• すごく楽しめるけど、すごく疲れる。HSP気質。

• エプロン完成！アウトプットタイムの作品。

• 悪質サイトにひかかっちゃったー、泣！

• アクリル絵の具と抽象画。

• 定期健診での減薬と複雑性PTSD。

• 靴下をダーニングでオリジナルに。

• 不調パターンを分類して、対処を書いておく。

• 東日本大震災とHSPとの関係。

• 入退院を繰り返した日々と人との繋がり。

• 頭を休ませて、手を動かす、創り出すこと。

• ひよこクラスの弱いメンタルとアウトプットと日課

• ワンコと家族愛を知る。

• 自分の居場所をつくるーコンビニ駐車場で過ごした日々

• エプロン作り♪とハビットトラッカー手帳

• アウトプットと癒しのカリンバの音

• 動けなくなる薬。

• 超簡単！動かないストレッチ＆100均プチブロック

• 自分の薬は、自分で作る本。

• フラッシュ・バックのダブル攻撃、泣！

• 複雑性PTSDみたいだよー。

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