小海老のサラダ サフラン風味のジャガイモ添え  

サーモンのプチサレ レンズ豆添え バゲット&生ハム


カロンセギュール2001

サーモンのプチサレ レンズ豆添え



お久しぶりです~皆さん!

このところ色々と忙しくて全然更新できませんでした~。


そして今日はパン教室だったのでいつもなら写真を撮ってくるのですが、寝坊してバタバタと出かけたのでデジカメ忘れちゃっいました! 今日はフランスパンやチョコレートがたっぷり入ったパンを焼きました。

画像がなくて残念です。。。


そして昨日の夕食はフレンチ。

レンズ豆って私食べたことなかったのですが、先日お料理教室で習ったらとっても美味しかったので早速作ってみました!


画像ではあんまり美味しそうに見えない(笑)のですが、これが意外と美味しいのですよ~ん!

レンズ豆って乾燥したものをパックで売っていて、それをブーケガルニや香味野菜で煮込んで戻します。

後は赤ワインやフレンチの調味料、色々な野菜のせん切りと共に煮込むのですが、意外~と美味しい!!

本当はもうちょっととろ~っとしたソースのような感じにするのですが、まぁ初めて作ったのでこんなものかなと。 笑


旦那さまはお酒をやめているのですがせっかくなので開けちゃいました。

でもワインも最近全然買ってないので、今日はお魚なのにストックが赤しかなくてこれにしましたよ~。

小海老とじゃがいものサラダは先日も作ったものです。



・・・・なんだか時間がいくらあっても足りませーん!

やることがたくさんあるのに時間だけがぴゅんぴゅん過ぎていく~。


そして私最近ジムにもきっちり通っていて、毎回5km走るのがマイブームです。

やるからには少しでも進歩しようとタイムも気にしながら頑張っていて、どんどんそのタイムも縮んできました!なんとなく体力がついてきた感じですよ~。

更に驚きなのが体脂肪率がこの2ヶ月くらいで5%減りました。

体は結構がんばった分だけちゃーんと応えてくれるんですね~!


ではでは今から夕食の買い物→下ごしらえ→ジム→夕食の準備です。


がんばりま~す!!



お久しぶりです~! ちょっと何かとバタバタしておりました。。。

皆さまは3連休の方が多いと思いますので、お天気もいいし、どこかにお出かけしているのかな~?

わが家はいつも通りの日常を過ごしておりまして(笑)旦那様はお仕事に行きましたよ。

昨日は以前もご紹介した手作り水餃子です。いや~しかしあまりにも普通~のご飯ですね! 笑


ところで先日「読書の秋」にするということで色々本を買い込んだのですが、やっぱり大好きなお料理本も買ってしまいす。

そしてモチロン「お料理本を買う=その本の中のお料理を作りたいから」なのですが、私がそれと同じくらい興味を持つのはその著者の先生の現在に至るまでの歴史やその人となりについてです。


なんだかヘンなことを言いますと。。。完成して出てきたお料理=その人が仕事をした結果であり、すべての仕事がそうであるようにそこにはその方の「仕事に対する姿勢」「心」が現れると思っています。

なので、そのお料理に「人が感動する」「美味しい!!」という時、私はそのお料理を作った人にとても興味が湧きます。


そんな中で大好きなシェフの中から今日はお二人ご紹介しますと。。。


お一人はイタリアンの片岡護シェフ。

とにかく先生のレシピに忠実に作るととにかく美味しい!盛り付けとかもすっごく参考になる。


そんな片岡先生の心得の中には共感するものがたくさんありますが特に印象に残ったものの中に、

「プロの料理人を目指すのであれば、料理とは関係ないことを大切にすること。人が嫌うことを一生懸命やること。例えばトイレ掃除や階段掃除など、一見料理とは全く関係がないと思われるようなことをきちんとこなすことが大切。それは個人のひたむきさとか、思いやりとかに大きく関わっている。人に喜んでもらいたい、人の為に捧げたいという気持ちがあるということが大切」


もう一人はNOBUのノブ・マツヒサさん。

NOBUというと少し古いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、私はこのノブさんのお料理が大好きです。そんなノブさんは現在に至るまでものすごく苦労をなさっている。


私達がよく知っているロバート・デニーロと・・・という華やかな感じで名前が知れ渡るまでにはノブさんが最初寿司職人として修行を始められてから20年以上経っている。

その中に修行を始めて12年くらいしてアラスカ・アンカレッジで独立開業して当初から大繁盛していたお店がわずか50日で漏電による火災で全焼してしまった。

それがノブさんにとって今でも「忘れられない夜」「すべての原点」らしい。


自分のお店が燃え落ちるのを見た後は、記憶がぷっつり途切れて何も覚えてなく、家のテーブルで頬杖をついたまま動けずにいた。しばらく眠れない日々が続き、食べることも出来ず、吐き気だけが襲ってきて・・・・死のうと思って方法を色々考えた・・・とある。

そんな時ノブさんを救ったのは、その頃はまだ小さかった娘さんの存在だったらしい。何も知らず無邪気に膝に乗ってくる娘さんを見ているうちに「この子の為にももう一度頑張ろう」と思った、と。


そしてこうもおっしゃっている。

「アラスカの火事は神様が与えた宿題だと思う。神様は絶対に解けない問題は出さない。」

・・・・・・・この言葉、とても心に響きます。


「一からのスタートは普通だが、気の遠くなるようなマイナスをまずはゼロに戻さないといけないというのは大変なことではあった。この時に何事にも屈しない精神力を養わせてもらった。」


やっぱり多くの人が感動する時。。。その裏には絶対に何倍もの見えない努力、継続があってこそのものなのだろうな~・・・と改めて思いました。


なんだか色々と綴ってしまいましたが、私が今このお二人の言葉や歴史を読んでこんなに感銘を受けているのも共感すると共にきっと自分自身に対しても「もっと頑張らなくちゃ!」と言い聞かせているのだと思います。


皆さんもそれぞれの人生の中できっと必死に一生懸命生きていらっしゃると思うし、それが本当に大切だと思います。

幾つになっても「夢」や「目標」は持っていたいし、それに向かって努力していたい。

そしてその夢はすぐにつかめるものよりは「今のままではだめ。もっともっと努力しなければ絶対に届かない」くらいの方がいいような気がします。


えへへ。。。子供の時「大人は勉強しなくていいからいいな~」なんて思っていましたが、そんなことはないという事は大人にならないとわからないものですね。。。笑


お話が脱線、脱線でまとまりつかなくなってきましたが、本を読んでこんな事を感じている私でした~。


ではでは皆さん~連休お楽しみくださいね!






海老とキノコのドリア(さつま芋入り) 

野菜スープ(玉葱・パプリカ赤黄・絹さや・椎茸・キャベツ)

季節野菜のバターソテー(しめじ・舞茸・南瓜・さつま芋・スナップえんどう)


昨日は中途半端な時間にランチを食べたので夜は残り物でささっと済ませましたよ~。

ドリアは前の日の芋ご飯に海老・舞茸・しめじを加えてさっと炒めてドリアにしちゃいました。食べる時きのこの香りがふんわりとして美味しかったです!


後は冷蔵庫の中の野菜を色々混ぜたバターソテーとスープ。

簡単に済ませましたが、野菜がたっぷり摂れてとってもヘルシーでした!


さて、今日は昨日とはちがって少し涼しいですね~。


皆さんにとって秋ってどんな季節ですか?


ちょっぴり人恋しくて、ちょっぴり淋しいような・・・そんな季節ですけど、なんとなくそれもいいですよね~。


せっかく日本人に生まれたのですから思いっきり四季を楽しみたいです!


ちなみに今日の私は「読書の秋」の日にしたいと思います。


色々と勉強しなくちゃいけないことが山積み・・・!!


旦那さまも戦場でがんばっているんだから、私もがんばらなきゃ!


ではでは~。


天麩羅(おくら・舞茸・茄子・かぼちゃ) 山芋と海老の春巻き揚げ 

ほうれん草のゴマ和え 水菜とじゃこのサラダ 納豆汁 芋ご飯


おはようございます~!


今日ダーリンはOFFなのですが、いつもはお昼近くまでゆっくり寝ていることが多いのに今日は9時前にシャキーン!と起きたと思ったら(普段は絶対に起きない!)ちゃっちゃっと用意をし、

「ジムに行ってくるね~帰ったら一緒にランチに行こう!準備しててね!」

っと言って颯爽と行ってしまいました。


あらら??今日は朝からすごいハイテンション!

普段は起きあがるのに1時間くらいかかるのに! 笑


う~ん、でももしやこれは良い成果の現れかな~?!


実は旦那さまは9月から「禁煙&禁酒」に取り組んでいるのです。


お酒はそんなに強くなくてすぐ顔が赤くなっちゃうくらいなのですが、ちょっぴりカロリー高そうな甘~いお酒を結構飲んじゃうことが多かったのですが、それをピタッとやめた!


そしてそして難関は「禁煙!」

それ程ヘビースモーカーではないのですが、煙草って本当にやめるの大変みたいですね~!

これまで数え切れないくらい?!(ホントに数えられない・・・汗)

禁煙に取り組んでましたが、やっぱり途中で断念。

どーーしてもやめられなかったのですが、9月から現在まではとりあえずNO SMOKING継続中!!


皆さんにしてみれば「なーに9月からならまだ2週間じゃな~い」って感じだと思いますが、いや~っホントに大変みたいですよ!!

これまでと比べたら別人みたいにホントに「頑張ってる!!旦那さま!」


私にしてみたらとってもとっても嬉しい!!

やっぱり煙草が体にいいことなんて一つもないものね。

彼にはいつまでもずっと健康でいて欲しいもん!

(ちなみに彼は私より年下ですが・・・)


皆さんの中にもご自身が煙草やめられない方、旦那さまが・・・という方いらっしゃいますか~?

やっぱり健康第一ですよ~!!

何かきっかけを見つけて取り組んでみてはいかがでしょう?!


家の旦那さま、顕著に成果が現れております! むふふ。


ドーン!と反動がこなかったらいいのになっ! 笑


ではではまた~!





ラフテー


昨日はラフテーを作りました。

え~っまたですか~??っと 言われそうですが、とにかく私は現在いくつかのお料理を徹底的にマスターすることに取り組んでいます。 笑


その一つがラフテーやスペアリブ。

圧力鍋を使ってこれまでかけていた時間の3分の1くらいで、しかも美味しく!というのがテーマです。


先日のラフテー丼の時は実は納得のいくラフテーにならず、色も味も少し濃い感じだったので苦肉の策で丼ぶりにしたのですが、今回は今まで作った中で最もよい出来映え!

(器の良いものがなかったので盛り付けはイマイチですが・・・)


まずトロトロ。箸ですぅ~っとお肉が切れる!

いつも最終的に煮込む段階で味が濃くなりすぎていたのが今回は丁度良い。

時間がトータルで2時間くらいで出来た。


う~ん、これはかなりの進歩!

道具を使いこなすのはなかなか大変ですが、いい感じでマスターして参りました。


圧力鍋だからといって火にかけて後は鍋に任せれば良いというものでもなく、フタを開けてお肉の状況を見てだしを足したり煮詰めたり、冷まして浮いてきた油を取ったりという手間は必要。

この辺はもう勘を磨いていくしかない。。。


毎日お食事を作る主婦にとっては短時間で美味しいというのは結構重要なことで、昨日はとってもいい気分でした。

毎回この味と食感が出せるように がんばりま~す!!


ではでは今日もよい一日を!



皆さんおはようございます!!


昨日から選挙ムードがまだムンムン続いてますね~。

私も朝から色々な番組見ちゃってます。 笑


さっき旦那さまをお見送りする時お庭を見たら、これまで何回かご紹介してきたピンクのハイビスカスが夫婦のように仲良く並んで咲いていたので思わず写真にとりました。


季節は秋ですが、いつ見てもホントに元気を与えてくれます!!


もう少し楽しませて欲しいなっ。


今日も元気に過ごせそうな予感!


頑張っていきましょ!!

田舎コロッケ 豚汁 大根下ろしじゃこがけ 納豆 炊き込みご飯


昨日は久しぶりにコロッケにしました。

味付けは至ってシンプルにジャガイモ・挽肉・玉葱入り。


こだわりというものも特にありませんが、

①じゃがいもは皮ごと茹でる。ちょっと熱いですががんばってすぐ皮をむく。

②甘辛に味付けした玉葱と挽肉はトロトロした状態で(煮汁がほんのり残ったような状態)ジャガイモに混ぜ全体によく馴染ませた後少し冷蔵庫で寝かす。

③揚げる時に溶き卵にパン粉を混ぜ入れておき、小麦粉→パン粉入り溶き卵→パン粉の順に付けて揚げる。こうすると外側はパリッ、中はホクホクになる。


なーんてことをやっています。

味もしっかり付いているのでそのまま食べた方が素材の味を味わえて美味しいですが、お好みでオイスターソースとケチャップを混ぜたソースをつけて食べても美味しいです。


純和食な昨日の夕食でしたが、とってもとっても美味しかったです!



小さくていつも本当にひっそりと咲いているダリア。

でも写真に撮ったらなぜかとっても力強くって存在感があるのですよね~。

以前にもご紹介しましたね。


オレンジは私の大好きな色!

そしてとっても秋っぽい色。


ん?

でもダリアっていつの季節のお花なんだろ~?

春にもみたような。。。


あはは~お花は大好きなのにちっともお花に詳しくない私でした!


さてさて今日は土曜日なので休日のお家が多いのかな~?

わが家の旦那さまはお仕事に行きました~!

私はいつものように今日の夕食は何にしようかな~っと考えながら家事に取りかかりま~す!!


皆さんも良い一日を~!!



豚のしょうが焼き丼ぶり 揚げ茄子の大根下ろし添え 

6種類の野菜たっぷりスープ


今日は豚のしょうが焼きを丼ぶりにしました。

味はと~っても美味しかった!のですが、盛り付けがイマイチですね・・・・。

本当はお肉でご飯が隠れてしまうはずが隠れなかったので白ネギを散らしてみました。

う~ん。。。なんだかな~・・・・。 お星さま? ヒトデ??  笑

まっ味が一番大切ということでよしとしましょう~!

(うーーんでも納得いかない・・・・)


そして奥の茄子・・・まさか昨日と一緒??

それってブログ的にもどうなの?!っていう感じですが、どうしても今日も食べたかったので作りました!

これまた美味しかったですよ~。


さてさて遅ればせながら昨日とうとう「24」をVOLⅠⅡⅢを全部借りてきました!

あんなに毎日通っても貸し出し中だったのに昨日行ったら結構残ってる!!

やった~!っと思ったのと同時にもうみんなとっくに見たんだな~って思ったら出遅れを感じてしまいました。

昨日すでにⅡまでは見てしまったので今からⅢをみま~す!


みなさん今日はどんな一日でしたか?

今頃みなさんのご家庭でも一日の疲れを癒すお食事中でしょうか。。。

それとも今日は金曜日だからお出かけの方も多いのかな~?


皆さんもごゆっくり楽しいひとときをお過ごしくださいね~。


ではではまた明日~!!

ロールキャベツ 揚げ茄子の大根下ろし添え トマトと豆腐のサラダ 

炊き込みご飯


今日は中華風のさっぱりロールキャベツを作りました。

すご~く優しいお味で美味しかったです!

今キャベツが本当に安いですものね!でも農家の皆さんは色々大変な思いをされているみたいなので心が痛みますが。。。


ロールキャベツなんていつから作ってないだろう~って思うくらい久しぶり。。。

なぜかな~?っと思ったら、

①まずキャベツの葉を破らないようにそーーっと芯から外すのが大変。そして茹でる時も破らないように慎重にするのがちょっと。。。

②わが家はキャベツ料理をあまりしない&私達はふたりなので1個丸ごと買っても食べきらない。

等々の理由のような気がしました。

味付けは本当に色々あって最初は「デミグラスソース」にしようかな~っと思いましたが、昨日が洋風だったので今日はこんな感じにしました。


そしてこの茄子!美味しかった!!

なのでこの子をアップにしました。


揚げた茄子というのがなぜかこれまた非常に美味しいのと、自分で作ったショウガを効かせてとろみをつけた和風だしが美味しくて。。。。本当はひとり一皿のはずが茄子は揚げたらカサが随分減ってしまって一皿分しかできなくて・・・・。

次は絶対にひとり一皿たべよう~って思うくらい美味しかったです。

でも全体的にホントにヘルシーヘルシーメニューでいまちょっと「なんかこってりしたものが食べた~い!」と危ないモードになってきました。 笑


それでは皆さん、また明日で~す!