皿洗い。
ちょっと前、時間を測ったら5分23秒とかで終わっていて。
ほんのちょっとの時間よなぁと思うのです。
ふと、今朝、バカみたいと思いつつ
面白く皿洗いできないかなーって思って
ちょっとした動画を見つけて、それを見ながらお皿洗い。
そしたら、聴こえてきたのですｗ
「今朝さーお宅の娘に投げられたフォークです。
あ、あなた時々私を流しのところに落とすよね。
あの場所一番嫌いなの。気を付けてもらえますか。」
そうやって遊んでいたら…聴こえてくる聴こえてくる…
炊飯器、ラップ、スポンジ、食器洗剤からの《叫び》がｗ
ニヤニヤ笑えてきて…
すいません。バカみたいで笑
ただ、これだけで楽しくなれるものだなとｗｗ
この時間を…
じぶんを責めたり
私の何がいけないんだろうとか
あー、今朝も怒っちゃったなとか
あー！なんで一人でやってくれないんだろう！とか
考える時間にしてたんだよね。無自覚に。
今まで、クライアントさんからも結構聞く言葉が
「なんかつまらない。」
そして、その理由がわからないというもの。
確実に言えることは、「つまらない」と感じているのは
じぶんに対して「つまらない事」ばかりしているからだ。
確実に沸いた、バカみたいなくだらない「こんな事」みたいなこと
をやらないから、内にいるじぶんがいじけているんだろうと。
そして、そのじぶんから漏れ出る言葉が
「なんかつまんない…」
なんじゃないかと思うのです。
「つまらない」日常を抜け出そうと
休日、張り切って遠出をしても、温泉や旅行に行っても
「つまらない」がまた繰り返し湧き上がるのは
こんな事バカみたい、こんな事くだらない、
事を思いついている自分の声をスルーしてるから。
SNSにあげたくなるような
何か大きな、スゴイイベントがじぶんを満たしてはくれないのは
そういうことじゃないかな。
あ、こんな事まで書くつもりはなかったけれど…
私にとって、やっぱり
ププっと笑える、面白いことが私のヨロコビです。
ヨロコビを手に入れるのに特別なスゴイ事をする必要はなくて。
特別なスゴイ事をしようとするから
動きが止まるし、幸せになることを難しくしてる。
その先に私は光放つ「私」がいるんじゃないかなと思っています。
スルーしている「元の気」を思い出し、光放つ私を呼び起こす
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《叫び》とは。
まだ生まれぬあなたのいのちの声。
言ってしまったら
傷付けてしまうかも
変って思われるかも
おかしいって思われるかも
間違ってたらどうしよう
子どもみたいで恥ずかしい
・・・
《シャウト》は、そんな日の当たらぬあなたの声に光を当てます。
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ありがとうございます。
頼りない声をじぶんだけは信じる
心に沸いたことを理由なく口に出すこと。それが最大のじぶんへの承認。
🌊🌊上手な感情の波の乗り方🌊🌊