～６か月後 今とは違うあなたに出会えます～
一人ではなかなか実践できない大切なコトを身につける
【土台作り マスタークラス】
土台作りマスタークラスでは、
土台作りの為のセルフケアの知識を、
個人個人の心・体の状態、生活に合わせて
実際に日常で活用し
ご自身の心と体の土台を作り上げていくクラスです。
為になる講座は沢山あります。
為になる知識は沢山あります。
でも、いくら勉強しても、それを現実の生活に
落とし込んで活用できなければ意味がありません。
体からのアプローチだけとか
心からのアプローチだけとか
一方向からのアプローチだけでは
なかなか、結果も出にくいモノです。
そして、
「セルフケアの方法を知っても
日常生活に活かせない。」
これが、多くの人の現実。
土台作りマスタークラスは、
６カ月という期間の中で、一度、
しっかり自分を見つめ直し、
生活習慣とと心のクセを知りなりたい自分になるために、
何が必要で
何が不必要であるかを知り
可能なことから、実践して頂きます。
不調の原因を省みず薬でごまかしてばかりいたり
合わない健康法を続けてみたり、
次から次へといろいろな健康法を試したり、
次から次へとセラピストのジプシーをしたり、
アレダメコレダメと窮屈な生活をしてみたり、
素直な感情を押し殺してストレスを抱えたり劣等感を埋め合わせする為に、
何かをしなきゃと焦ったり
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そんなことはもう、やめませんか？
★土台作り マスタークラスを受講するメリット★
★彡 今の不調の本当の原因がわかります。
★彡 今の不調を根本からケアする方法がわかります。
★彡 巷のたくさんある健康情報に振り回されなくなります。
★彡 対症療法だけに頼る生活から卒業できます。
★彡 アレダメ、コレダメの窮屈な状態から解放されます。
★彡 エネルギーケアが自分でできるようになります。
★彡 自分のことがより深く知ることができます。
★彡 出来事を客観的に観ることができるようになり
★彡 感情に振り回されなくなります。
★彡 人間関係のトラブルが減ります。
★彡 学ぶだけではなく、確実に実行に移して頂きますので、
★彡 結果が出ます。
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あなたが、しっかり、ご自身と向き合えるように
あなたに、しっかり、実践・体験がしていただけるように
ご自宅でのワークも毎回ありますし
シェアタイムもあります。
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◆内容詳細
１回目：今の自分の状態を知る
陰陽五行説を学び、その視点から、
生活や食を見直す。また、
自分の傾向を分析・把握できるようにする。
２回目：栄養学を学び、今の食生活を振り返る
今の自分の状態を栄養学の視点から分析し、
過剰・不足を修正する手段を見つけ実践する。
よくあるプチ不調に対する栄養セラピーを学ぶ。
３回目：体のメカニズム・デトックスの方法を知り実践する
免疫・自律神経のことを学び、
自然治癒力の妨げにならないようにする方法を学ぶ。
自然に入ってしまう、社会毒（添加物・薬・重金属・放射能など）
を知り、そのデトックス方法を学ぶ。
４回目：巡りの良い体と心にする方法を知り実践する
目的別呼吸法をマスターする。
チャクラと心と体の繋がりを知り
呼吸法・瞑想・ヨガを通じて
エネルギーケアを学ぶ。
また、筋肉を緩める方法を学び
巡りの良い体へのケアを実践的に学ぶ。
５回目：客観的な視点を身につける
視点が変わる５つの法則を学び
日常を振り返ることにより、別の視点を身につける
自分の本来の価値観を知り、
日常をもっと楽しいモノにする
自分の思考・行動パターンを知り、
人間関係をより良いモノにする
６回目：潜在意識へのアプローチ
潜在意識について学び、自分の思い込みを探る
不要な思い込みを手放す方法を学び、実践する
今後の目標・方向性を考える
※終了後は、
心と体の【土台作りアドバイザー 】養成クラス
のご案内をさせて頂きます。（費用は差額のみ）
対症療法だけに頼ることなく、
心と体の土台作りをすることの大切さを、
一緒により多くの方に発信していきましょう☆
今期同時受講（マスタークラスの後2時間追加）
も可能です(*^_^*)
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◆日 時 ：
金曜日クラス（3４期） 2021年
１回目：4月09日（金）10：00～15：00
２回目：5月14日（金）10：00～15：00
３回目：6月11日（金）10：00～15：00
４回目：7月09日（金）10：00～15：00
５回目：8月06日（金）10：00～15：00
６回目：9月10日（金）10：00～15：00
※お昼１時間休憩あり
◆ 定 員 ： ８名
◆ 受講法 ： スーリヤ にて受講 or Zoom受講
◆ 料 金 ： 78,000円（税込84,240円） 事前振込
土台作りクラスベーシック終了者（税込68,040円）
特典：セルフケアコーチング１回
15000円相当を無料 プレセント♪
