんでしょうね。自分の30過ぎ、と言えばそれまでの人生を見つめ直しの第1弾！結構な体調不良でマクロビオティックの学校なんかに通い始めたらヨガやら瞑想やらスピリチュアルな情報やらが入ってくることになり。公務員辞めて突然カナダに行っちゃったのもこの頃。雨男👉お前、人生の方向性間違ってるぜ晴れ男👉その方向で🆗❗️進んでけー‼️ということなのかもしれません（勝手な推測）。今日は仕事から帰ってきて10分くらいしたらかなりのザーザー降り。洗濯物干してたけど、無事取り込めて何より。パートの仕事は週2回なんだけど、その週2回の雨の確率はなぜか極めて低いです。もし雨でも、移動中だけ止んでたり（チャリ移動なので雨だと困るのです）。ありがたいことなので、これからも晴れ男として生きていけますように。まる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
17Apr
- HSS型HSP
  僕は自称HSPです。あくまで自称です。だって別に病気でもないからどこかで診断されるわけでもないし。別にHSPということで悩んでいるわけでもなくむしろその特質を活かして生きてる感じ。自分で言うのもなんだけど繊細だから疲れやすいけどねー。で、最近友達にHSS型HSPじゃない？って言われて。HSSとはHigh Sensation Seeking、「刺激追及型」だそうで。以下のようなもので刺激を求めるらしい。、・未知の体験・日常にない行動・一般的でない行動・大胆な行動ビンゴです！笑さらには👆みたいなことするひとにしか興味湧かないし。まあでもこういう特性って本能的なものな感じだからどうこうできないし（どうこうする気もないしw）自分の衝動に従って生きるだけなんだよねw昔は飽きっぽくて何事も続けられない自分に嫌気が差したりすることがあったけど、仕事もいろんなことを少しずつやればいいんじゃん！って思いついて仕事のスタイル変えたりしたし（そういう仕事のやり方はHSPオススメらしいんだけど、HSP云々を知る以前に自分で思いついたw）。神経過敏っぽいから長生きはしなさそうだけど普通のひとができない経験をいろいろして太く短く生きられればいいよね〜。短くと言ってもあと20年は生きるっぽいけどwまる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）
14Apr
- 久々の高額セミナー受講、そして修了！
  一昨年の11月、しばらくぶりにセミナーというものを受講する気になって、毎月毎月都内まで通っていました。これまで散々いろんなセミナーを受講してきたからもうそういうのはいいやー、と思っていたのですがどうしても興味があって。だけど、思ったよりも高額で、でもお金のことより興味が上回って受講を決意。去年の6月に一旦セミナーは終わったんだけどその先にアドバンスコースみたいな内容のものがあったので、さらに大枚はたいてそれも受講。笑本日無事に修了と相成りました〜。修了しての感想は…受講して良かった！実は心からそう思えるセミナーってなかなかなくて、でも今回のセミナーはホントに良くて。いまの仕事に十二分に活かせるしこの先も活かしていけるし自分の健康にも活かせる。いいことづくめの内容でした（ちょっとお高いけど。笑）。鍼灸辞めてもいいや、って思えたのはこれを受講したのも理由のひとつです。別に道具なんてなくても自分の手さえあれば整形外科疾患は相当な割合で改善させられる自信がついて（事実、訪問リハで担当してる高齢者が突然どっか痛いとか言い出してもその場で良くできちゃうようになりました。以前ならテキトーにごまかしてたけど😂）。創始者の方（僕と同じ理学療法士）はこの世から変形性膝関節症（膝OA）をなくしたいと思っているようなのですが、確かにこれ、ある程度の年齢から取り入れればホントに膝OAは撲滅できるんじゃないかというくらい効くのです。ラジオ体操じゃなくてこのトレーニング毎日やればいいよねって感じ。しかも施術も素人でも専門家と大差なくできちゃうしね。ちゃんと習う必要と数こなす必要はあるけど。移転したらこのセミナーのセルフケア講座を開きたいしオンライン治療とかも始めてみたい（セルフで改善できるのでオンラインでもなんとかなるのです）。いろいろ妄想が膨らむのでこれからが楽しみ💕まる鍼灸治療院（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）エサレン®マッサージ＆ボディワークサロン bloomin’（小田急線読売ランド前駅徒歩3分）