糖尿病について
王様です。昨日、住田町の人口の20%が糖尿病って記事を書きました。↓「具合が悪い」https://blog.ameba.jp/ucs/top.do?frm_id=v.mypage-header--ameblo-management--blogそこで糖尿病怖いねって書きましたがそういえば糖尿病についてそこまで詳しくないなと思いちょっと糖尿病について調べてみました。まず糖尿病を知るには「血糖」と「インスリン」について事前知識が必要です。「血糖」とはでんぷんなどの糖質（炭水化物）は、私たちの生命を維持する栄養素として最も大切なものの１つです。糖質は消化されてブドウ糖（グルコース）となり、血液中から全身の細胞に取り込まれて、主なエネルギー源として利用されます。血液中のブドウ糖を「血糖」といい、血糖値とは血液中のブドウ糖の量をあらわしています。糖尿病サポートネット 「糖尿病ってどんな病気？」よりhttp://www.kyowa-kirin.co.jp/diabetes/about/ご飯だねご飯。血糖と言うとなんとなく悪いものと思いがちですが生命活動を行う上で必要なエネルギーなんですね。「インスリン」とはインスリンは、血液中のブドウ糖を筋肉や肝臓などへの取り込み、血糖を下げる働きを持つ唯一のホルモンです。膵臓のランゲルハンス氏島という部分のβ細胞で作られ、血液によって全身に運ばれます。糖尿病サポートネット 「糖尿病ってどんな病気？」よりhttp://www.kyowa-kirin.co.jp/diabetes/about/高くなった血糖値を下げてくれる働きがあるホルモン！！！ちなみにインスリンと逆の働きをするグルコガンというホルモンも存在します。健康な人はインスリンとグルコガンによって血糖値が一定に調整されてるんです。ということで糖尿病の事前知識が以上です。ここから糖尿病についてです。「糖尿病」とは糖尿病とは、インスリンの作用が十分でないためブドウ糖が有効に使われずに、血糖値が高くなっている状態のことです。放置すると全身にさまざまな影響が出てきます。糖尿病サポートネット 「糖尿病ってどんな病気？」よりhttp://www.kyowa-kirin.co.jp/diabetes/about/血糖値が高くなるとどんなことが体に出るかというと①おしっこの量が多くなる②喉が乾く（①のせいで脱水症状のような状態になります）③体重が減る（糖はおしっこと一緒に出るので脂肪などをエネルギーとする為）④疲れやすい（エネルギー減となる糖が少ない状況）という症状がでます。そして高血糖の状態が続くと合併症が起こる可能性が高くなります。合併症の症状としては＊糖尿病網膜症網膜の血管が障害され、目のかすみ、視力低下などがあらわれ、症状が進むと失明してしまうこともあります＊糖尿病腎症糖尿病により腎臓の働きが悪くなると、血圧が上昇する、尿中にたん白が出る、体がむくむなどの症状があらわれます。さらに症状が進むと、血液中に老廃物がたまり、腎不全や尿毒症など生命にかかわる重篤な症状を引き起こします。このように慢性に経過する腎臓病のことを慢性腎臓病（CKD）といいます。なお、腎不全になってしまうと、人工透析を受ける必要が出てきます。透析導入の原因の第1位は糖尿病腎症です。＊糖尿病神経障害神経が障害され、信号がすばやく体のすみずみまで伝達するという働きが低下します。手足のしびれ、ほてり、痛みなどがあらわれます。一方、足の感覚が麻痺して、傷があったとしても気づかずに放置してしまい、足の潰瘍や壊疽になることもあります。糖尿病サポートネット 「糖尿病ってどんな病気？」よりhttp://www.kyowa-kirin.co.jp/diabetes/about/上記が糖尿病の3大合併症と呼ばれています。また3大合併症の他にも、脳卒中や脳梗塞なども起こりやすくなると言われています。はい。糖尿病の恐ろしさがわかりましたでしょうか？この病気を抱えた方が「移民の町」住田町には人口の20％、およそ1100人います。おそらく予備軍の方も含めたら2000人を超えるんじゃないかと思ってます。糖尿病は先天的なものは防げませんが、後天的（生活習慣などによって引き起こされる）なものは防ぐことができます。地方部では現状地方自治体がなんとなーく糖尿病について注意喚起したりするだけです。糖尿病になってからでは遅いのに。なる前に予防する。この考え方が必要です。予防は食生活の改善や、運動で充分です。移民の町では糖尿病の「予防医療」も進めて行かなければいけないなあと思ってます。じいちゃんばあちゃんに運動させればいいんだよねきっと。運動するインセンティブを考えていくことが重要ですね。住田町で使用できるポイントあげるとかね。ということで糖尿病についてまとめました。移民の町では移住希望者を募集しています。あなたのことを誰も知らない町で新しい生き方をしてみませんか？興味がある方はメッセージお待ちしています！！！
