幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf -56ページ目

幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

こんにちはニコニコ

5月の最終日にイタリアンレッスンを全て終えたかたと思ったら、来週からもう6月のレッスンに入ります

最終レッスンを終えてホッとする間も無く、6月のレッスンの準備ですあせる

日々、慌ただしく時間が過ぎていきます。

思えば、もう今年も半年過ぎてしまったのですね。

時間が経つのが早くて怖いです叫び

さて、昨日は6月のメニューの試作をしました。

これから暑くなる日が増え冷やしたワインを美味しい季節になります。

6月のメニューは、そんな日のワインをより美味しくいただくためのお手伝いをするお料理

つまり、ワインに合う初夏のお料理をお伝えします爆笑



冷たいトマトのスープ


暑い日にピッタリの喉越しの良いスープです。


生のトマトの酸味と甘味に少しだけ調味料を足して深い味わいに仕立てました。


トマトは、ビタミンC、E、リコピンを多く含む身体にはもちろん美容にとても良いお野菜キラキラ


美味しいスープをいただきながら綺麗になれるって最高\(^o^)/


私は、毎朝のサラダにトマトを入れていますウインク


今日はこちらのスープもいただきました。


美肌になれるかな(笑)


7〜8年前にご紹介したメニューですが、より美味しくリニューアルしてご紹介いたします。




鮮魚のカルパッチョ・ガーリックハーブソース


新鮮なお魚のカルパッチョ


今回は、ガーリックを効かせたソースをかけたちょっと変わったカルパッチョをご紹介します。


ハーブの香り豊かなガーリックソース


お魚との相性もバッチリですウインク


昨夜は、こちらでワインが進んでしまいました爆笑


今日も試作デー


皆様に美味しいお料理をご紹介出来るよう頑張りますチョキ



Table-Leafからのお知らせ

6月のレッスンは、ワインに合う初夏のおうちご飯です。
夏野菜を沢山使ったメニューの数々をご紹介させていただきます。
昨年大人気でした、イタリアの白の微発泡ワインもご用意してお待ちしておりますので、ワイン好きの皆様はお楽しみになさっていてくださいねラブラブ


★ 6月のレッスン日程 ★


6月  7日・・・満席

6月  9日・・・満席

6月13日・・・満席

6月15日・・・満席

6月17日・・・満席

6月21日・・・残席1名様

6月23日・・・満席

6月25日・・・満席

6月27日・・・残席1名様

6月29日・・・満席



レッスンフィー ・・・6,000円

(初回のみ7,000円となります。)



★  動画レッスンのお知らせ

ご自宅でTable-Leafのレッスンを動画で受講できます。
スマホひとつで簡単に受けられる動画レッスン。
好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
コロナ禍で外出をする事が不安な方でも、安心してご自宅でレッスンを受ける事ができます。

★ NEW 冬のおうちごはんレッスン→  



★  アペロを楽しむカジュアルフレンチレッスン&エスニック料理レッスン→



★  お野菜たっぷり韓国ごはんレッスン→

★  ワインが合うおうちごはんレッスン→

★  簡単美味しいおうち中華4品レッスン→

★  テーブルを華やかに彩るパーティーボードレッスン→

★  大人気の牛肉の塩釜焼きレッスン→

★  魚介の扱い方の基礎も学べる魚介のパエリアレッスン→

動画レッスンは随時お申込みをお受けしております。
どうぞよろしくお願い致します。


Table-Leafお問い合わせ→

こんにちはニコニコ

すっかりブログをご無沙汰してしまいました。

気がつけば5月のレッスンも後半に入り…

そろそろ、6月のレッスンの準備もしなくてはならない時期にあせる

あっという間の1ヶ月に、ただただ唖然としています(^^;;


5月のレッスンは、お野菜たっぷりの春のイタリアン



海老とブロッコリーのタルタルサラダ


いつものタルタルソースより酸味をきかせより美味しく


タルタルソースに拘った一品です。


全体を混ぜ混ぜして召し上がっていただきます。



パスタ プリマベーラ


アスパラ、ルッコラ、絹さやなどの春野菜とマッシュルーム、プチトマト


沢山のお野菜を入れたオイルパスタに、これでもかと言うくらいにパルミジャーノレジャーノを削りかけてラブ


アーモンド、ディル、ピンクペッパーを散らします


とっても簡単で美味しいと大好評のパスタ


皆様に喜んで頂けて良かった照れ



こちらも、大人気の塩鯖のハーブマリネグリル

ザ・和食の塩鯖を沢山のハーブとオリーブオイルでマリネしてグリルしたもの。

ソースはバルサミコビネガーと手作りのハーブソースでいただきます。

塩鯖のまろやかな塩気とバルサミコビネガーの甘さとフレッシュなハーブソースのハーモニー

あの塩鯖がこんな風になるなんてキラキラ

と、皆様塩鯖の意外な食べ方に感激されますおねがい

冷凍も可能なので、忙しい皆様にはとても便利な事も人気の一つかもしれません。

お帰りの際には、デパ地下へお寄りになって塩鯖を買って帰る方も多く私にとっては嬉しい限りですドキドキ爆笑



メインはカチャトーラ


ふっくらとしたチキンとお野菜、トマトソースが美味しい一皿です。


ボリューミーな一皿の仕上げは、イタリアンパセリとハーブオイルで



ハーブオイルは、作っておくと便利なオイル


オリーブオイルにローズマリー、セージ、タイムを漬け込んでいます。


ローズマリー、セージ、タイムは抗酸化作用が強く若返りのハーブ


若返り三兄弟の入ったハーブオイルを一振りするだけで、お味が一段とランクアップすると共に若返りも期待出来るかもです(笑)






今月よりワインのご提供も再開致しました白ワイン


今月のワインは、爽やかな季節にピッタリのソーヴニヨン ブラン


爽やかな飲み口に華やかさを垣間見るワインです恋の矢


やはり、ワインがあるとお食事もより美味しく頂けますねラブラブ




デザートは、フレッシュなグレープフルーツが爽やかなピンク&ホワイトのグレープフルーツゼリー


お腹が満たされてもこちらは別腹(笑)


サッパリジューシーなゼリーは、皆様いくらでもいただけるようです爆笑


お茶は、スリランカのミディアムグローンティーのキャンディに我が家のミントを合わせたミントティーコーヒー


こちらも後味がとても爽やか照れ


こってりめのお料理の後にピッタリのお茶です。



今月のレッスンも残すところ3回となりました。


来週までのレッスン、皆様のお越しを楽しみにお待ちしておりますねおねがい  


Table-Leafからのお知らせ

★  8月より「ハーブ&ライフ検定講座」がスタート致します。
「ハーブ・スパイスを使いながら生活を豊かにするライフスタイルを学ぶ」をコンセプトに、56種類のハーブ・スパイスの基本的な知識と共に、食卓や美容、健康への取り入れ方、育て方などを理解し、広める事が出来る日本メディカルハーブ協会の認定資格取得講座です。(Table-Leafは日本メディカルハーブ協会の認定教室です)
私達の健康に深く関わる自然の恵みのハーブを楽しみながら学ぶレッスン。詳細は、決定次第こちらでお知らせ致します。

5月のレッスンはイタリアンです。季節の食材をたくさん使った簡単イタリアン。
気持ちの良い季節にテラスでのお食事にもピッタリです。


★ レッスン日程 ★


5月11日・・・満席

5月13日・・・満席

5月17日・・・満席

5月19日・・・満席

5月21日・・・満席

5月23日・・・満席

5月25日・・・満席

5月27日・・・残席2名様

5月30日・・・満席

5月31日・・・満席


レッスンフィー ・・・6,000円

(初回のみ7,000円となります。)



★  動画レッスンのお知らせ

ご自宅でTable-Leafのレッスンを動画で受講できます。
スマホひとつで簡単に受けられる動画レッスン。
好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
コロナ禍で外出をする事が不安な方でも、安心してご自宅でレッスンを受ける事ができます。

★ NEW 冬のおうちごはんレッスン→  



★  アペロを楽しむカジュアルフレンチレッスン&エスニック料理レッスン→



★  お野菜たっぷり韓国ごはんレッスン→

★  ワインが合うおうちごはんレッスン→

★  簡単美味しいおうち中華4品レッスン→

★  テーブルを華やかに彩るパーティーボードレッスン→

★  大人気の牛肉の塩釜焼きレッスン→

★  魚介の扱い方の基礎も学べる魚介のパエリアレッスン→

動画レッスンは随時お申込みをお受けしております。
どうぞよろしくお願い致します。


Table-Leafお問い合わせ→

こんにちはニコニコ

昨日から5月のレッスンが始まりました。

5月は春のイタリアンコスモスハチ

春の素材を使ったお家で簡単に作れるイタリアンレッスンですナイフとフォーク

今月のメニューは



カチャトーラ



海老とブロッコリーのタルタルサラダ



塩鯖のハーブグリル・ハーブソースとバルサミコビネガー



パスタプリマベーラ



ピンク&ホワイトのグレープフルーツゼリー


昨日のレッスン初日を終え、皆様から美味しいとのお声をいただきホッとしております照れ


レッスンの様子は、また改めて書かせていただきますねウインク




我が家の小さなハーブガーデンにお仲間が増えました。




チャイブとオレガノ


チャイブは日本のアサツキにとても似ていて、卵との相性が良くオムレツなどに使われます。


オレガノはチーズやトマトとの相性がバッチリ合格


ピザやパスタのトマトソースに加えるとワンランクアップしたお味になります⤴︎


どちらもお料理に活躍するハーブ


皆様にハーブの使い方と楽しみ方をお伝えするハーブ&ライフ講座にも登場するハーブですウインク

(ハーブ&ライフ検定講座の詳細はこちら→)



一緒に購入した鉢が大きかったので一緒に植えましたあせる


大きくなったら別々に植え替えようと思います。




エキナセア


免疫を高めるハーブです。


エキナセアはティー、チンキ剤、サプリの形で摂取します。


風邪やインフルエンザ予防にも効果を発揮するエキナセア


コロナ禍の冬場には私も随分お世話になりました。


何しろ、免疫が落ちていたらコロナにも感染しやすくなりますからね。


身体への負担も少ない安心安全なハーブで病気から身を守ったという感じですニコニコ


キク科のエキナセアのお花はとても綺麗


(画像はJAMHAハーバルセラピストテキストよりお借りしました)


お花が咲くのが待ち遠しいですラブラブ




スペアミント


こちらは、主にお教室のデザートに使おうと思い購入しました。


もちろん、ドライにしてお茶にも使います。


ハーブの使い方は色々音譜


だから面白いのですドキドキ


ひょろっと伸びた苗だったので、根元に近いところまでカットしました。


こうすると脇芽が出てきてこんもりと育ちます。




レモングラス


こちらは、お花屋さんのお手伝いをしている生徒様のNちゃんから購入しました。


Nちゃんが、こちらの苗を届けてくれた時にこの大きさにビックリびっくり


こんなに大きくても苗なんですよ爆笑


植えてある鉢も我が家では2番目くらいに大きいもの


もう、収穫出来そうな勢いですアップ


こちらも、お料理や生徒様にお出しするお茶用に


レモングラスティーはとっても美味しくて、去年のレッスンでお出しした時も皆様に大人気でしたドキドキ


なので、今年もお出ししたいので大きくなってもらわなくちゃねウインク


レモングラスの精油には虫を寄せ付けない忌避効果があります。


特に蚊を寄せ付けない力があるので、スプレーなどを作っておくとこれからのチャニのお散歩などにも心強いですしっぽフリフリ


この様に私達の生活に色々と活用できるハーブ


自然からの素敵なプレゼントですねプレゼント照れ



Table-Leafからのお知らせ

★  8月より「ハーブ&ライフ検定講座」がスタート致します。
「ハーブ・スパイスを使いながら生活を豊かにするライフスタイルを学ぶ」をコンセプトに、56種類のハーブ・スパイスの基本的な知識と共に、食卓や美容、健康への取り入れ方、育て方などを理解し、広める事が出来る日本メディカルハーブ協会の認定資格取得講座です。(Table-Leafは日本メディカルハーブ協会の認定教室です)
私達の健康に深く関わる自然の恵みのハーブを楽しみながら学ぶレッスン。詳細は、決定次第こちらでお知らせ致します。
よろしくお願い致します。

★  5月のレッスン ★

5月のレッスンはイタリアンです。季節の食材をたくさん使った簡単イタリアン。
気持ちの良い季節にテラスでのお食事にもピッタリです。


★ レッスン日程 ★


5月11日・・・満席

5月13日・・・満席

5月17日・・・満席

5月19日・・・満席

5月21日・・・満席

5月23日・・・満席

5月25日・・・満席

5月27日・・・残席2名様

5月30日・・・満席

5月31日・・・満席


レッスンフィー ・・・6,000円

(初回のみ7,000円となります。)



★  動画レッスンのお知らせ

ご自宅でTable-Leafのレッスンを動画で受講できます。
スマホひとつで簡単に受けられる動画レッスン。
好きな時、作りたい時に動画を見ながらすぐに作りたいお料理が作れます。
コロナ禍で外出をする事が不安な方でも、安心してご自宅でレッスンを受ける事ができます。

★ NEW 冬のおうちごはんレッスン→  



★  アペロを楽しむカジュアルフレンチレッスン&エスニック料理レッスン→



★  お野菜たっぷり韓国ごはんレッスン→

★  ワインが合うおうちごはんレッスン→

★  簡単美味しいおうち中華4品レッスン→

★  テーブルを華やかに彩るパーティーボードレッスン→

★  大人気の牛肉の塩釜焼きレッスン→

★  魚介の扱い方の基礎も学べる魚介のパエリアレッスン→

動画レッスンは随時お申込みをお受けしております。
どうぞよろしくお願い致します。


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