ここでも書いているけれど、
「手放す」＝「捨てる」ことでは
ないんですよね。
断捨離でもそうだけど、
「二度ともう手に入らない」と思っているから
捨てられない。
たしかにそう思うと、
肩に力が入ります。
そんな風に追いつめられると
よけいに手に力がはいって
握りしめてしまう。
大事なものが
「大事になり過ぎて」しまう。
ようこそ！
対話空間「旅するコーチング」へ
ライフコーチの
小国里恵＠京都（おぐにりえ）です
自分を知る／自分を活かす／自分と生きる
あなたも、これからの人生
自分自身とともに歩んでいきませんか。
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それはモノの場合だけじゃないですよね。
あなたの「考え方」や「価値観」「やり方」。
いわゆる「○○であるべき」という
あなたの大切にしてきたルール。
だからこそ、
「手放す＝捨てる」ではなくって。
脇に置いておく。
そっと、横に置いてみることなら
できそうではないですか？
今は要らない。
今は使わない。
また、必要なときに
取り戻せるように
いまは横に置いておきませんか。
そっと、脇に置いて
これまでがんばってきた分、
休ませてあげましょう。
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