\三島・沼津・長泉町/

静岡県東部

 

毎日の食事づくりに悩まなくなる!

【キッチン鬱からママを救う】

食べトレ シニアインストラクター

山本絢乃 です音譜

 

 

マカロン山本絢乃のプロフィールピンクマカロン

 

 

宝石赤よく読まれている記事宝石赤
あしあといちご狩りを楽しんだ後の恐怖

あしあとチョコレートおばけ

あしあとその偏食は長所です⁉︎

あしあとグルテンフリーは意外とカンタン!

あしあとグルテンフリー生活を始めて3日での変化

 

宝石ブルー食べトレ講座の詳細記事宝石ブルー
メモ食べトレ体験会について

メモ食べトレ初級講座について

メモ食べトレ中級講座について

 

 

 

 


この7月は雨の日が続き

肌寒く感じる日もありますが
長い梅雨も明けると一気に暑くなりそうですね。

 

 

もともと蒸し暑くて過ごしにくい
高温多湿の日本の夏に
今年は、コロナの影響で、
例年にない「夏」のマスク生活…
 



蒸れていませんか??
 

 


夏を思い切り楽しみたーい!
と思うものの




海水浴はできないし
学校でもプールなし



毎年楽しみにしていた
サマースクールも中止だし



家族でキャンプぐらいなら
大丈夫かな??






今年の夏はいつも以上に

気がかりなことも多いですよね。

 

 

✔︎マスク必須、とはいえ熱中症が心配
 
 
✔︎コロナから子どもを守りたい!
夏バテしないためにはどうすればいい?
 
 
✔︎換気の悪い室内を避けて
外で思い切り遊ばせたいけど虫刺されが心配
 
 
✔︎お弁当の食中毒が心配
 
 
✔︎夏休みの朝ごはん、簡単に済ませたい!
 

 

少しでもそんなふうに感じている方に

今日はおススメの小冊子を

ご紹介します!

 

  

それがこちら▼

 

 7月27日(月)までの期間限定 

夏休み直前サポート!

熱中症?虫刺され?食中毒?

ママの5大お悩み大解決!

~簡単7days朝ごはんメニューレシピ付き~

 

 

▽ダウンロードはこちら▽

https://resast.jp/subscribe/137748/175212
 
 
 
 
 
 

2020年7月、


本当では今頃
オリンピックで盛り上がっていた




はずが…




 

突然の休校、休園。
非常事態宣言の発令など
 
 

「コロナ」という
想像もしてなかったことが起き
 
 


世の中の「普通」「常識」が
一変しました。





「普通」には外に出れないし、
「普通」に会社や学校に通えない…




リモートワークが増え、
時代変化に加速をかけているようです。




リモートワーク、
家に夫も、子どもも、
みーんな居る…



通勤時間は減ったけど、
子どもが居たら集中できるものもできない…



しかも、ご飯も作らないといけない…
 
 
 
そりゃイライラもたまりますよね。
 
 
 
 



こんな時に大事になるのが
 
 
「捉え方」
 
 
ではないかなと思います。
 
 
 
 
不安に押しつぶされそうな時ほど
 
「強いココロ」
「強いカラダ」が

大切になりますね。




 
実はこの、
「強いココロ」と
「強いカラダ」は


案外簡単に手に入れることができる!
のだとご存知でしょうか?
 
 

それには、実は
「食」が関係しています
 
 
 
夏のお悩みである、


熱中症や夏バテ予防法や
虫さされまでもが
食と関わっているんです!

 
 


えっ?どんな食べ方をしたらいいの?



そんな方のために!



夏休み直前サポートとして、
嬉しいプレゼント!
簡単にできる
7days朝ごはんレシピ付き
 







 

なんと、30秒
準備ができるメニューも
掲載されているとか?!




小さいお子さんでも簡単にできる
簡単メニューが揃っているそうです。



夏休みの親子時間を
お子さんと楽しく料理
するのもいいですね♪




夏休み、
ママが楽をするためにも、



自分で作れる料理がある!
ということは、


それだけで、
お子さんの自信にもつながり
=自立につながる



この夏が、
お子さんの自立をも促す
大きな一歩にもなりますね。

 
 
 


ママの”楽チン”をサポートする
簡単美味しいヒントが満載です。


 
 
 

 7月27日(月)までの期間限定 

夏休み直前サポート!

熱中症?虫刺され?食中毒?

ママの5大お悩み大解決!

~簡単7days朝ごはんメニューレシピ付き~







▽ダウンロードはこちら▽

https://resast.jp/subscribe/137748/175212



読んですぐに
実践できるものばかりです^ ^






この小冊子を作ってくださったのは、




4名の食べトレ・インストラクターの
皆さんです。

 
 


協会NO.1「偏食っ子」母
マスターインストラクターの
佐々木亜矢子さん



 
 
 
協会NO.1 手作りお菓子マイスター
シニアインストラクター
小針絵美子さん





 
協会NO.1 体育会系
シニアインストラクター
長谷川ゆきのさん


 
 
協会NO.1 スキンケア名人
シニアインストラクター
わたなべしほこさん





小冊子ダウンロード限定で
無料体験会にご招待だそうですよ。
この機会をお見逃しなく^ ^

 

 7月27日(月)までの期間限定 

夏休み直前サポート!

熱中症?虫刺され?食中毒?

ママの5大お悩み大解決!

~簡単7days朝ごはんメニューレシピ付き~





 
▽ダウンロードはこちら▽
https://resast.jp/subscribe/137748/175212

 
 
 

 

巷に溢れる情報に惑わされない

ブレない食の軸を持てる方法を

 

こちらの無料メルマガで

お伝えしていますビックリマーク

 

🌟無料購読はこちらから🌟

 

 

 

 

 

 

にんじん食べトレはこちらでも学べますにんじん

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました☆

 

 

 

 

 


お子さんのお悩みに
食からアプローチしてみませんか?

まずは食べトレ体験会にお越しくださいラブラブ
🌟食べトレ体験会の詳細はこちら🌟
 
 


他にも情報発信しています音譜
🌟その他SNS関係のリンクはこちら🌟

 

 

 

 
★お問い合わせはこちらのメールにどうぞ★
tabetore.yamamoto@gmail.com