＼三島・沼津・長泉町／
静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
明後日の11月17日（火）は
ラジオ エフエムイズ 子育て情報コーナー
「にじいろ子育ておしゃべり広場」に
ゲストとして出演します♫
というわけで・・・
今日はラジオ局の場所を確認すべく
修善寺駅の近くまで
わたしの運転で家族でドライブをしてきました。
わたし、車の運転が
とーっても苦手で（泣）
初めての場所に行く時には
必ず主人を助手席に乗せ
事前に道の確認をします。
というのも、
過去に苦い経験をしていまして。。。
古いナビに頼って運転をしていたら
道路が新しくなっていたようで
道案内が途中でグズグズに。
時刻は夜の９時前後。
外灯もあまり灯っていない
真っ暗な田舎道で迷子に。
適当に車を走らせ
なんとか自宅に戻ることができましたが
相当なストレスだったようで
その次の日は体調を崩してダウン。
なんと、十二指腸潰瘍に。。
そのことがトラウマとなり、
初めての場所に行く際は
事前に運転の練習をするのが
習慣となりました。
困ったことに、
今のナビも相当古く・・・
今回の目的地である
修善寺駅周辺に行くまでの道案内が
全然当てにならない(￣◇￣;)
今日の記憶が明後日まで残っていることを
切に願っています。
日曜日ということもあり、
せっかく少し遠出したので
伊豆わさびミュージアムに立ち寄ることに。
室内で本物のワサビが育てられています！
このトンネル、
本当にワサビのツーンとした香りが（笑）
お決まりの顔はめパネル（笑）
同じ県内、
しかも東部地区という
そんなに離れていない地域でさえ
「車の運転に自信がない」
「自分の運転で行ったことがないから不安」
そんな理由で
行動範囲を自分で狭めているわたし。
今回、修善寺まで運転したことで
行動範囲がグーっと広がりました。
助手席が、わたしの定位置。
運転は常に主人がするもの。
そんな風に決めつけていたから
行動範囲がいつまで経っても広がらない。
けれども、
一度、経験してしまえば
意外と平気だったり、
そんなに難しくなかったり、
するんですよねー。
これからは家族で遠出する時は
主人でなく自分が運転することで
わたしの行動範囲は広がり、
日常がもっと楽しくなるんだろうなぁ♫
なんて、思いました。
自分1人で行動を起こすのは不安でも、
できる人が側で寄り添ってくれることで
今まで出来なかったことが乗り越えられる！
そんなことが
この世の中にはたくさんあります。
「食べトレ」もその一つ♡
あなたが、やってみたい！
その一歩を踏み出してくださるなら
喜んで最大限のサポートをいたします＾＾
料理が苦手で、
毎日のご飯の支度が億劫だったわたしが
今では何のストレスもなく
食事の準備ができるようになった食べトレ。
今、あなたが過去のわたしのように
毎日の食事づくりに悩んでいらっしゃるなら
わたしは解決策をお渡しできる！
「食事づくり」が
家事の中でも一番嫌いだったわたしが
なぜ食べトレをはじめ
さらにインストラクターになったのか？
受講したことで
わたしや息子に起こった
カラダやココロの変化についてを
お話する予定です。
明後日のラジオ、
わたしが出演するのは
14:30〜14:53まで。
FMIS みらいずステーション
https://fmis.jp
PC、スマホアプリからも聞けます
https://fmis.jp/simul/
お時間ありましたら、聴いてくださいね♡