あたなは
「楽をする」
と聞いて
どんな気分がしますか？
今日のセッションでは
今まで必死に頑張って
生きてきた方が、
その必死さを手放し、
もう楽々と
生きていいよ！
と許可が下りたセッションでした。
楽に生きていく
というのは、
自分を大切にする
ということ。
セッションを
受けてくださった方は、
いつも一生懸命で
たくさん
頑張ってこられました。
人のために
自分のエネルギーと
時間を注いで、
楽をせず、
必死に生きてこられました。
人のために動けることは
素晴らしいことです。
でも、常に
「人のため」
だと
自分が置き去りに
されてしまいますよね？
そういう私も
楽に生きれない一人
でした。
（私もヒプノセラピーで
楽をしていい！
と許可を下ろしました～！
その時の記事です↓）
無意識にある
制限を扱ったお話①
無意識にある
制限を扱ったお話②
楽をしてはいけない！
と思っていたころは、
いつも体は疲れており
心に余裕がありませんでした。
いつも体は
カチカチで緊張状態。
なのに、
緊張を緩めてはいけない！
と、強く思い込みながら
生きてきました。
しかし、
そんな緊張しっぱなしの
自分を手放すと、
心と体に余裕が出てきました。
常に考え事、勉強をしている自分
ではなくなりました。
今では無理な働き方はせず、
たまにはテレビを見たり、
本を読んだり、
友人とお話したり。
健康的で心にゆとりがある。
ゆったりとした日々を
過ごしています。
自分を大切にする
とは、
自分の心や体を
傷つけるほど
無理をする
生き方はしない！
自分のために
心と体にゆとりを持つ。
その方が
健康的で
あなたらしく
日常を送れますよね。
自分の好きなことをしたり、
まわりの景色を楽しんだり、
仲間とお喋りを楽しんだり。
心と体に余裕がある。
そんな生き方を
あなたも選んで
いいんじゃないでしょうか？
ちなみに
楽をする＝頑張らない
ではないですよ♡
それでも、
なぜか
楽をするなんて信じられない！
ムキー！
と頭に血がのぼるような方は
ヒプノセラピーを
一度受けてみるのも
オススメです！
どこからその必死さは
きているんでしょうか？？
