私の中にあった怒りを手放す! | 星の流れに乗って私らしくいまを生きる!

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オンライン・愛知県在住
自分の好きなことを書いているだけの自己中ブログです。
占星術、潜在意識、宇宙の理論、happy理論が大好物!

岐阜県生まれ、愛知県在住
オンライン・占星術×ヒプノセラピスト
勝股しほみです!


1985年生まれ。
父、母、兄、妹、私の5人家族。
趣味は、プロ野球観戦と相撲観戦!
そして海外旅行。
世界の文化と価値観を
知るのが好き!
元建設業の事務系OL。


ヒプノセラピーを受け
自分の感情と向き合い、
たった1年半で
「何も才能がない私」から
「好きを仕事にする私」
へ。


このブログでは、
行動しているのに、
頑張っているのに、
現実が変わらない
アラサー女性に向けて、
現実を変えるための
『自分の感情と向き合うヒント』

をお伝えしています。

 

 

 

今回は

私が長年もっていた

怒りの感情を

手放したお話です。



私はずっと

怒りを抱えていたので、

相手から怒られる恐怖を

感じていました。



人に自分のセッションを

提供したいのに、

なぜかお相手から

怒られるのではないか?

と、とても

ビクビクしていたのです。



なぜなら、

私の中に

父に対して怒っていた

インナーチャイルド

がいたからです。



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怒りと向き合うため

潜在意識の

世界へ行くと、

私は幼少期に

住んでいた

家にいました。

 

 

当時、家にあった

家具が見えた時、

息苦しさと

胸のドキドキが

感じられました。

 

 

その感覚で、

私はいつも緊張状態で

息苦しく過ごしていたこと

を思いだしました。

 

 

image

 

 

次に

食卓のシーンが

でてきました。

 

 

すると、

お父さん嫌!

近づかないで!

 

 

当時、私が

毎日思っていた

感情が

でてきました!

 

 

(別に受けたヒプノの

セッション効果で)

すっかり忘れていたけど、

私、お父さんのこと

嫌いだったんです!

 

 

なぜなら

お母さん一人に

たくさんの負担を

かけていること、

 

 

自分勝手で

すぐ怒るお父さんは、

怖くてイヤな存在

だったからです。

 

 

image

 

 

なので、

食事中

隣の席に

座られるのが、

すごくイヤで

たまりませんでした。

 

 

しかし、

当時

お父さんが嫌いな

気持ちは

口に出せなかったので、

(出してはいけない!

と、思っていました。)

 

 

私はどんどん

怒りの感情を

ため込んでいったのです。

 

この時初めて、

私はお父さんに対して

激しい怒りを

持っていたこと

を、知りました。


 

私の手のひらは

燃えるように

熱くなっていました。

 

 


 

セッションの最後に、

抱えていた

怒りを消化する

必要がある

ことが

分かりました。

 

 

そのために、

今回は現実でも

行動をしなければ

なりませんでした。

(だいたいはセッション中に

感情を消化します)

 

 

 

 

ということで、

私は実家に帰って

お父さんに

アロママッサージ

をしました。

 

 

(セッション中にでた

体の感覚をヒントに

行動を決めました。)

 

 

マッサージ中は

いい香りだね~。

なんて二人で

他愛のないことを

話して終わったのですが、

 

 

帰りの電車で

お父さんの

手のぬくもりを

思い出すと、

 

 

涙が勝手に

だ~っと

流れだしました。

 

 

自分でも驚きました!

長年の怒りを

涙で火消ししている

ようでした!

 

 

翌日、

心が穏やかで、

スッキリした

気分の私

がいました。

 

 

(顔は目が腫れて

とんでもないこと

になっていました照れ

 

 


その後、

なぜか人から

怒られるのではないか?

といった恐怖を感じなく

なっていきました。



そして

人に対して、

セラピーを提供できるように

なりました!おねがい



涙と

ヒプノセラピーで、

ずっと抱えていた

怒りを手放すことが

できたのです。

 

 

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