今更ですが、
北京オリンピックが
始まりましたね！
私はカーリング女子
（ロコ・ソラーレ）が好きで、
テレビで応援しています♪
ロコ・ソラーレのみなさんは
いつも明るい表情、声掛けで
雰囲気が良くて
見ていて気持ちがいいです♪
（最近は負けが続いているのが残念！）
そこで最近、
彼女たちのように明るく
「ナイス～♪」
って、自分で自分に
声掛けをするようにしました( ´艸｀)
彼女たちは
試合状況が悪くても
下を向かない
暗い表情を出さず
声を掛け合っているんです！
事実、
脳は思いより言葉を
信じると言われています。
暗い顔、落ち込んでいても
いいことはないし、
嘘でも笑顔でると
気分が上がってくるんですよね！
なので
気分がいい時も、
逆に気分が下がり気味な時でも
自分で自分に
笑顔で声掛けして、
モチベーション低下を
阻止しています！
すると、
ブログ書こう！
と、前向きに
活動できています
自分で仕事をしていると
モチベーションを
上げたり、維持するのが
ホントに大事！！
自分で自分に
声掛けするだけでいいから
無理なく簡単、楽ちんに
モチベーションを上げれます
会社でお仕事をされている方も
マスクの下でこっそり
自分に声掛けすることが
できると思うので
おススメです！
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