【さくらんぼマラソン】、始まりました! | 【山形】アレルギーっ子・アトピーっ子2姉妹ママのキッチン~大変・面倒を楽チン・楽しいに変える台所術♪~

【山形】アレルギーっ子・アトピーっ子2姉妹ママのキッチン~大変・面倒を楽チン・楽しいに変える台所術♪~

アレルギーっ子・アトピーっ子2姉妹ママで、食べトレインストラクターの桜井はるです。食について学んだお陰で、アレルギーっ子がいても、我が家の食卓は悩みフリー!&簡単楽チン♪ そんな我が家の台所事情を公開しています(^^)

 

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食べるトレーニングキッズアカデミー協会

略して『食べトレ』

山形・食べトレインストラクター

 

桜井はるです。

 

 

 

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先日は【夏至】でしたね。

 

これからまだまだ

暑さが増していくっていうのに、

昼間の時間は短くなっていくなんて、

なんか不思議な感覚〜と毎年思うのは

私だけでしょうか?^^

 

 

 

ところで、山形は

さくらんぼシーズンに入っていますー!

 

 

 

親戚がさくらんぼ農家に

勤めていることもあり、

毎年たくさんのお裾分けをいただきます♪

 

 



 

というわけで、ちょっとご紹介~!

 

 

 

トップバッターでもらったのは

『紅さやか』という早生(わせ)品種。

 

一粒一粒が割とちっちゃめで、

鮮やかな赤色ではなく暗褐色をしています。

果肉もクリーム色でなはく、赤っぽい色。

酸味の中に甘さがあるので、

さっぱり食べられます^^

 

 

果肉の色からわかるように、

ポリフェノールや鉄分を多く含んでいるので、

ワインやジャムに向いているそう!

 

 

たっくさんもらって消費しきれないので、

我が家ではジャムを作ろうかと

計画中です^^

 

 

 

次にいただいたのは、

誰もが知ってる『佐藤錦』!

【赤いルビー】とも表されるさくらんぼの王様で、

酸味と甘みのバランスが最高にいい!

 

 

 

こちらは生食が一番!!

 

できれば、常温保存で、

食べる直前に冷やしたほうが

美味しいんだけど、

気密性の高い家や

大量にある場合はなかなか難しいですよね(^_^;)

 

 

その場合は、傷まないように、

冷蔵保存するのが吉ですね^^

 

 

 

この時期、需要と供給のバランスから

毎日果物を食べざるを得ない状況になる我が家ですが、

実は果物って毎日は食べないほうがいい

講座ではお伝えしています。

 

 

 

おやつにはスナック菓子より果物を

毎朝果物を

なーんて話もよく聞くので、

ちょっと意外な感じもしますよね。

 

 

 

それはわかっていたとしても、   

さーて、

今年は何種類食べられるかな(^^)♪

そう思ってしまう食いしん坊な私です(笑)

  

  

 

ではでは、これから続く、

我が家の【さくらんぼマラソン】、

お楽しみに〜♪♪♪

 

 

 

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今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!
 
ではまたっ♪
 
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