今日はそもそも「食べトレ」ってなに？？
をお伝えしたいと思います。
食べるトレーニング？ 「食べトレ」？？
筋トレなら知ってるけど…
どんなトレーニングよ？？
って思いますよね
「食べトレ」とは
ギール里映さんが立案された
プロジェクトです！
食べたもので
子どものココロとカラダは作られる
つまり
「食べるものを変えると
子どものココロとカラダは変わる」のです。
一言で言うと
子どもの能力を
覚醒させるための食事法
それが「食べトレ」です。
なので、子どもを持つ親のための
食に関する情報選びトレーニング
とも言えるかもしれません。
具体的には、どんな方法なの？？
それについては、次回お話します
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
山形・食べトレインストラクター 桜井はる
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