今日は天気が良かったので
公園でボーっと過ごしました。
太陽の光を体で浴びていると
幸せを感じられました〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
寒い時に温もりを感じるだけで
嬉しい気持ちになります!
いつもは公園に
沢山の子どもたちがいるのに、
今日は人っ子一人おらず
ゆったり過ごせました!
ちょうど昨日は
ヒプノセラピーをしていて、
クライアントさんから
「ボーっとしているだけでいい!」
という言葉が何度も出てきました。
みなさんは
考え事ばかりしてると
問題が複雑化していき
頭がパンクしたり、
物事がはかどらなくなる
ってことはありませんか?
私は考え事し過ぎると
頭も体もフリーズ状態になります![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
岩のようにカチコチになります・・・。
(なのに最近、思考を使うことが多かった〜)
ということで、
今日はボーっと
静かになる時間を過ごして
頭も心も緩めることができました!
ボーっとしてると
直感もさえてくるし、
突然ぱっと閃きが
おりてきやすくなりますよ〜。
(なぜなら
潜在意識と顕在意識の膜が
緩んでいるからね)
思考のオンとオフ
上手に切り替えて
いきたいですね!
みなさんは
静かになる時間
とれていますか?
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