こんにちは、ともみです
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＼５年間ずっと情緒不安定ママ／
いまが人生で
いちばん楽しい♡
▶子育ての重圧に苦しんでいるママ
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▶自分を犠牲に子育てしているママ
▶毎日自分の時間も楽しみたいママ
いつからでも、人生かわれます♡
ママたちが毎日ハッピーな生活を送れる
魔法をかけるブログです♡
数か月前まで、
毎日毎日イライラママだった私。
今では、
毎日子どもたちと
大笑いしながら過ごしています
そうなるために、
私のしたこと
それは、
自分のことを
最優先する！！！です！
ママだからって
子どものこと
最優先にしなくていいって。
一生一緒なのは、自分！
ずっと昔から今も
これからもずっと一緒なのは、自分！！！
そんな大切な自分を、
まず喜ばせてあげるのが大事だ～～～
って、教えてもらった。
自分を犠牲にしていると、
私は自分のこと
我慢してやってるのに、
何でわかってくれんの！？
私もやりたいことあるのに、
子どもの都合に合わせてばっかり！！
と、ネガティブな感情がわきがちで。
何かをしたら何かをしてもらいたいのが人間。
自分はこんなに
頑張ってるのにー－－
って
なってしまってた。
我慢はイライラを生んで
そのイライラが今度は
「こんな私はだめだ。」って
自己否定を生んで
もっと頑張らなければと思って
また我慢して、、、悪循環の出来上がり。
これ、ちょっと前までの私。
自分の欲を我慢しても、
いいことない！！
って気づいたのです。
自分がしっかり
満たされることで、
他人も満たしてあげたいという
気持ちが湧くので、
子どものことも
愛してあげられるようになる
私が実証済み
だから私は
やりたいこと、
全部やる
やりたくないことは、
やらない。
どうしてもやらなあかんってことは、
誰かにやってもらう。（笑）
もし自分でがんばったなら、
しっかり自分を褒めてあげる＆誰かに褒めてもらう。
私は夫に、
「やりたくなかってんけどやってん。褒めて。」って
めっちゃ言います。
これがイライラママ卒業のコツだったんだ～～～。
ママ歴６年目にして、
ようやく心から
子どものことを愛おしく思うようになったし、
子育てを楽しむ自分になれたよ。
これからもずっと、
私は私を一番大事にする
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