（土を触りたい・・・）
その思いから始まった、田植え作業体験🌾
1歳背負って電車移動、往復4時間
かなり暑い中での作業👒
ただ、薄い雲にかかった中だったのは本当に有難くって
終わった後の川遊びは最高に気持ちのイイクールダウンでした
帰宅して、シャワー
していたら
今度は長女に水遊びしたいとせがまれ
お風呂で水鉄砲の打ち合い
夫氏の「ご飯どうする？」の返答に
（ヤベ、どうしようか）と、焦らぬ私
なんなら、、、あれ、、、
あたし超元気なんだけど！？
冷蔵庫を開けると最近ハマっている
冷やし中華があったので これでいこう！
と足りない材料を買いに行きました。
この時にやっと気付いた。
今日一日、私は、じぶんの喜ぶことをしてたんだ。
田植えしたい！と夫に伝えた4か月前くらいには
家族ならば土日は家族一緒でなきゃ。
と、外しきれていなかった。
機能は、そんな囚われを壊しながら
母で居たい気持ちも同居しているから
長女とだって遊びたいを叶え
好きな冷やし中華のために買い物へ行き
マヨネーズをたっぷりかけて頂く。
じぶんの喜ぶことをしていたら
グッタリ…っていう疲れとはおさらば出来るんだと。
っていうのを、今朝、お尻は筋肉痛になっているのに
気付いて、思いました。
思い返してみたら、
「グッタリ」には たくさんの我慢がやっぱりあるなって。
湧いてくる思いを止めず、抵抗せず、自然に動く事が
いちばん、疲れず・パフォーマンスもイイ。
そんな実験結果でした。
そして、これって
誰にでも出来るんだよなって。
身体に残った
身と心を重くしているモノに気付いて、
それを外へ出していったら、
表へ現わしていったら
誰にでも
風通しのいい暮らしは現れる。
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ありがとうございます。
心に沸いたことを理由なく口に出すこと。それが最大のじぶんへの承認。
🌊🌊上手な感情の波の乗り方🌊🌊