こんにちは、tomominです
＼５年間ずっと情緒不安定ママ／
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ほんの５か月前まで、
３人の子どもを育てながら
毎日イライラしていた私。
子育てが楽しいなんて思えなくて、
ちゃんと育てなくてはならない、という義務感で
子どもと淡々と接していた日々でした。
やっと今日が終わった。
毎晩、寝かしつけの後は
そう思っていました。
それが今では、
毎日ハッピーお気楽ママに♡
ああ今日も楽しかった♡
と思える日々を送っています！
そんな私から、
苦しんでいるママたちに
今日も思いを届けたい！
５か月前まで私、めちゃくちゃ
「～しなければならない」って思うことが多かったんです。
育児書に書いてる通り、
ご飯は栄養バランスしっかり考えないと！
助産師さんが言ってたから、
夜は８時までに寝かさないと！
誰かがよくないって言ってるから、
テレビやスマホは見せないようにしないと！
子どもの自己なんちゃらが低くなるって聞くし、
怒らない穏やかなママでいないと！
ここで、
「～しなければいけない。」って、
誰が決めたこと？って考えたい。
この世であなたが一生一緒にいるのは、あなた。
いちばん大切にすべきなのは、あなた自身。
だから、あなたがそれに苦しめられるようなら
そんな縛りいらないと思うのです。
それに縛られて
できない自分を否定してしまったり
その邪魔をする旦那さんや親戚を嫌に思ったり
うまくいかなくてイライラしたり
それをスムーズにさせてくれない
子どもにもイライラしたり
子どものためを思ってしたことなのに
子どもに幸せになってほしくてしているのに
そのために採用した縛りのはずなのに、
毎日ギスギスした雰囲気が流れる家。
こうなってしまっては
結局、逆効果！なわけです。
私も、もう
毎日イライライライライライライライラ。
エンドレス。
ほんとー－－－－に
しんどかったああああ！！！！
だから、私、この縛り手放した！
子どもに毎日ちゃんと食べさせなくてもいいや♡
また別の日には食べるかもしれないし♡
８時に寝かさんくてもいいや♡
私も一緒に寝てしまおう♡
テレビやスマホを見せてもいいや♡
その間に私はコーヒーでも飲んじゃおう♡
怒ってもいい♡
むしろ怒っちゃダメってママが思い込んでると、
子どもも同じように思って
自分の感情すなおに出せんなるかもしれんやん！
などなど、数えきれないくらいの縛り、
ポイしちゃいました♡
はじめは、
めちゃくちゃ勇気がいった。
自分がよかれと思って続けてたものをやめる、って
本当に大丈夫かな、いいのかな、って思った。
でもがんばって１つ手放すと、
また１つ、また１つ、って、
どんどんできるようになった。
すると
ほんとー－－－に
心が軽くなった！！！
たくさんの縛りがなくなった分、
心の余裕もたくさんできた。
次はご飯食べさせて、
すぐにお風呂に入れて、
寝かして、、、
なんて機械的に子どものことを見ることがなくなった。
今の、ありのままの子どもを見て、
心の底から、純粋に、
かわいいって思えるようになった。
たくさんの縛りを手放すことで、
私、
めちゃくちゃ変われたのです！！！
その「～しなければならない」の縛り、
あなたが、本当にそれをしたいのか？
それをすることで、満足するのか？
楽しい日々を送れるのか？
言い方悪いけど、
さっきの「～しなければならない」の提案をする人だって
所詮、他人だから(笑)
あなたはどうなのか？
考えてみてね♡
違和感を感じたり
苦しくなったりするのなら、
手放すのも大事だよ～～～！
情緒不安定歴５年
元イライラメソメソママ
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