こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
今朝もクックに
お腹すいたワンワン
5時前に起こされました(*_*;
早朝のお散歩は、無人♪
それは、それで、寂しいですが。
藤の花がキラキラ
葉っぱたちの近くで
深呼吸〜
昨日、自宅でドタバタ運動したせいか
背中が筋肉痛になっていることにに気づきました(*_*;
深呼吸を頑張っても、背中が筋肉痛になりますよ
呼吸って、筋肉運動ですから(^^♪
是非、深呼吸！
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
今日は、
土台作り.という考え方の中の
【解毒・デトックス】
という点について・・・
デトックスには、2種類あり、
その両方の観点からのデトックスが必要なのです～
というお話です(*^_^*)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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