『良い子ちゃん』しすぎて心を病んだ私が伝えたい『自分を幸せにする方法』 -2ページ目

『良い子ちゃん』しすぎて心を病んだ私が伝えたい『自分を幸せにする方法』

有名大学院卒業、上場企業に就職。
「ちゃんと、良い子に、優秀に」頑張ってきたのに…パワハラ・セクハラ・長時間労働地獄。
入社2年で心を病み、1年3カ月のどん底休職期間。
でもたくさんの助けを得て無事復職、幸せな結婚、出産も。
『明けない夜は絶対にない!』

こんばんは!

 

昨日は、最近の変化と

再始動のきっかけは

小田桐あさぎさんの講座に入ったことでした、

というブログを書きまして!

 

 私がいつまでも理想を叶えられなかった理由

 

 

 

最初に、、

昨日小田桐あさぎさんの

「欲望の叶え方」無料セミナー1日目でしたが、

見て頂いた方はいかがでしたー-??

 

https://ameblo.jp/asagiblog/entry-12749640934.html

(LINE登録すると、無料で観られます!)

 

 

改めて、

メモを取る手が止まりませんでしたww

もう同意しすぎて!!

そうなのぉぉぉー-!!って。 

 

『日本人女性は、所詮自分はこの程度って思いすぎ』

 

って言葉。

 

めっちゃパンチありますよね。

 

もれなく、

みー-んな思ってるのではないでしょうか?

 

 

私もずっと、思っていました。

 

「所詮自分は」って

自分の価値をとってもとってもとっても

低くしていたから、

 

パワハラ、セクハラなんていう暴力を

受けるがままだったしね。


 

 

どんだけ学んでも、

いつまでもヨワヨワメンタルなままで、

すーぐに元通りになっちゃって、

 

 

身の丈に合っていない大きな夢を抱えながらも、

なー-んもできなくて。

 

 

こんな私でも

本当に自分の理想を叶えられるの??

 

 

本当に、魅力なんて覚醒できるの??

 

 

って入ったときは、

超半信半疑でした。

 

 

 

 

そして、

 

私の中で、

 

これが最後のメンタル系講座への高額投資だ!!

 

これで本当の本当の本当に、

最後にする!!!!

 

 

っていう

 

鬼気迫る感じもありつつね・・

(散々、、色んなものに高額投資してるからね・・笑)

 

 

 

入る前に悩んでいたこと、

こうなりたい!

 

って思っていたことはずばり。

 

 

 

私も、

ずっと抱えている自分の夢を叶えたい。

 

(カウンセラー起業して、発信者として活動したい。

 本を出したい・・・など)

 

 

そのために、

 

『自分はできる!』って自己信頼をつけたい。

 

 

いつまでも

『ヨワヨワでダメダメな自分』でいるのは嫌だ!

 

 

他人の目に振り回されない、

確固たる『自分』をつくりたい!

 

 

ということ!

 

 

 

 

そして、講座期間中、

 

毎週あさぎさんのセミナーを聞き、

 

ワークを提出し、

グループのスレッドに毎日のように

ささいな気づきから、

どろっどろな内面まで、

赤裸々にアウトプットを続けて。

 

そしてグループの仲間や、OG生、他グループの講座生と交流を続けて、

その中で

自分には持っていなかった視点をもらったり、

思いがけないところで褒めてもらったり、、、、

 

講座後半は

毎日のように開催されるイベントに参加し交流し、、

 

って濃密に過ごした結果。

 

 

(あ、ぶっちゃけると!

 

アウトプット全然できなかった時期もあるし、

ワークやれなかった週もある。

 

他グループの人との交流とかイベント参加なんて、

ビビりすぎて、

最後の1カ月しか参加できなかったしw

 

↑これは本当にもったいなかった!)

 

 

 

めちゃくちゃ大きな変化はたー-くさん!

 

 

 

講座の最後に書いた「変化したこと」そのまま載せますね!

 

 

★受講前と今を比べて、もっとも変化したのはどんなことですか?

 

①「私はなにもできない」「私なんて、しょうもないただのパート」というセルフイメージが、私の可能性は徳川埋蔵金レベルである、と思えるようになったこと。

 

②お金をもらう、など「やりたいけど、怖い」というものが、周りから「え、簡単じゃん、できるよー」と言ってもらえて、

 私も自分ビジネスできるのでは!?と思えてきたこと。

 

③質問をする、相談をする、というのが相手に申し訳ない&自分がバカだと思われたらどうしよう、と思っていて全然できなかったのが、それが自然とできるようになった!他人を信頼できた!

 

④自分が当たり前レベルでやっていたことが、他人からすごい、と言われたことで自分独自の能力があることを再認識した

 

⑤なぜか昔から「絶対にこのままじゃおわらない」という野心が強いけど、でもしがないパート主婦っていう現実との剥離で、なんて自分は愚かなんだと否定していたけど、欲をもっても良いんだ!!と認められたこと。

 

⑥のんびりしている時の自分を責めなくなった。余白作ってる~と肯定できるようになった。

 

⑦まだ自分責めの癖は完全には抜けていないけど、かなり和らいだ。このまま徐々に練習していけば大丈夫そう。

 

 


★今後、どのような光となって周囲を照らしていきますか?

 

大人になると「夢」を語ることができない世界なんて悲しくて絶対に嫌。

私は、いつまでも「夢」を語り続けるし、誰でもそれをかなえる力が絶対にあるんだ!って体現していく。

 

病んだこともあるレベルの自分責めのプロだけど、そんな私でも「自分は大丈夫!」って丸ごと自分を全肯定できるようになったという軌跡で、 昔の私と同じ、今生きるのが苦しい人たちにとって、少しでも希望になれるようになりたい。

 


★自分のスローガンやキャッチコピー、ニックネーム、肩書きは?

 

 

私が世界のど真ん中。

私の全てを、全肯定!

 

 

 

以上!

 

やばくないですか!!笑

 

自分でめっちゃウケるwww

 

 

『私ごとき、しがないパートなんで』と言っていた人間が

 

『私が世界のど真ん中』とか言い始めるんですよ!爆笑

 

 

 

今まで結構色々な講座を受けているから、

自己分析には自信があったんですよね。

 

 

あさぎさんがいう

「みんな、自分のことを知らなすぎる」っていうのが意味ワカメで。

 

 

いや、私知ってるし?

って余裕ぶっこいてたんですが笑

 

 

全っっ然知らない事だらけだった!!

 

 

『大人が夢をみられない世界』って言葉に過剰に反応しちゃって、

やっぱ私は

『夢をずっと追いかけたい人なんだ』ってこともわかった!

 

 

もうね、

新たな自分発見は、エンドレスでしたよ!!!

 

 

 

これって、本当にすごいこと。

 

 

だってさ、

生きていて4か月間もアウトプットし続けよう、

 

自分と向き合って、

自分の中を出し続けよう!!ってないじゃない!

 

 

これは、すごい講座でしたよ・・・

 

 

さすが16期まで続く、

老舗講座・・!

 

 

 

今まで私、

 

初回講座だからお得にできます!みたいなのに

コスパで飛びついてたんだけど、

 

やっぱり実績があるものは、すごい!って思った。

 

 

 

なので、

自信を持って、

絶対に変化するって本当だったー!って確信してます!

 

 

あ、ちゃんと参加すればね!

 

アウトプットもワークもせず、セミナーも見ず、だったらそれは厳しいよね。

 

 

でも、少しでも取り組めるなら、

確実にプラスの方向に変化はあるから大丈夫です!

(みんなアウトプットできなかった時期はもれなくあるからw

 うちのグループはだいたい、前日の深夜か、直前にみんなワーク提出してたw)

 

 

 

そんな私の大きな大きな変化のきっかけとなった、

あさぎさんのセミナーの最新版が!!

 

昨日(29日)から無料で開催されてます♪

3日間連続なので、今日、明日もあります!!

 

https://ameblo.jp/asagiblog/entry-12749640934.html

(LINE登録すると、無料で観られます!)

 

 

セミナー部分だけでも、

かなりの衝撃を受ける事と思いますので、ぜひー・・!

 

 

最終日に、17期の案内がありますが、

もし申し込もうかなぁという方は

紹介者に『モニー』と書いて頂けると嬉しいです!!

(講座中で使っている名前です!モニーちゃんです、ミニーちゃんの劣化版じゃないよw)

 

 

私も17期をOGとして受ける予定なので、

ぜひ一緒に受けましょうー!!

 

名前を書いて頂いた方は、

講座前・講座中にランチでも、相談ZOOMを何度でもぜひ!!

(東京近郊の方は、ぜひおしゃれランチいきましょう♡)

 

私もたくさんのサポートを受けていたので、

今度は私もサポートさせて頂けたら嬉しいです^^

 

 

あ、もちろん初めましての方もです!!

これを機会に仲良くしてください!

お仲間ができるのは、すっごく嬉しい♡

 

 

質問・相談メッセもお気軽に♡

(絶対に押し売りしませんから!w)

 

(公式LINE作っちゃった・・ずっとやりたかったこと♡)

 

 

 

みんなは大きな変化してるけど、

 

『私だけは』

何をやってもダメなんじゃないか、

 

『私だけは』

理想を叶えられない、魅力はないんじゃないか、

 

って私も思ってました。

 

 

でも、

あさぎさんが言ってました。

 

 

『私だけはできない』ってむしろ、

どんだけ選ばれし特別な存在なの?

 

ってこと!

 

たしかに・・笑

 

 

講座の流れに乗って、取り組みさえすれば、

絶対に変化するってあさぎさんも、講座生もみんな言っている笑

 

 

私も今回、

 

 

もれなく全員が

「かけがえのない魅力をもった、唯一無二の存在」ってことがよー--くわかりました。

 

 

私は私。

あなたはあなた。

 

 

みんながそれぞれ独自の欲望を持っているし、

魅力は全員まったく違う。

 

 

そうなると、

他人と比べられるものでもないな、ってこともわかりました。

(りんごとみかん、どっちがいいなんて比べられないでしょ!ってあさぎさんが言ってましたw)

 

 

 

迷われてる方は、

是非質問でも、相談でもメッセくださいね!

 

(私は押し売りセールスしないし、相談した以上絶対に申し込まなきゃ、みたいなのは皆無ですからw

 私はこの申し訳なさで過去に講座申し込んで後悔した経験があるからw)

 

 

それではー!

長々とよんでいただき、ありがとうございました!

 

モニー(たまこ)

 

 

 

 

 

こんにちはー!

 

我が家のエアコンが・・・

ようやく稼働しましたぁぁぁぁ

 

救世主のお兄さん、

本当にありがとうございます。。

 

 

さてさて、

前回の投稿で、

自分がめちゃくちゃ大切な存在、っていう大前提

をもつと、

 

無駄な消費エネルギーを削減できた、

という話を書きました。

 

 

で、家事についても

エネルギーの節約をできるところは

どんどんしていく!!!

 

・・というわけで、

 

 

文明の利器を頼れるところは、

全て頼ることにしました・・!

 

 

具体的には、

この数か月で20万ほど投資して、

家電をそろえました!

 

 

・食洗器

 →賃貸でも使えるタンク式のものがあって!

 

・スチームオーブン

 →中にいれたら自動メニューで勝手に焼いてくれて、最高です!

 

・衣類乾燥機

 →縦型洗濯機を変えたばかりなので、独立の衣類乾燥機を!

  めっちゃ優秀!!!

 

 

一度にドドンと買いましたが、

すんなり買えたわけではなくて。

 

 

Moneyforwardが大好きで

今月の支出がやばい、、

と日常的に話している

夫の説得はなかなか大変でした。。。

 

 

この相談をするたびに

悲しい気持ちになることもありましたが、

 

私は絶対に絶対に、

家事に使うエネルギーを削減したかったので!!

 

 

 

だって私のエネルギーは有限だから。

(HSPだし他の人よりかなりキャパは小さい)

 

 

 

有限なエネルギーを、

 

やりたくもない家事に割いて、

本当にやりたいことができない、

 

ってシンプルに最悪じゃないですか。

 

 

 

この言葉を聞いた時は、

大変な衝撃でした・・・!!

 

 

 

これは実は

「小田桐あさぎさん」の言葉。

 

 

 ▶あさぎさんのブログ

 

 

 

実はですね、

ここ数カ月の私の心境の変化、

環境の変化は、

 

小田桐あさぎさんの講座に

入ったことがきっかけでした!

 

てってれー-

 

 

 

6,7年前から私は、

 

カウンセラー起業したい。

 

 

昔の私みたいに

生きるの辛い人を元気づけられる発信がしていきたい、

 

って、ずっとずっと

野望は心に抱いていました。

 

 

 

でも、ずー------っと

そこに一歩も近づけてはいませんでした。

 

 

 

胸の中に、大事大事に、

何年間胸に温めたでしょうか・・・笑

 

 

 

その理由だと私が思っていたのは、

 

「私なんかはどうせ無理」っていうマインドのせい。

 

 

 

過去から色んなことを学んでも、

超キラキラで強い自分に変わることはできない、

 

進歩のない私。

 

 

だから、

「私なんかじゃ夢は叶えられないんだ」

 

って思ってました。

 

 

 

でもね、

 

あさぎさんの講座で言われたことは違った!!!

 

 

みー--んなもれなく魅力をもっていて、

間違いなく一人一人が

かけがえのない素晴らしい能力を持っている。

 

 

その力が、

誰かの光になるんだから!!

 

 

って力強く何度も言ってもらいました。

 

 

 

あさぎさんの言う

理想が叶わない理由の

 

1つ目は

 

「絶対的にエネルギー不足」

ってこと。

 

 

みんな「ちゃんとしなきゃ」が強すぎるあまり、

大事なことに割くエネルギーを割けていない。

 

 

大事なこと以外は、

全て省エネして、

 

純粋に

「やりたいこと」

「叶えたい理想に近づくためのこと」

 

やりましょう!!!!

 

 

っていう教えを最初の最初に学んだのです。

 

 

それと2つ目は、

 

理想をかなえられていない大きな理由は

『環境』のせい。

 

 

人は自分がいる環境の

「当たり前」だと思うことは、当たり前にできる。

 

↓↓

 

理想を叶えるのが、

叶えるために行動するのが当たり前!

な環境にいたら・・?

 

 

 

これは、、、

本当に強く強く強く同意でして!!!!

 

 

私ですね、、

過去に色んな自己投資もしているし、

 

さまざまなコミュニティに

いたことがあるんですが・・・

 

 

そのコミュニティにいるときは、

当然マインド激上がりなので、

 

やれるぜー!

目標かなえるんだー-!

 

みたいなイケイケモードに入るけど、

 

 

 

講座が終わった途端、

コミュニティーから抜けた途端、

 

 

今まで通りの、

仕事と生活に追われる日々に逆戻り。

 

⇒次の講座を受ける。

 

っていう繰り返しでした。。。

 

 

はい、見事なセミナージプシーのできあがりー!笑

 

 

 

でね、

これを繰り返すごとに、

どんどんどんどん、、、

 

自己肯定感は下がっていくんですよね。

 

 

あぁ、

やっぱり私は何をしてもダメなんだ。

 

 

私はしょせん、人生に苦労しながら

冴えない主婦として生きていくしかないんだ。

 

 

ってついには諦めモード入っていました。

 

 

でも、講座を受けて、

ようやっとわかりました。

 

 

私は、

助手席に座ってくれる人が

必要なタイプだったんだ!

 

ってこと。

 

 

昔々、本田健さんが

 

「理想を叶えるのは、

 カーナビに目的地いれるだけ。

 道を誤ったら、次のルートをみつけるだけ」

 

って話されてて、

 

めっちゃ簡単じゃーーーん!!!

 

って思ったものの、

 

一向に、

車庫から車すら出せない状況で

足踏みを続けていました。

 

 

こんな簡単なこともできないのか、

って思ったけど、、、

 

 

冷静に考えて

 

 

運転初心者が

1人で車庫から車出すのって、

 

超絶怖くない・・!?

 

 

ましてや、

公道を走るなんて・・・

 

死ぬかも、

誰か轢いちゃうかも・・

 

とかさ。

 

 

 

私は、

すー-ぱー----

ビビり!!!!

 

 

だから、

絶対に自分よりも運転上手い人、

もしくは

 

大丈夫だよ!

って一緒に道を見てくれる人が

 

助手席に座ってくれないと、

 

車を車庫から出す事は、

とてもとてもとても怖くてできなかったんですよね。

 

 

 

この2つのことを学んで、

 

なんだ、

それだけだったんじゃん!

 

 

私が無力だ、

とか

私のマインドがダメダメだから、

 

とか、

 

私の能力のせいじゃない!!!

 

ってわかったことが、

とってもとっても大きな学びで。

 

 

 

失っていた自己信頼や、

自分の夢あきらめて、

期待することをやめていたこととか、

 

 

ここ数年で負っていた

傷を癒すことができたのでした!

 

 

 

アサギストの環境は、

 

 

当たり前にみんな

 

「理想は叶えるもの」

「欲望は持つのが善!」

「本音でいこう!」

 

っていうマインド。

 

 

だから、

 

私が○○したいなぁ、ってぼそっと言うと、

 

当たり前に周りが

「できるよ!!」って絶対に言ってくれる。

 

 

超絶、有難いです。

 

 

この場では、

 

やった成果物を評価する

だけじゃなくて、

 

「チャレンジをした」っていう、

そのこと自体で評価してもらえるんです。

 

 

 

そのおかげで、

 

私は数年越しの、

「私の本当にやりたかったこと」

に向かって進むことができるようになり、

 

こうやって、ブログも再開、

パワーアップして

再始動することもできたのです!!

 

 

本当に誘ってくれた友人に感謝・・!

 

 

 

 

欲望の叶わない理由、

2つ書きましたが、

 

他にもいろいろあって!

 

 

 

今日の夜から、

あさぎさんが

「欲望を全て叶える方法」っていうセミナーを

完全無料で3日間やられますー!

 

 

もしご興味あったらぜひぜひ無料なので!

(ぜひご本家の声を聴いてほしい!)

 

 

「本当は私、どうやって生きたかったんだっけ」って

改めて考えるきっかけになるかと思います。

 

 

(LINEに登録すると、セミナー見られます!)

 

 

 

お察しの通り、

最終日に次回長期講座のご案内があるので、

興味なかったらそこはスルーでいいので!

 

 

セミナーだけでも、

刺激は十分大きいと思います!

 

 

ちなみに、

私も次回講座にOGとして参加する予定です!

(まだまだ学びたい!)

 

 

申し込もうかなーという方は、

紹介者に「モニー」と書いて頂けると

(講座内で使っている名前!モニーちゃんです!ミニーちゃんじゃないよw)

 

私も個別にサポートさせて頂ければと思います!

 

事前、講座中のサポートZOOMでも、

ランチ会でも♡

 

 

初めましての方も、

これを機に是非仲良くしてもらえると嬉しいです。

 

 

一緒に野望に燃えるお仲間を増やしたいです!!

 

 

 

申し込むか迷う方、

不安なこととかある方はぜひメッセージで相談してくださいね♪

(私がセールスされると怖い人なので、売り込みは絶対にしませんw)

 

ずっとやりたかった公式LINE始めちゃいましたー!ふふー

 

 

私も、紹介してくれた友人に

しつこいくらいに深夜まで質問しまくりましたからwww

 

 

 

こんな華やかでギラギラな世界で

私生きていけるかな!?

 

本当に私も欲望叶えられるのかな?!

 

私だけはやっぱり無理なんじゃないの!?

 

って半信半疑で入った私ですが、、

周りの受講生8割がた、

こんな感じなので全然問題ないです笑

 

 

そして、周りの友人達は漏れなく

この講座に入って良かった、と激押ししています。

 

私と私の友人達の変化だけでも

 

・「私はこれでいいんだ」って自分に自信が持てた、

・みんなが褒めて、認めてくれることで「私にも得意があった」、

・苦手なことは苦手って素直に認めて人に頼ることができた、

・本音で話せる、安心の場の友達ができた、

・再び、諦めてた野望を追い始めた、

・他人を信頼できるようになった、

 

などなど・・・書ききれないくらいの

たっくさんの変化がありました!

 

詳しくは、卒業生インタビューなども見て頂けると更に色々な事例が見れますー!

 

 

 

明日は、

 

実際に講座受けてどうだったか、

どうして受けることを決めたのか、

 

書こうと思います!

 

それではー!

 

 

モニー

(たまこから改めまして!)

こんにちはー!

 

実は、

Happyちゃんのライブ翌日から、

 

息子発熱

私ももらう

 

+

 

諸事情により

エアコン使えなくて、

部屋があっつくて辛い

 

けど、

風邪っぴきでどこも行けない、、

 

というなかなかの

苦行をしておりましたw

 

 

でも、

エアコンが使えなかったことでいいことも!

 

 

ジョイントマット外して、

床の大掃除、

 

+

一番涼しい物置部屋を

大掃除して復活させる

 

という、

普段なら絶対にやらなかったことも!!

 

 

めっちゃ大掃除しまくった土日だったので、

 

今の我が家、

 

めっちゃ運気上がったんじゃない??

 

とニヤニヤしておきました!

 

 

-------------------------------------

 

 

HappyちゃんLIVEの余韻を

まだ引きずってます、、!

 

Happyちゃんライブで震えて泣きすぎた

 

 

Happyちゃんのすごいとこ・・

 

Youtubeがたー---くさん

あがっているんですよ!!

 

だから、Youtubeで

Happyちゃんの教えは、

得る事ができるんですよね。

(情報量の多さ、本当にすごい)

 

本当に、

 

全人類が良くなって欲しい、

 

っていう想いの大きな人なんだなぁと思います。

 

 

私もここ数か月、私はHappyちゃんの

Youtube聞きまくっていました!

 

あと、瞑想も結構楽しくてしてましたー^^

 

 

そのおかげもあって、

 

とにかくとにかく

 

『自分に優しい思考』を

 

取り入れるようにしてきました。

 

 

 

大前提は、

 

 

私は

大切な大切な大切な存在

 

ってこと。

 

 

 

これが、

今までの私は、

 

まったくの正反対な

 

私なんて…

私のようなものが…

 

って、

 

めちゃくちゃ

自分の価値を自分で下げていたし

自分を卑下してたんですよね。

 

 

なので、

仕事をしながら、

必要以上なエネルギーを使っていました。

 

 

 

責められるかも!

 

怒られるかも!

 

失敗したらどうしよう!

 

「ダメな奴」

「使えない奴」って思われるかも・・!

 

 

などなど・・

 

 

エンドレスに心配したり、

本当に無駄なことにエネルギーを割いていて。

 

 

 

 

ここで前に書いていた

 

仕事での無駄なエネルギー消費を

カットした!

 

の続きになるのですが・・・。

 

私に楽をさせるために、ちょっと頑張ってみた!

 

 

 

大前提として、

 

私は大切な存在で、

素晴らしい存在で、

 

他人によって

価値がきまるものではない!

 

私が、私を肯定することが

一番必要!!

 

っていうのを

考え方のベースにおくと、

行動も全然変わってくるので。

 

 

他人からの承認や肯定を

必要以上に求めることをやめる

チャレンジを始めました!

 

 

 

 

まずは、

 

・正社員登用されるような

 超優秀なパートにならなきゃ!をやめた。

 

→だって、正社員にならなくてもいいし。

 私の価値は職業によって決まるものでもない!

 

 

・有休・看護休をとることに、

 謎の遠慮するのをやめた

 

→私の権利!

 使えるものは使っていいね!

 私が遠慮してもいいことない。

 

 

・超丁寧なメール文章を

 いつまでも推敲するのやめた!

 

→必要最低限のマナーがあれば

 怒られるような、

 責められるような事態にはならない。

 ってか、

 文章長くてくどいのも迷惑。笑

 

 

・チェックは1回すればよし!

 

→ミスしたら・・って

 何回もチェックしてたけど、、無駄だったな。

 めちゃくちゃ大事なものは

 ダブルチェック頼めばいいし。

 

(ちなみに、全員でチェックしてたのに、

 日付間違えたメールを

 ユーザーに全体配信するという

 大きなミスもありましたww

 全員チェックがザルw)

 

 

・やりたくない仕事は、

 最低限がんばる

 

→やりたくない仕事にまで、

 一生懸命!全力投球!な

 クオリティを求めるのはやめた!

 

 

・アルバイトの私なんかが

 MTGで発言しちゃいけない、をやめた。

 

→無駄に自分を卑下しすぎてた。

 私だって自分の意見言っていい。

 

 というか、無駄な遠慮をすることで

 実際に不利益もあったから!

 

 私の言葉は、有益である!

(私が遠慮して言わなかったら、

 トラブルに誰も気付いてなかったから)

 

 

 

こんな感じで・・・

 

 

大前提を少し変えてみたら、

色々と楽になって、

 

 

で、

会社に割いているエネルギーも

少しずつ削減できるようになりました♡

 

 

 

私はHSP気質なんですが、

 

まぁぁぁぁぁぁ

とにかく!!

 

疲れやすいの!!!

 

 

とにかくとにかく、

 

エネルギーの無駄使いを

削減していかないと!!

 

っていうのが、

大きなテーマ。

 

 

いちいち考えすぎる、

自分のこと責めすぎる、

心配しすぎる、

人・場から情報をもらいすぎる

 

とか、

エネルギーを無駄に使うところが

本当に多いもので。。。

 

 

(HSPの方だと共感してもらえるのでは・・?)

 

 

 

自分に優しく優しく・・

 

だって

私はとっても大切に

扱われるべき存在だから!!

 

って、その前提をちょっと

採用してみるだけで、

 

 

少しずつ

自分にとって楽になる行動が

できるようになっていきますよー!!

 

 

基本的に、

みんな自分を酷使しすぎだから、

自分を大切にしすぎるくらいで、

ちょうどいい塩梅になると思うw

 

 

 

次回は、

 

物理的に、

 

家事を楽にした!

 

ってところから書きたいとおもいます。

 

 

それではー!

 

たまこ

こんばんはー-!

 

 

昨日は、、実は

Happyちゃんのライブに行ってきました!

会場に6000人+オンラインで4000人・・!

 

 

もぉもぉもぉももも!!

 

すんごかったぁぁぁぁぁ!!

 

 

私も含め、

後半MCで泣いてる人がたくさん!

いたる所からズビズビ聞こえてきたw

 

 

というか、

しょっぱなからずっとエネルギーがすごすぎて

鳥肌立ちっぱなしだった・・!

 

 

だって。。。

 

 

8年前は皿洗いのバイトしてた人が

喫茶店で読んでたエイブラハムの本の

 

「なれないもの、

 できないこと、

 手に入れられないものは一切ありません」

 

っていう言葉を、

 

 

『これが本当の世界だったなら、いいなぁ』

そのワクワクを純粋に信じて、

 

 

愚直に愚直に、

絶対にその言葉が真実だと信じて

エイブラハムの教え通りに実践してきた結果・・・

 

 

この延べ1万人の

『Happyちゃん、ありがとう!大好き!』

っていう熱烈なラブコールを送る

ファンたちに囲まれてるという、圧倒的な結果を出してる。

 

 

 

エイブラハムの言葉を

これでもかぁぁぁ!と証明してくれたよね。

 

 

 

本当にすごいのが、

年齢層がかなり幅広くて、

20~70代とか?男女問わず!

 

みんなが「いつもありがとう」ってうちわに書いてたり、言ってたり。

 

 

たー--くさんの老若男女を、

その言葉と、生き様で救って来た人なんだよね。

 

 

 

今日も、

 

『絶対に自分の可能性を信じて』

 

『絶対に種をつぶさないで!絶対に叶うから!』

 

って力強く言ってくれて、本当に泣けた。

 

 

 

この言葉こそ、

多くの人が救いを求めてるところだと思う。

 

 

 

本当は、

自分には大きな力があって可能性がある

 

ってことを、思い出させて、

信じさせて欲しいんだよね。

 

 

無力で、苦労ばかりで、何もうまくいかなくて・・・

未来に絶望しかできなくて、

 

でも、

人生本当はもっと幸せになりたいし、

 

本当は自分はそんなちっぽけな存在じゃないってことを

魂でわかっているから、

 

その言葉を欲して、

 

『自分の可能性を思い出させてくれる』Happyちゃんから救いを得られるんだよね。

 

 

 

はぁ・・すごい人だぁ!

 

 

私もそうなりたいなぁぁぁぁってずっと考えてた!!

 

 

 

絶対に私たちには何でもできる、

私たちには大きな大きな力がある!

 

今辛くても、人生いつからでも、

最高に幸せにできる!

 

 

だから、

ずっと夢を語って、夢を叶えていく大人にでいよう!!

 

 

っていうことを、

 

大きな声で言っていきたい。

信じていきたい。

 

そう信じる人がたくさん増えて、

そういう前向きな世界で生きていきたい!

 

 

 

最初このブログを始めた時には、

 

 

私が長いどん底休職期間からようやっと復帰して、

元通りの平穏な生活を取り戻してた頃に、

 

新入社員が仕事のせいで過労死したり、自殺したりっていう

ニュースを立て続けにみた時期で、、、

 

 

「私も何回も死にたくなったけど、

諦めなかったら、ちゃんと元に戻ってこれた。

 

だから、生きてさえいれば、

明けない夜は絶対に絶対に絶対にないから!!」

 

っていうのを言いたくて、

ブログを始めた。

 

 

 

今もその思いは変わらないんだけど、

そこに付け足したいのは、

 

 

『どんなに辛い想いを今してて、

人生なーんにも上手く行かなくても、

 

本来私たちはなんでも叶えられる力がある。

 

だから、私たちの人生は、

まるっと大丈夫だから、

 

絶対に幸せになるんだから、

 

望むことはみー--んなできることだから!』

 

 

っていうね、

 

 

絶対に私たちは

幸せになれるんだぁぁぁぁ!!

 

 

ってことを、

 

信じたいの私は!!

 

 

 

まだ、私も成果出してないけど、

 

それを「信じたい」!!!

 

 

 

だって、Happyちゃんが言ってたもん!

 

 

これは、ライブのMCで

 

「エイブラハムが100%叶うって言ってたもん!!」って

それを信じて、ここまで来た

 

ってHappyちゃんが言ってたの。

 

 

 

Happyちゃんが昨日のライブで、

 

圧倒的な結果を私たちにみせてくれた。

 

 

 

もぉ絶対に、

これは真実なんだ。

 

 

絶対に叶えられるんだ!!

 

 

って、証明してくれたよね。

 

 

 

なので、私もたー-くさん心折れるときもあるけど、

 

「Happyちゃんは絶対に大丈夫、って言ってた」

ってそこを信じて、

 

ただただ愚直に前に進んでいくだけなんだなぁ、って思う!

 

 

昨日を境に、

どう人生が変わっていくのか、、!

 

 

めっちゃ楽しみ・・!

 

 

 

そして、数年後?

 

この日の言葉は本当だったんだ!

信じて進んでくれた自分、ありがとう!

っていうブログを書きたいなぁ♡

 

 

なんか、

ライブの熱が全く冷めやらぬ、

ふわっふわした文章になりましたが・・笑

 

 

とりあえず、

最高でした!!

 

 

おやすみなさいー!

こんにちは!

 

昨日の記事はこちら

『行動できない』のは、自分が弱いからじゃなかった!

 

 

基本的に私たちは仕事、家事、育児、、、

色んな事に追われ過ぎていて

 

 

疲れているのがデフォルト!

 

余力がないのがデフォルト!

 

なので、

 

 

 

何か新しいことやろう、

とかドキドキすることチャレンジするなんて・・

 

 

エネルギー不足で無理だぁ!

 

 

ってことを学んで以来、

 

 

 

私は、

 

「自分のエネルギーを確保するために」

頑張り始めました!!

 

 

 

頑張るっていっても、

まとめて家事をするとかじゃないですよー笑

 

 

 

この頑張るって、

「勇気を出してみる」とかそんな感じです。

 

 

 

私のエネルギーの多くを使っているもの・・

 

 

 

それは、

 

・家事

・仕事

・育児

 

 

この中から、

自分のエネルギー削減できるものはないか!?

 

を超真剣に考え始めました!

 

 

 

でね、

まず一番大事だったのは

 

 

『ちゃんとした優秀な社会人』

『良妻賢母』

 

いなければいけない

っていう、自分の枷としていた、

理想像をやめることにしました。

 

 

 

まず、

「ちゃんとした優秀な社会人」については・・・

 

 

私は今パート社員なんです。

 

 

 

でね、周りの前例とかで

『優秀な人は正社員になっている』んですよね。

 

 

だから、

私はこれを目指さなければいけない、

って思ってました。

 

 

もともと正社員だったし、

学歴もあるし、

 

『正社員じゃないといけない』

『優秀だと認められないといけない』

がめちゃくちゃ大きくて。

 

 

だから、

『めっちゃ、気を遣えて、先回りした仕事しないと!』

『ミスなく、正確に、早く仕事しないと!』

 

優秀だって思われないとー----!!ゲローゲロー

 

ってめっちゃ思ってたんですよね。

 

 

 

だから、少しでもミスすると

めっっっちゃくちゃ、

この世の終わりみたいなテンションで落ち込んでた笑

 

 

でもなんやかんや、

ミスも色々してて、

「あぁぁぁぁ私って能力低い、ダメな人間だ・・」

ってめっちゃ思ってたのよね。

 

 

 

でもね・・・

 

冷静に考えてみて、

 

能力が認められて正社員になって、

責任ある仕事が増えて、週5日働くことになる。

 

これを求めてたはずだけど、

 

この会社で果たしてそんなに働きたい?

って考えると、

 

 

 

 

答えはびみょー----!真顔

 

 

だって、

事業内容に1㎜も興味ないんだもん笑

 

 

 

楽しい仕事ももちろんあるけど、

そもそも心を燃やして、頭を使って、

自分の時間の大半を費やして・・・

 

っていうほど、

燃えられる仕事ではないw

 

 

これが、どうしてもやりたいんだぁぁぁ!

って仕事だったら、頑張るけどさ。

(例えばなんだろう・・

 BTSの側近とか?いや、つらいかw)

 

 

 

私が欲しかったのは

『優秀だと認められること』ってそれだけで、

 

『この会社を担う正社員になること』ではなかったのよね。

 

 

 

と気付いたので、

 

もぉ必要以上に頑張るのやめました!

 

 

ミスしても、そこまで凹まない。

 

合言葉は、

 

『だって、パートだし?』

 

にしたw

 

 

 

有休も、看護休も、

福利厚生のサービスも、

ガンガン使うことにした。

 

 

特に看護休は有給だから有難いんだけど、

 

今まで、私なんかが使っていいのかな、

って謎の遠慮してたの。

 

私に付与された権利なのにね!

ほんと謎の遠慮が多くてうけるのよねー・・。

 

 

 

仕事に関しても、

気を回して先回り、とかやめて・・

 

「言われたことやる」だけにした!

 

 

言われた事しかできない、

能力の低い人間になること

嫌だったんだけどね・・・!

 

 

 

私がエネルギーをまわしたいのは

仕事以外のところだから(このブログの活動とか)

 

仕事はとことん省エネにするようにした!

 

 

 

でさ・・・

 

笑っちゃうことに、

こんな風に色々と手を抜き始めたんだけど、

そんなタイミングなのに、、

 

周りから評価をもらうことが重なって。

 

 

結局、

『優秀だと認められたい』って思いは

叶っていたのでした!

 

 

 

社長から

 

『期待した以上にやってもらえてて、本当ありがたい』

『能力が高い』

 

とかお言葉もらって、時給も100円アップしたし・・

 

隣部署の方からは、

『良いアシスタントが見つからなくて追加募集も出したり大変だった。

 たまこさんは超とんとん拍子で決まって、期待通りでみんな喜んでたよー』

 

とまさかの去年の面接裏話とかを今更してもらったり・・。

 

 

今まで気張って頑張ってきたことは、

無駄じゃなかったんだなぁ、と思えて嬉しかった^^

 

 

で、私的には結構ミスしたり、

だめだめなところも多々あるから

 

「このレベルでも、評価してもらえるんだね!?」

って思ったのも正直あり笑

 

 

 

なので、

 

基本的に日本人女性って

頑張り屋で、真面目な人が多いと思うんだけど・・・

 

 

ちょっと肩の力ぬいて、

すこーし手を抜く程度で

ちょうどよくなるのかも、と思ったり。

 

 

 

まずは、

 

・無駄に頑張りすぎてるところないか?

(社内メールの文面、丁寧にしすぎてるとか

 ミスが怖くてチェックを何回もしすぎてるとか

 ↑全部私がやってたことw)

  

・有休使ってみる

 

・忙しすぎる人は

 上長とか周りにヘルプを出してみる

 

 

とか、

 

『省エネ』できるところって、いっぱいあると思うんだよね。

 

 

次の記事で、

具体的にした私の省エネについてもう少し加筆しますー!

 

今日はここまでで!

 

ありがとうございました!