セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)

私たちの心と体は、生活(食)』と『想い(受け止め方)で作られます。

スーリヤでは、あなたがの本来持っている体と心の状態に戻すことが、あなたがあなたらしくある為に、最も大切なことだと考えます。
本来のあなたである為に・・・

あなたの心と体の土台を整える方法を、一緒に考え、実行していく場を提供させていただきます。




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こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。

ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

本音と建て前・・・

 

 

なんだか、

最近のキーワードです。

 

 

 

偽って好かれるよりも

嫌われても良いから

本音で生きていきたいモノですね(笑)

 

 

***   ***   ***

 

 

昨日は、午前は、ヨガレッスン

午後は、個人セッションタイム。

 

 

メンテナンスクラス名古屋の

卒業生の方がお二人でいらっしゃいました。

 

 

久しぶりに

近況報告で話は盛り上がり、

楽しい時間でした。

 

 

お話しして

心のデトックス

 

 

足湯デトックスで

体のデトックス

 

 

すっきりタイムです♪

 

 

 

白っぽい汚れは、菌類

パン食べ過ぎてる~???

って話になります(^.^)

 

 

 

彼女は、意外にもあまり汚れず、

聞いてみたら、

 

 

昨日は、酵素風呂に行き

断食デーだったとのこと。

 

 

定期的に毎月2回

断食デーを設けている彼女は、

 

 

キレイなのか、

単に代謝が悪くて出にくかったのか・・・

 

 

次回以降のお楽しみです♪

 

 

 

体には、

普通の生活しているだけで

 

 

沢山の薬品、添加物、重金属、菌類などが

蓄積します。

 

 

それらをしっかりと足裏から、

プラスイオンである不要物質を

マイナスイオンを使いデトックスさせるのが

この機械。

 

 

お湯は電気によって

還元水(水素水)になっています。

足裏から還元してくれる働きもあります。

 

 

排出されたモノを検査してみると

ちゃんとそれがが出ているらしいです。

 

 

私たちに体の必要なこと。。。

 

 

①必要な栄養素を入れること

②不必要なモノを入れないこと

③入ってしまう不必要なモノを出す事

④心と体の巡りを良くしておくこと

 

 

どれが欠けてもダメ。

それも必要

 

 

この4つは土台作りには、外せない。

足湯デトックスは、

③の入ってしまう不必要なモノを出す事

に効果を発揮してくれるモノなんですね

 

 

メタトロンセラピーを受けて下さっても、

この4つをご自身で意識していただけなければ

あまり意味がない。

 

 

心体のケアは、

いかに、自分でどれだけのことができるのか

 

 

ってことだと思うんですよね(^.^)

 

 

 

 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

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